“多喝水，防肾结石复发”是错的？《柳叶刀》最新研究颠覆认知→

腰腹绞痛、坐立难安，

甚至疼到直不起腰，

这是不少肾结石患者的噩梦。

作为泌尿系统最常见的疾病之一，

肾结石不仅发作时痛苦难忍，

复发率更是居高不下。

长久以来，

“多喝水”一直被奉为

预防肾结石复发的核心原则，

可这真的科学吗？

3月21日，国际顶尖医学期刊《柳叶刀》发表的一项迄今为止规模最大的肾结石补水干预研究显示：即便通过干预让患者多喝水、尿量增加，也没能降低肾结石复发率。

push研究（

1658名12岁以上、有尿路结石病史，且24小时尿量未达标的

66.6%都是饱受复发困扰的复发性结石患者，研究周期长达2年。

1:1随机分组，全程采用双盲设计826人进入干预组832人进入对照组，

2年随访期内的症状性结石复发24小时尿量、结石影像学变化、不良反应等指标。

01

尿量增加，结石复发风险却未降低

738天（约2年）的随访，研究

24小时尿量均显著高于对照组，说明这

干预组症状性结石复发率为18.6%（154人），对照组19.8%（165人），两组无统计学差异

1%（12人）出现无症状低钠血症，对照组不足1%（2人），

02

不能只靠“多喝水”

push研究

盲目过量饮水还可能增加身体负担

数据图及参考来源：

https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/piis0140-6736(25)02637-6

https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/piis0140-6736(26)00297-7

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上观号作者：上海科协