雨水天气渐多！试试这款鱼汤，好喝又祛湿

近期雨水渐多

湿气困脾，食欲不振

就来一碗赤白二豆煲乌鱼

帮你补脾益胃

利水消肿

材 料

赤小豆80克 白扁豆80克

乌鱼500克 姜、食盐适量

做 法

赤小豆、白扁豆洗净后

用清水泡发2小时

乌鱼宰杀后切大块

煎至金黄色

所有食材放进汤煲，加水

大火煮开转小火煲1小时

调味即可

养生科普，仅供参考。如有不适及时就医。

来源：广州广播电视台视频号