今天是3月26日，中国青年报“青年早新闻”来了——“青年关注、关注青年”！几分钟速览最新热点，带你走近“宝藏学校”、触达“青春团讯”、学习“榜样人物”、了解“服务动态”。
纪念碑下，他们同上这堂课
据微信公众号“巴中V青年”，3月25日，四川省巴中市“红色薪火・青春向党——纪念碑下的思政课”主题活动在川陕革命根据地红军烈士陵园举行。
400名少先队员、100名共青团员和青年学生代表齐聚红色热土，以庄重仪式缅怀革命先烈，在沉浸式红色课堂中赓续红色血脉、厚植家国情怀。
（图片来源：视觉中国）
核心墓区，少先队员重温入队誓词，共青团员重温入团誓词；纪念碑前，“我为烈士寄封信”优秀作品依次诵读；无名烈士墓区，同学们手持工具为墓碑描红。
（图片来源：微信公众号“巴中V青年”）
白宫坚称美伊仍在谈判 威胁伊朗“切勿误判”
综合新华社、央视新闻，美国白宫新闻秘书莱维特25日在记者会上称美国与伊朗谈判仍在进行中，并威胁伊朗“切勿再次误判形势”。
被问及伊朗拒绝美国所提旨在结束战事的15点计划，莱维特称“谈判仍在继续”，但不愿透露谈判具体内容，并说白宫从未证实过“完整的计划”，媒体报道的有些内容并不完全属实。对于媒体有关美伊本周晚些时候可能在巴基斯坦举行会谈的报道，莱维特不予确认，说“白宫正式发布公告之前，任何相关消息均不应被视为官方定论”。莱维特威胁称，伊朗应“正视现实”、“切勿再次误判形势”，抓住“最后一次机会”，同美方“开展合作”。
据美国媒体24日报道，美国已通过巴基斯坦向伊朗转交一份包含15个要点、旨在结束战事的计划。
伊朗外交部长阿拉格齐当地时间25日接受国家电视台采访时表示，过去几天，美国通过几个友好国家向伊朗传递关于结束战争的提议，伊朗高层正予以研究，但伊朗经由这些调解方“交流信息”并不意味着与美国进行谈判。
阿拉格齐还表示，美方从要求“无条件投降”转为寻求对话，实质上是承认其对伊政策的失败。阿拉格齐还在采访中强调，没有保障的停火只会导致战争循环。伊朗要求敌对方按照伊朗提出的要求结束战争，并确保战争不再重演，同时赔偿伊朗人民遭受的损失。
伊朗警告：若支持伊敌对势力 “某地区国家”将遭猛烈攻击
据央视新闻，伊朗伊斯兰议会议长卡利巴夫当地时间25日在社交媒体上发文称，情报显示“敌对势力”在“某个地区国家”支持下，正准备发起一场占领伊朗岛屿的行动。
卡利巴夫说，敌人所有动向都在伊方监视之下。“如果他们胆敢采取任何行动，我们将毫不留情地对这个地区国家的所有重要基础设施进行猛烈攻击。”
特朗普最新支持率再创新低
据中国青年报客户端，3月24日最新民调显示，特朗普支持率跌至重返白宫以来最低点。油价飙升、对伊朗战争引发争议，成为主要拖累因素。在最关键的经济问题上，仅29%受访者认可其表现。
中国海警局新闻发言人就菲海警煽宣炒作发表谈话
据人民日报，中国海警局新闻发言人刘德军表示，近日，中国海警位黄岩岛附近管辖海域内例行组织维权执法训练，并依法提前发布了航行安全通告。其间，菲方纠集大量船只冲闯中方演训区，打着“捕鱼”的幌子，企图制造事端、煽宣炒作、骗取国际关注。我们正告菲方，立即停止挑衅滋事和炒作抹黑。中国海警将依法在中国黄岩岛海域开展维权执法活动，坚决维护国家领土主权和海洋权益。
生活中满是工作的影子？77.5%受访者感到二者界限模糊
做好平衡，92.8%受访者看重时间管理能力
据中国青年报今日8版，网络与智能技术的发展，让工作可随时随地开展，却也让“随时待机”成为常态，工作与生活的边界持续弱化。如何在忙碌的职场节奏中守住生活边界、实现工作与生活的良性平衡，成为职场人共同的思考。
