手机动不动就弹通知，锁屏界面堆得密密麻麻，营销推送、软件提醒、无关广告一条接一条，时不时响一下、震一下，干活分心、休息被扰，想清净玩手机都难。其实不用一个个删消息，只要关掉几个多余设置，就能告别杂乱通知，手机瞬间变清爽，全天都能安安静静。
安卓手机通用关闭法（华为/小米/OPPO/vivo都能用）
安卓手机通知乱，大多是APP默认开了全额推送，没用的通知全占满屏幕。第一步打开手机【设置】，找到【通知与状态栏】或者直接搜【通知】，进入页面后能看到所有APP的推送开关。
优先关掉游戏、工具类、小众软件的允许通知开关，只保留电话、短信、微信、支付宝等日常必需APP的通知，其余非必要软件全部关闭。如果不想彻底关掉，也可以点开单个APP，关闭【允许通知】【悬浮通知】【锁屏显示】，只留最基础的消息提醒，避免频繁弹窗打扰。
额外关掉【推荐资讯】【营销通知】这类附加推送，很多软件会默认开启，关掉后垃圾通知直接少一大半，操作下来一分钟就能搞定。
苹果手机一键设置，省心又快捷
苹果手机关闭通知更简单，打开【设置】，直接找到【通知】选项，页面会列出所有安装的APP。对于不常用的APP，直接关闭【允许通知】；常用APP可以调整通知样式，关掉【锁屏显示】【横幅显示】，避免弹窗遮挡屏幕、分散注意力。
如果想临时清净，还能开启【专注模式】，设定工作或休息时段，自动屏蔽无关通知，只接通重要来电和消息，不用反复手动开关，全天都能不被打扰。
小技巧：定期清理，保持手机清净
平时安装新软件时，别直接点允许通知，选择【拒绝】或【仅使用时允许】，从源头减少多余推送。每隔半个月检查一次通知权限，删掉不常用软件，关闭新增的冗余推送，手机就能一直保持干净无扰。
不用下载第三方拦截软件，也不用复杂操作，照着步骤关掉多余权限，就能彻底告别烦人的手机通知，不管工作、学习还是休息，都能安安静静不被打断，玩手机也变得更舒心。
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