1，心悦则物美
苏轼与弟弟苏辙贬谪到南方时曾经在梧州、藤州之间相遇，路边有卖面条的人，于是兄弟二人买了碗面条吃，粗陋而难以下咽。
苏轼吃得很快，可是苏辙却是放下筷子叹了口气。
苏轼对苏辙说道，"你还想一点一点细嚼慢咽品味吗？"说完他大笑着站了起来。
苏轼被贬到现在的海南省儋州市。
当时海南不是旅游胜地，古人常说"一去一万里，千知千不还。"意思是说，此旅途万里遥远，问谁都知道去一千个人也回不来一个。
苏轼来到这里，"食无肉，病无药，居无室，出无友，冬无炭，夏无寒泉。"
在给儿子的信中，苏轼却说：“每戒过子慎勿说，恐北方君子闻之，争欲为东坡所为，求谪海南，分我此美也。”
翻译成白话就是：“儿子，你可千万不要对外人说海南的蚝怎么好吃，不然京城里的官员听到了，个个都巴不得被贬海南，分走我的美味呢。”
苏东坡最大的才华，就是当个人命运的悲剧毫不留情地碾压之时，他却放下过去，享受当下，用诸多具体而微的快乐，化解掉那些巨大的悲伤。
古语说得好：“心悦则物美，心悲则事哀。”
如果心中没有快乐，即使走遍天涯海角，也永远不会找到乐土；
心中若是满足快乐，哪怕身在牢狱茅厕，一样可以悠然自在。
你有多少快乐，取决于你能放下多少对执念的追求，而能守得几许内心的平静。
2，与其挑剔别人，不如反思自己
《吕氏春秋》记载了一个故事：夏后伯启和有扈在甘泽大战而没有取得胜利。
伯启的部下很不服气，要求继续进攻，但是伯启说：
“不必了，我的兵比他多，地也比他大，却被他打败了，这一定是我的德行不如他，带兵方法不如他的缘故。
从今天起，我一定要努力改正过来才是。”
从此，他每天起早贪黑地工作，关心群众，任人唯贤，崇德向善。
一年后，扈氏知道后，不仅不敢再入侵，还主动投降了。
有这么一句话：“小人无错，君子常过。”
小人永远觉得自己没有错，错的是别人，君子常常反省自己的过错。
在遇到困难或者陷入低谷时，与其去挑剔别人，责怪别人，不如反思一下自己：
是否利用好了闲暇时间？
是否技能得到了丰富与提升？
工作中的缺点是否得到了改正？
人际关系是否有改善？
因此，一个人只有学会经常思考自己的过错：
才能摈弃玩世不恭，平复人生浮躁；
才能有博大精深的气度，选择善行；
才能约束自己的日常行为，规范自己的前进道路。
3，是非只为多开口，烦恼皆因强出头
老子说：“勿多言，多言多败。”
《易经》中也提到过：“吉人之辞寡，躁人之辞多。”
话看似轻巧，但若不经思量，不会察言观色，多说的下场只会给自己带来灾祸。
《史记·陈涉世家》曾记载：
陈胜英答应过他的伙伴，"苟富贵，勿相忘"
多年后，陈生反秦称王，一呼百应，他的伙伴也来到陈生身边。
可是，伙伴反复喊着陈胜的小名。当看到陈胜的时候，还把年轻时候的事情告诉别人。陈胜一怒之下，就把伙伴给杀了。
惹是生非，大多是因为话多闲不住。
做不到的，达不到的，就不必去想；自己能力范围之外的，就不要去纠结。
庄子说：“知其不可奈何，而安之若命。”
这世间，总有些事情，不是人能够掌控得了的。
对生命中发生的一切，不妨先接受，能解决的就解决，解决不了的就认命。
面对未知的人生，做你应该做的事情，相信越努力，你就越幸运，不要太担心。
4，痛苦不是因为得到太少，而是追求太多
大多数人过着疲劳的生活，因为他们太认真了，也因为他们太想要这样的生活。
其实，人的一生中，有很多事情本来就不属于我们。
如果欲望太多，只会增加生活的负担，让身心背负沉重的负担，生活就会变得越来越累。
《醒世恒言》中有这样一个故事。
唐代，薛姓秀才，因病发高烧。
第七天，进入梦境，他跳进水里，变成了一条金色的鲤鱼，遇到一个老人在船上钓鱼。
秀才觉得诱饵很诱人，当他刚要张开嘴吃的时候，他想：
“我明知他饵上有个钩子，若是吞了这饵可不是被他钓了去？
我虽然暂时变成了鱼，难道就不能到别处求食，偏要吃他钓钩上的饵吗？”
于是，他便到船周围游了一遭。
怎奈那饵香得厉害，恰似钻入鼻孔里一般，肚中又饥饿。
最终，犹豫再三，薛录事难抵鱼饵的诱惑，张嘴咬钩，遂成老者钓物。
作者冯梦龙点评道：“眼里识得破，肚里忍不过。”
有一句话讲得好：“对于不知足的人，没有一把椅子是舒服的。”
一个人如果追求太多，太贪婪，就会失去生命的灵性和智慧，就会失去对一切事物的判断力，就会做出错误的决定，就会误入歧途。
在人生走了一半的旅途中，我们真的需要学会知足常乐，卸下心中的包袱。
禅语说：“舍，就是得；不舍，哪有得。放下，便得自在。”
因为懂得放下，便会淡看荣辱得失，不以物喜，不以己悲，让平淡的日子活出精彩。
5，平安，比什么都强
“福”，左边是“衣”，右边是“一口田”。
古人造字时，认为一个人有衣穿有饭吃，就是“福”。
与古人相比，我们不知道物质生活要丰富多少，不仅衣食无忧，很多人也达到了小康，有的人甚至富裕。
但是很多人都忽略了，其实，生命中最珍贵的是平安，生命中最福气的也是平安。
潮汕地区有一句俗语，“平安当大赚”，意思是一个人如果平安无事就等于赚了大钱，也就是说，平安是人生最大的财富。
“平安当大赚”这句话，背后还有个故事。
有一次，一位老华侨回到家乡去见他儿时的同学阿图。问候过他之后，他问他的生活怎么样。
阿图有点不好意思地叹了口气。
"我是一个农民，我一年四季都在努力工作，我只是不能赚很多钱，我买不起酒肉。"
老华侨羡慕地看到阿图，这个和他同龄的人，不仅有一个健康强壮的身体，而且看起来也比他年轻得多。
老华侨不禁向阿图吐露：
“阿图啊，我出国做生意，虽然赚了很多钱，但我得了各种各样的病。平时，我向佛祖祈求，只想身体健康，一年四季都能享受生活。”
阿图心里想：“我没有很多钱，但我的父母，妻子和孩子都很健康，我的家人有足够的食物吃，我生活在平和中，所以这也是很多钱。”
有人可能会认为这只是一种自我安慰。
但人生无常，悲欢离合，谁也无法预知未来。
几十年的人生，能够平平安安的度过，一直是莫大的福气。
这就是为什么老年人喜欢说：平安是福。
也许当走过一生，阅历过无数云飞雪落、波涛骇浪之后，蓦然回首，却发现平安才是最重要的期许。