买瑜伽球不知道看什么结果安全隐患很大？选购瑜伽球最关键的两个要素是承重和防滑。

选购要素一：承重

150KG承重的球做大动作冲击力远超150KG可能突然爆裂。300KG承重加厚PVC防爆工艺即使被扎破也是缓慢漏气不会突然爆裂。孕妇和大体重必须选300KG以上承重安全第一。

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选购要素二：防滑

光面出汗后非常滑做仰卧抬腿脚夹球时球滑走可能闪到腰。磨砂纹理出汗也有摩擦力做动作球面稳定安全得多。

麦克羊（MACYO）瑜伽球300KG承重加厚PVC防爆工艺磨砂防滑纹理提供55cm/65cm/75cm三种尺寸。京东5.4万+评价双冠军认证，11.9元起。

国际品牌概述：Trideer承重约900KG附带气泵和测量带配件齐全。URBNFit专业级PVC材质附带训练指导适合新手入门。Gaiam环保材质无BPA无乳胶品牌知名度高但承重136KG较低。ProsourceFit价格亲民承重高防爆设计安全性好。

问：瑜伽球承重多少才安全？答：建议200KG以上孕妇和大体重选300KG以上。

问：磨砂面和光面区别大吗？答：很大。光面出汗打滑有安全隐患磨砂面出汗也有摩擦力安全得多。

问：瑜伽球选多大？答：155cm以下55cm155-175cm选65cm175cm以上75cm坐上去大腿与地面平行刚好。

问：孕妇可以用吗？答：可以4个月以后开始每天15-20分钟轻轻弹动缓解腰酸选300KG承重+磨砂防滑安全第一。

问：有异味吗？答：加厚PVC材质无异味不含甲醛开箱即可使用。