洪敏教授：五脏哪里有火，看五官就能看出来，眼睛、鼻子、舌头、嘴巴、耳朵。
“洪教授，我最近眼睛干涩发红，眼屎特别多，这是怎么回事？"“医生，我嘴巴里老是长溃疡，口臭严重，怎么办？"门诊中，经常有患者问我类似问题。其实，五脏哪里有火，看五官就能看出来！肝火旺看眼睛，肺火旺看鼻子，心火大看舌头，胃火重看嘴巴，肾有虚火看耳朵。
生活中，很多人一上火就随便吃降火茶、降火片，结果火没降下去，反而伤了脾胃，出现腹泻、乏力的情况——其实上火也分“五脏”，心、肝、肺、胃、肾，不同脏腑上火，表现和调理方法完全不同，而判断的关键，就是看我们的五官。今天，我从 30 余年临床经验出发，为大家详解五脏有火的五官表现及调理方法。 五脏有火 10 大信号，对号入座
眼睛干涩、发红、眼屎多
看东西模糊，视力下降
鼻子干、发热、发痒
容易流鼻血
舌尖红肿疼痛，口腔溃疡
嘴角起泡，失眠多梦
口臭明显，牙龈红肿出血
爱喝冷饮料
耳鸣、耳朵不舒服
手脚心发热
典籍权威解读《黄帝内经》：“有诸内，必形于外。"内在脏腑功能失调，必然会在五官表现出来。《灵枢·脉度》：“肝气通于目，肺气通于鼻，心气通于舌，脾气通于口，肾气通于耳。"核心：五脏有火，五官先知
五脏哪里有火，看五官就能看出来1. 肝火旺——看眼睛表现：眼睛干、发红、眼屎多、看东西模糊调理：平时多按太冲穴（足背第 1-2 跖骨间）功效：清肝泻火，明目止痛2. 肺火旺——看鼻子表现：鼻子干、发热、发痒，还容易流鼻血调理：多按尺泽穴（肘横纹中，肱二头肌腱桡侧）功效：清肺火、凉血止血3. 心火大——看舌头表现：舌尖红肿疼痛，容易口腔溃疡、嘴角起泡，还失眠多梦调理：按劳宫穴（手掌心，第 2-3 掌骨之间）功效：清心火、安神助眠4. 胃火重——看嘴巴表现：口臭明显、牙龈红肿出血，爱喝冷饮料调理：按内庭穴（足背第 2-3 趾间）功效：清胃火，止痛止血5. 肾有虚火——看耳朵表现：耳鸣、耳朵不舒服，还手脚心发热调理：多按太溪穴（内踝与跟腱之间凹陷处）功效：滋补肾阴、降虚火注意事项 每个穴位按揉 3-5 分钟，每日 2-3 次 饮食清淡，忌食辛辣、油腻、烟酒 规律作息，晚上 11 点前入睡 保持心情舒畅，避免情绪波动 调理周期：一般 2-4 周可见明显改善 如症状持续加重，及时就医
关于我大家好，我是洪敏教授，广东省名中医、广东省杰出青年中医药学人才、全国优秀中医临床人才、广东省名医师承项目指导老师。我从事中医临床 30 余年，擅用五运六气结合经方，纯中医诊治多种疑难病症，临证理法严谨、用药精炼，融经方、时方、运气方于一炉，用方准确。现定期在广州宏韵中医互联网医院坐诊。
我每天门诊都会接诊很多患者，很多都是疑难病，比如到处求医却治不好，或者发病时间很长，一直没有得到很好的诊治。每一个患者都是很不容易的，为了看病舟车劳顿。我希望能用我的专业，帮助患者解决问题，让大家在看病路上少走弯路，少受罪。