近日，深圳实验学校高中部2026年“缬风”校园十大歌手大赛决赛火热开唱，十位从海选中脱颖而出的少年歌者轮番登台。当高一（13）班的姜伊朵与同学合唱《是妈妈是女儿》时，走心的对白让台下不少同学悄悄抹泪。最终，她凭借出色的演唱斩获大赛亚军。
舞台上的她光芒四射，舞台下的她却还有另一重身份——英语考出148分、选考物化生、年级排名前列的理科学霸。唱歌与学习，文艺与理性，在她身上浑然一体。她是如何做到的？
英语148分：不背单词书，靠“听歌学英语”
“你英语能考148分，是怎么学的？”面对这个问题，姜伊朵的回答出乎很多人的意料——她很少一次性大量背单词。
她的方法是：碎片化、高频率地复习。用单词笔随时查阅不会的单词，反复看、反复记，不求一次记住，而是在不同场景下多次“偶遇”。“这样记得比较牢固。”她说。
但真正让她的英语水平脱颖而出的，是一个独特的爱好——听英文音乐剧。
“我比较喜欢听音乐剧，很大部分是英文的。学唱一首歌，就会熟悉里面的情节，结合语境，有些词唱着唱着就熟了。”她分享道。音乐剧不仅有优美的旋律，还有完整的叙事和真实的情感表达。那些歌词里的单词、句型、习语，在反复聆听和跟唱中，自然而然地刻进了脑海。
“当然，课堂也很重要。我们英语老师非常优秀，跟着老师走就好了。平时自己会复习笔记，看到长句子，一定要自己把它读懂。”
她的英语学习心得可以总结为三条：一是碎片化、高频率的单词复习；二是借助音乐剧等兴趣进行沉浸式输入；三是紧跟课堂、吃透笔记，不放过每一个长难句。
对天文、航天领域感兴趣，选择物化生
作为一名女生，为什么选择物化生？姜伊朵的回答很坦诚。
她说，这和她的职业期望有关——她从小对天文、航天领域有着浓厚的兴趣，向往未来从事相关方向的研究。
在很多人印象中，女生学理科似乎“不占优势”，但姜伊朵不这么看。“我们班有两个同学是物化生，特别厉害，一个是男生，一个是女生。这次年级第一也是女生。”
她采用了老师推荐的方法：整理“错题清单”。“期中考试后，我把概念模糊的题目整理出来，可能就30到40条，都是那些不熟的小知识点。”这种精准查漏补缺的方式，比盲目刷题效率更高。
对于理科学习，她还有一个朴素但有效的做法：不懂的概念及时记下来，一个个攻克。她老师所说的“数量”——每次考试后整理十几二十条不熟的考点，积少成多，知识盲区自然就缩小了。
从“厕所歌手”到校园十大歌手：文艺是学业的“助推器”
站上“校园十大歌手”舞台，其实是个“意外”。
姜伊朵回忆，初中时她本没打算参加歌唱比赛，是一位好友邀请她当伴唱嘉宾，她才第一次登台。“高中这次，我本来也不打算参加，后来想：算了，去试一下，中午去海选就行了。”没想到，一路走到了决赛，还拿下了亚军。
她说自己在家里是个“比较疯狂的人”：“写作业的时候，看到题干里有些字眼让我突然想到一首歌，我立刻就唱两句。”她笑言，有时候也会在厕所、客厅等处放声高歌。
虽然没有接受过专业的声乐训练，但她并不认为文艺和学业是对立的。相反，唱歌对她的学习还有促进作用。“唱英文歌确实能记住词汇。有些词唱着唱着就熟了，看到就能认出来。”
这种“玩中学”的状态，恰恰是她最让人羡慕的地方——不把兴趣当成负担，而是让兴趣成为学习的助推器。
“仰望星空”是爱好，“脚踏实地”是行动
除了唱歌和学习，姜伊朵还有一个身份——科创活动的积极参与者。
她曾参加某高校组织的海洋科创活动，参与制作水下机器人。从测量长度、切割板材，到组装结构、为马达做防水处理，每一个环节都需要动手操作和团队协作。“说起来其实挺普通的，就是喜欢参加这类活动。”正是这些“普通”的经历，让她对工程和技术有了真实的感知，也让她对未来专业方向有了更清晰的想象。
虽然没有接受过系统的天文学启蒙，但她会主动参加观星活动。今年五一假期，她刚去深圳湾公园参加了一场由天文组织举办的路边天文活动。“我非常喜欢看星星。”她笑着说。
这份对星空的好奇，不是停留在“仰望”层面。她未来的目标是进入航空航天领域较具优势的顶尖高校，学习小卫星相关专业。这个梦想，既源于她对天文的热爱，也源于她在一次次动手实践中建立起的信心。
真正的“牛娃”，是找到了适合自己的方法并坚持的普通人
回顾姜伊朵的成长轨迹，所谓的“牛娃”，未必是天赋异禀的天才，而往往是那些找到了适合自己的方法、并且愿意为之持续投入的普通人。
姜伊朵的经验或许可以浓缩为几句话：优势科目是“压舱石”，先把语数英这类大分科目稳住；兴趣是最好的老师，把英文歌、音乐剧变成学习工具，事半功倍；错题不一定要成册，但一定要成“清单”，精准打击知识盲区；学习和文艺从不矛盾，一个会唱歌、会演戏的理科生，也可以走得很远。
一个女生可以既唱得好听，又考得漂亮；既仰望星空，又脚踏实地。真正的“牛娃”，不是只会刷题，而是在理性和文艺之间自由穿行、在热爱和坚持中找到平衡的少年。
采写：南都N视频记者 周正阳 何思敏 摄影：南都N视频记者 胡可