2026年３月６日是世界青光眼日。青光眼是严重致盲性眼病，可发生于任何年龄，尤以中老年人高发。随着人口老龄化加剧，青光眼已成为威胁群众眼健康的重要疾病。不少慢性青光眼患者早期无明显不适，常在不知不觉中出现视野缺损、视力下降，最终导致不可逆失明，早发现、早诊断、早治疗至关重要。
出现眼部不适要尽早就医
青光眼急性发作时症状典型，多表现为眼球胀痛、视力骤降、同侧偏头痛，严重者伴恶心、呕吐、体温升高等；检查可见球结膜充血、角膜水肿、眼压显著升高。而非急性发作类型症状隐匿，极易延误诊治。
出现以下情况需高度警惕青光眼，应尽快就医检查：无屈光不正却频繁眼胀、鼻根眉弓酸痛；看光源出现彩虹样光晕、视物雾蒙；眼红、视力模糊、眼痛但无分泌物；短时间内不明原因视力明显下降；40岁以上频繁更换老花镜仍不适。部分开角型、慢性闭角型青光眼早期可无任何症状，需依靠专业眼科检查才能确诊。
需要注意的是，有些青光眼，如开角型青光眼和慢性闭角型青光眼，在发病早期可以无任何症状，对于缺乏青光眼防治常识的人而言，通常不能自我判断，需要依靠眼科医生进行专门的咨询与检查，才能确诊。一定要重视早期症状，尽早就医，以免延误治疗。
应根据病情调整治疗方案
当得知患了青光眼后，患者在心理上一定要正视这一疾病，既不能轻视，也不必过度紧张。目前，青光眼的基本治疗原则是降低眼压，保护视神经。
针对原发性开角型青光眼，用滴眼液进行局部治疗是首先选择和最常用的方法。
如果遵医嘱使用滴眼液（如噻吗心安、布林佐胺）仍不能有效降低眼压，则应在医生的指导下加用口服药（如乙酰唑胺片）或全身静脉用药（如甘露醇）等。如果口服用药或全身静脉用药仍不能有效降低眼压，则应在医生的建议下选取其他治疗方法，包括激光治疗和手术治疗。原发性闭角型青光眼通常需手术治疗，药物治疗为辅助手段。
预防青光眼要避免诱发因素
预防青光眼，重点在于规避诱发因素、坚持科学护眼：
一是养成良好生活习惯，作息规律、睡眠充足、情绪稳定，避免劳累、暴饮暴食；单次饮水不超过300毫升，不长时间用眼、低头趴睡，防止眼压骤升。
二是积极控制基础病，糖尿病、高血压患者严格管控血糖、血压，定期筛查眼底，预防继发性青光眼。
三是科学用眼，每用眼30—40分钟休息5—10分钟，避免强光、暗光下久视，不长时间戴墨镜、久留暗室。
四是坚持定期眼检，普通人群每年查视力、眼压、眼底；高度近视、远视、有青光眼家族史、长期用激素等高危人群，应缩短检查间隔。
青光眼危害大、隐蔽性强，早防早治是守护光明的关键。专家提醒全社会重视眼健康，提高青光眼防范意识，远离致盲风险，守住清晰“视”界。
主管| 解放军总医院政治工作部
主办| 宣传处融媒体中心
来源 | 第三医学中心
撰稿 | 陶 海
刊期 | 第3058期
总编：熊 刚
主编：晏 黎
编审：张 密 李笑一
编辑：刘超英