你有没有发现，最难熬的不是白天。

是凌晨两点，所有消息都安静了，你躺在床上，胸口像压着一块石头。那些没说出口的话，没流出来的眼泪，全堵在那里。

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这时候有人告诉你"想开点"，你只想把手机扔出去。

因为你知道，情绪不是开关，按一下就能关。它更像一场暴雨，你只能等它下完。

但暴雨里如果有人递一把伞，哪怕只是安静地坐一会儿，都不一样。

所以如果你正在经历这样的夜晚，别急着逼自己好起来。先给自己一个拥抱，或者，去找那个愿意拥抱你的人。