前不久，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对1335名受访者进行的一项调查显示，77.5%的受访者感到自己生活与工作之间的界限变得模糊了，55.8%的受访者认为新技术的出现弱化了传统8小时工作制。平衡好工作与生活，92.8%的受访者认为提高时间管理能力重要，其中超四成（43.1%）表示“非常重要”，且受访00后对此最为认同（95.5%），其次是受访90后（94.7%）。
专家提醒：冒用他人信息进行个税申报属违法 切勿因小失大
据中国青年报客户端，2025年度个人所得税综合所得汇算已开始，随着个税汇算的进行，在大家积极晒出退税“红包”的同时，也出现一些个人身份信息被冒用、虚假申报专项附加扣除进行个税汇算等不良情形，引发舆论关注。
据了解，现行个人所得税政策共设立子女教育、赡养老人、3岁以下婴幼儿照护等七项专项附加扣除。“目前来看，个人信息冒用较多出现在子女教育、赡养老人和3岁以下婴幼儿照护这三项专项附加扣除上。”税务总局税收科学研究所所长黄立新告诉记者。
“如果提示被陌生人冒用了信息，也不用惊慌，可以前往办税服务厅提供相关证明资料，税务部门将对该信息予以核实，核实无误后将督促错填方删除相关信息或暂停错填方享受专项附加扣除。”黄立新说。
黄立新提醒，依法办理个税汇算是每个纳税人的法定义务，虚假申报、冒用他人信息进行个税汇算，不仅是税收违法行为，更涉嫌侵犯公民个人信息，一经查实，不仅面临退还税款和罚款，更要承担相应的法律责任。因此，纳税人要如实填报自己的收入、扣除等信息，切勿听信旁人“退税秘籍”，依法诚信办理汇算。
中消协：警惕手机租赁“高价租、乱扣费、暗藏锁”陷阱
据中国青年报客户端，近期手机租赁领域乱象频发，中国消费者协会（以下简称“中消协”）今天发布消费提示，提醒消费者警惕“低月租”背后的高成本与隐性收费陷阱，警惕“监管锁”带来的个人隐私泄露与财物失控风险，以及“格式条款”与“自动续费”设置中的扣费陷阱。
李稻葵答中青报·中青网记者：AI时代 青年就业要在干中学
据中国青年网，3月25日，2026中关村论坛年会上，清华大学中国经济思想与实践研究院院长李稻葵接受中青报·中青网记者采访时表示，如今我们处于高科技AI时代，不能用旧观念看待今天的就业。青年就业要在干中学，不要有“找一份工作管一辈子”的概念。
运动医学专家：“能跑马拉松不代表你身体健康”
据中国青年报客户端，针对网友近日高度关注的健康与运动问题，国家体育总局运动医学研究所副所长厉彦虎表示，科学运动包含5个要素：适度、柔和、均衡、循序渐进、个性化，同时要兼顾因人、因时、因地制宜。长跑究竟是不是一项“迈开腿就能做”的运动？针对这一问题，厉彦虎过去在多个公开场合表达过他的观点：“马拉松是极限运动，不能作为全民推广的健身运动模式。”
“能跑马拉松不代表你身体健康。”厉彦虎对中青报·中青网记者说。他再次提示，以马拉松为代表的极限运动风险高，要做好科学评估、监测与监督；科学健身的根本宗旨是要对身体机能产生正向作用，而不是伤病。
三甲医生说 猝死发生前，有哪些容易被忽视的身体“求救信号”？
据青蜂侠，北京安贞医院副院长、心脏外科主任医师李海洋在接受记者采访时表示，在发生心源性猝死之前，身体会发出一些“求救信号”，而且这些症状往往都很明确。例如突然胸闷，喘不上来气，呼吸困难，肢体末梢发凉，活动量明显减低，平时上几层楼都没问题，现在可能上一层楼，或者在平路上走得稍微远一些，就会出现心慌气短。如果有这些情况发生，都是心脏在向身体发出求救信号，需要引起重视。
李海洋医生补充道，胸痛和背痛更多是冠状动脉粥样硬化性心脏病的典型的症状，而冠心病是引起心脏猝死的诸多原因中的主要之一。有些情况下，出现闷痛或类似心绞痛的症状，手掌大小的心前区不适、肩部酸痛放射痛（尤其是左肩）、左胳膊发麻，有的甚至会出现不明原因的牙疼，这些都更多与冠心病发作相关。
文质彬彬·每日好词语｜知常达变
来源：中国青年报客户端