你有没有过这样的夜晚？明明关好了门，拉上了窗帘，却总觉得房间里还有别的东西。

不是鬼故事。是那种说不清的沉重——可能是白天没吵完的架，可能是三年前那句没说完的话，也可能是你假装已经放下的某个人。它们不敲门，直接坐在你床尾。

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你试过刷手机到眼睛发酸，试过数羊，试过告诉自己"别想太多"。但它们很固执，比你的意志力多熬两个小时。

后来你才发现，这些"暗客"其实是被你邀请来的。每一次压抑，每一次"算了不说了"，都是在给它们留门。

真正的关门，是从承认"我现在很难受"开始的。不是解决，只是承认。