如果你家娃也在喝所谓的「长高奶粉」，这篇文章建议你好好看看。
最近有粉丝问：某牛家「1米88」儿童奶粉，是不是被315锤了？
其实没有，央视315晚会没点名它。但没上晚会，不代表没问题，它被澎湃新闻等媒体「扒了个精光」。
《目录》
「READING」
把家长当韭菜！
成分一样，价格却差三倍？
营养强化奶粉，真有必要喝吗？
这些「长高智商税」，你交过几个？
把家长当韭菜！
真正让这罐奶粉翻车的，是两件事
数据造假
这是它们被锤得最狠的地方。
直播间里吹得天花乱坠，说喝了能比不喝的多长30%。
结果合作机构「中国学生营养与健康促进会」直接出来打脸：报告里根本没有这个数！真实报告显示，差距只有0.31厘米，换算下来大概是1.5%，约等于是「误差范围」。
直播间里把「1.5%的误差」吹成「30%的增长」，这已经不是夸大宣传了，这是明晃晃的数据造假。
偷换概念
更绝的是，宣传里还说「28天身长增长14.9%」，听着是不是很唬人？
结果被扒出那是大鼠实验的数据，宣传时只用小字写。很多家长粗粗一看，都以为是真人实验。
大鼠是动物，28天相当于它们生命周期的好几年，这个数据跟人类婴儿有什么关系？
这有忽悠家长的嫌疑，让他们以为孩子喝了能「嗖嗖长高」。
成分一样，价格却差三倍？
说到这儿，花爸想起之前测评6款儿童奶粉时的一段往事。当时测的6款里，就有某牛家的两款，「1米88」和「M8」。
一对比，有意思的事出现了
两款奶粉的三种主要营养成分几乎一模一样，同样都另外添加了27种营养元素，其中最重要的10种含量也基本没差。
甚至就连口感、甜度、奶味、溶解度，都傻傻分不清。
△三种主要营养成分含量对比
△十种重要营养成分含量对比
△其他指标对比
唯一不同的是价格——「1米88」的单价，竟然是M8的三倍多！
花爸当时给的建议也很直接：更推荐M8，成分差不多，价格实惠，没必要多花冤枉钱。
结果呢？没过多久，便宜的M8「神秘消失」了，市面上只剩下三倍价的「1米88」在卖……
懂的都懂花爸只能说到这儿了。
营养强化奶粉，真有必要喝吗？
说句大实话，3岁以上的孩子，吃饭基本跟大人差不多了。如果日常饮食均衡，肉蛋奶蔬菜都吃得不错，真没必要非喝这种「营养强化儿童奶粉」。
普通纯牛奶或纯奶粉 + 好好吃饭，比啥都强！
如果孩子确实挑食，或者家里饭菜比较单一，那再考虑这类强化奶粉。但即便要「强化」，也完全可以用市面上的营养包 + 纯牛奶/奶粉来替代。
说白了，所谓「营养强化奶粉」，就是把钙、铁、锌、维生素等等这些营养素也混进奶粉里。
你花三倍的钱买的，其实只是「已经混好」的；自己分开买，效果差不多，还更省钱。
这些「长高智商税」，你交过几个？
说一句扎心的，别指望奶粉能让孩子「突破基因」。
身高这件事，主要看：遗传、睡眠、运动、营养均衡。奶粉说到底，只是个营养补充。
而且除了奶粉，那些宣传能「增高」的产品，基本都是忽悠！之前有粉丝问过什么氨基丁酸、赖氨酸......也一样都是智商税。
γ-氨基丁酸
在电商平台搜索「氨基丁酸」，满屏都是「猛长20厘米」「喝出高个子」的宣传语。
可真相是：
γ-氨基丁酸只对改善失眠、焦虑有很好的效果，没有任何强科学证据证明它能促进儿童增高。
而且，γ-氨基丁酸人体自身可以合成，也广泛存在于各种食物中。因此，在正常情况下，不需要特别额外补充γ-氨基丁酸。
如果你家娃、和或者你自己，晚上容易兴奋、睡眠不太好，补充γ-氨基丁酸倒是有些必要。
赖氨酸
赖氨酸是一种人体必需的氨基酸，能促进钙的吸收和生长发育。缺乏赖氨酸可能出现发育迟缓等问题。
但缺乏才需要补！
人体确实不能自主合成赖氨酸，需要靠食物去摄入，很多商家就用这一点忽悠家长「很有必要额外补充」。
但赖氨酸在日常食物中比较多见，饮食基本均衡就根本不需要额外去补。
甚至可以说，每天吃一二个鸡蛋，就能补充足够的赖氨酸了！
给孩子花钱，当父母的都舍得，但也不能白白花了冤枉钱。
总之，无论是买奶粉，还是其他的什么，别再信「长高」这种营销话术，好好吃饭好好睡觉，比什么产品都实在！