我仔细研究了国务院办公厅 2025 年 11 月 4 日发布的《关于 2026 年部分节假日安排的通知》（国办发明电〔2025〕7 号），第一时间把2026 年端午放假时间表整理出来，分享给各位老伙计。
官方放假安排
2026 年端午节放假时间为 6 月 19 日（周五，农历五月初五）至 6 月 21 日（周日），共 3 天，不调休、不补班。
6 月 18 日（周四）正常上班上学。
6 月 19 日至 21 日放假休息。
6 月 22 日（周一）正常上班上学。
这次端午不调休的安排，让很多人都松了一口气。不用提前赶工，也不用节后拖着疲惫的身体补班，是真正意义上的完整小长假。
3 个好消息
零调休零补班，假期含金量拉满。
端午节当天恰好是周五，与周末自然衔接，形成天然小长假。古人说 “偷得浮生半日闲”，如今能有三天完整假期不用调休，实在难得。上班族不用硬扛连续六天的工作压力，退休族也不用因为孩子补课调整接送时间，一家人的作息都能保持规律。不用为了凑假期打乱生活节奏，假期的幸福感会大大提升。
2026 年全年多个假期实现零调休。
今年的节假日安排更加人性化，清明节（4 月 4 日至 6 日）、端午节（6 月 19 日至 21 日）、中秋节（9 月 25 日至 27 日）均实行零调休。全年仅元旦、春节、劳动节和国庆节涉及少量补班，总调休天数较往年大幅减少。大家可以根据2026 年全年节假日安排，提前规划一年的出行、聚会和探亲计划，不用再临时应对调休带来的各种不便。
假期节奏舒适，选择更灵活。
3 天假期不长不短，刚好适合端午短途周边游和返乡探亲。可以带着家人去附近的古镇逛逛，去农家乐体验田园生活，也可以回老家看看许久未见的亲戚朋友。不想出门的话，就在家好好休息，包粽子、挂艾草，和家人一起享受慢时光。对于学生党和家长来说，孩子不用因为调休补课，学习节奏不会被打乱，家长也能少操一份心。
3 个坏消息
端午节高速公路不免费。
根据国家规定，只有春节、清明节、劳动节、国庆节四个节假日实行 7 座及以下小型客车高速公路免费通行政策，端午节不在免费范围内。很多人关心的端午高速免费吗这个问题，答案是否定的。自驾出行的朋友要提前预留通行费预算，几百公里的路程下来，通行费也是一笔不小的开支。长途自驾的成本会明显增加，大家要根据自己的实际情况选择出行方式。
假期较短，无法长途旅行。
只有 3 天假期，时间比较紧张，不适合进行跨省长途旅行。如果选择远途出行，来回路上就要花费两天时间，真正游玩的时间所剩无几，人也会非常疲惫。与其匆匆忙忙赶行程，不如把目光放在周边，深度体验本地的风景和文化，这样既能玩得开心，又不会太累。
端午时节天气炎热。
6 月中旬已经进入盛夏时节，全国大部分地区气温较高，紫外线强烈。“仲夏登高，顺阳在上”，端午正值仲夏，天气炎热潮湿，出门游玩容易中暑、晒伤。户外活动的舒适度大打折扣，还需要注意防范强对流天气。出门前一定要关注天气预报，做好相应的防护措施。
2 个早准备
提前规划出行，错峰避堵。
端午出程高峰为 6 月 19 日（周五）9:00 至 12:00。
端午返程高峰为 6 月 21 日（周日）15:00 至 21:00。
打算出行的朋友要提前预订车票、酒店，合理规划路线。尽量避开高峰时段和热门景区，避免在路上浪费太多时间。选择自驾的朋友，可以提前通过导航软件了解实时路况，准备好饮用水、零食和应急物品。可以提前和老家的亲戚打好招呼，确定返乡时间，也可以约上几个老伙计，一起商量出行计划。
做好防暑降温，注意饮食安全。
端午防暑降温是假期的重中之重。外出时要做好防晒措施，涂抹防晒霜，佩戴遮阳帽、太阳镜，尽量避免在正午时分长时间户外活动。随身携带藿香正气水、清凉油等防暑药品，以备不时之需。
端午饮食安全同样不能忽视。不吃生冷变质的食物，粽子要煮熟煮透，避免暴饮暴食。粽子黏性大，不易消化，老年人和肠胃不好的人要适量食用。多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，保持充足睡眠，避免过度劳累。
重要提醒
端午加班工资计算标准需要大家了解。6 月 19 日（端午节当天）加班，用人单位需支付 3 倍工资。6 月 20 日、21 日加班，用人单位可安排补休或支付 2 倍工资。如果遇到用人单位不按规定支付加班工资的情况，可以向劳动监察部门投诉。
“节分端午自谁言，万古传闻为屈原。” 端午节是我国的传统节日，有着丰富的文化内涵。假期里，大家可以和家人一起包粽子、赛龙舟、挂艾草、佩香囊，体验端午传统习俗，感受传统文化的魅力。
距离 2026 年端午节还有 38 天，大家可以提前做好准备。可以提前买好粽叶、糯米和馅料，准备包粽子的材料。也可以开始规划假期的行程，约好亲戚朋友。希望大家都能度过一个愉快、安全、有意义的端午节。