针对节后返岗一些职工出现精神不振、睡眠紊乱、肠胃不适、工作效率低等困扰，2月25日，郑州高新区总工会职工心理健康服务中心为辖区企业推出“节后综合征”专项调适培训公益服务，为职工返岗“充电赋能”，为企业复工复产注入强心剂。（2月26日《河南工人日报》）

春节假期过后，职工从松弛的休假状态切换至紧张的工作节奏，一些职工面临睡眠紊乱、精神不振、效率下降等“节后综合征”困扰，若不及时疏导干预，不仅影响个人身心健康，还可能成为安全生产的潜在隐患。

事实上，“节后综合征”是身心状态在短时间内从“休闲频道”强行切换至“工作频道”时，所产生的一种阶段性调适失衡。这是一种正常的生理和心理反应，既需要通过科学的生理调节加以恢复，更离不开专业的心理疏导来平稳过渡。

郑州高新区总工会推出“节后综合征”调适公益培训，可谓精准把握了职工在节后返岗关键节点的实际需求。通过将专业的心理疏导与科学的生理调节知识送到职工身边，不仅为职工舒缓了身心压力，注入了满满的元气，也为企业平稳有序复工复产提供了温暖而有力的支撑。

当前正值职工集中返岗、企业全力复工复产的关键时期，期待各级工会组织能够借鉴这一做法，多开展此类贴心实用的培训与服务，用心用情守护好职工的心理健康，引导大家以更加饱满的精神状态投入新一年的工作。（刘予涵）

来源：劳动午报