春风送暖，舞步飞扬。素有“千年跳一脚、百年赶一会”美誉的云南省楚雄州牟定县三月会如约而至。作为传承千年的民俗盛会、民族文化的鲜活载体，牟定三月会以国家级非物质文化遗产左脚舞为纽带，深挖文化根脉、传承千年古韵，汇聚各族群众同欢共乐、同舞同心，在弦声舞步间奏响中华民族一家亲的和谐乐章，成为滇中大地铸牢中华民族共同体意识、促进各民族交往交流交融的生动实践。
牟定左脚舞历史悠久、源远流长，是彝族先民在生产生活、祭祀庆典中孕育形成的民间传统歌舞，承载着厚重的地域历史与民族文化记忆。追溯文脉源流，左脚舞源于先民劳作祭祀、祈福庆丰的生活场景，历经岁月沉淀世代传承。明清史料明确记载牟定三月会汉夷云集、商贸繁盛、环围跳脚的盛况，数百年来，这一古老民俗早已打破民族界限、地域隔阂，成为当地彝族、汉族、苗族、白族等各族群众共同喜爱、共同参与、共同传承的文化瑰宝，也是维系各民族情感联结的精神纽带。
每逢三月会，牟定城乡处处欢歌笑语、暖意融融。县城广场、街边巷陌、乡村村寨里，各族群众身着节日盛装，自发围成圆圈，弹起弦子、唱响小调、齐跳左脚舞。不分民族、不分年龄、不分籍贯，大家手拉手、肩并肩，踩着相同的节拍、踏着一致的舞步，你中有我、我中有你，在古老韵律中感悟文化同源，在共舞同乐中拉近心灵距离。万人共跳左脚舞的盛大场面，既是千年非物质文化遗产魅力的集中绽放，更是各民族像石榴籽一样紧紧抱在一起的生动写照。
盛会搭台，文化溯源润人心。今年牟定三月会紧扣铸牢中华民族共同体意识主线，立足“千年跳一脚、百年赶一会”文化内核，深挖民俗渊源、活化非遗传承，精心策划民俗展演、文化溯源讲堂、非遗实物展示、民族美食市集、商贸文体赛事等多元活动，搭建起各民族共居共学、共建共治共享、共事共乐的交流平台。彝绣非遗技艺、传统民俗器物集中亮相，诉说千年文脉故事；各族特色美食烟火氤氲，群众结伴品鉴、畅叙邻里情谊；多民族文艺节目轮番登台，多元文化美美与共、交融共生。
以文为脉溯源流，以节为桥促交融。牟定三月会的出圈“流量密码”，根植于千年不变的文化根脉，沉淀于各民族长期相融共生的深厚情谊。当地始终坚持以文化溯源守护民族根魂，以传统节庆凝聚人心共识，将铸牢中华民族共同体意识融入民俗传承、节庆活动全过程。同时借力民俗IP激活文旅经济、畅通商贸往来、带动群众增收，让各民族在文化溯源中增进文化认同，在互动交往中加深民族情谊，在携手发展中凝聚奋进力量。
弦歌赓续千年文脉，舞步激荡团结新声。如今，依托深厚文化底蕴出圈走红的牟定左脚舞与三月会，早已成为滇中亮眼的文化名片和民族团结标杆。踏着千年跳脚古韵，承载同心相融初心，牟定县持续深挖民俗文化价值、擦亮民族团结品牌，让古老非遗在新时代焕发新生机，不断书写各民族广泛交往、全面交流、深度交融，共同团结奋斗、共同繁荣发展的崭新答卷。
文旅头条融媒体记者 陈明海 文/图
责编 李文明
校对 龚怡丹
审核 华芳