近日，一份据传来自甘肃一所中学的超长作息表引发关注。表上显示，学生凌晨5点35分就要开始背书，直到深夜11点20分才能放学，学习时间长得出奇，而中间吃饭的时间短得让网友难以接受。记者联系到了广河县教育局，一位工作人员表示，局里已和学校负责人商量过了，“如果不合理，领导会跟校长协调”。

这份“早5点35分晨读、晚11点20分放学”的作息表，本质上是不顾教育规律，打着“集体奋斗”的旗号，逼着所有人跟着转。这种靠堆时间装出来的“勤奋”，正在毁掉教育的真正价值，也违背了国家“双减”政策的初衷。

中学搞出这种“超长作息”，往往是抱着“用时间换成绩”的简单想法。但教育不是工厂流水线，知识需要思考消化，而不是机械重复。当学生每天睡眠不足7小时，三餐限时25分钟，这种“军事化管理”带来的不是高效率，而是对学生身体健康的摧残。

那些推崇“超长作息”的学校，往往陷入了“剧场效应”的恶性循环：就像看戏，前排的人站起来了，后排的人被迫也得站起来，最后大家都累，戏也没看得更清楚。甘肃这所中学虽然还没真正实施网传的作息表，但其“参考外地名校”的想法，暴露了学校对升学率的过度迷恋。当“弯道超车”成了办学的信条，学生就被当成了装分数的容器，他们失去的不仅是睡眠，更是发展兴趣、探索世界的权利。

教育部多次强调要保障学生睡眠，多地推行“作业熔断机制”“推迟到校时间”，正是为了纠正这种“崇拜时间”的错误做法。南京多所初中取消早读、将到校时间延至8点后，学生睡眠平均增加了40分钟，上课专注度不降反升。这说明，减负的关键在于提高课堂效率、优化作业设计。

教育的最终目标，是培养完整的人，而不是考试的工具。那些被作息表填满的孩子，或许能考出高分，却可能失去了发呆时的灵感、探索时的思维火花。

当我们在讨论作息表时，本质上是在追问：教育应该为生命预留多少自由生长的空间？“超长时长作息表”无论包装得多么好听，都改变不了它违背教育规律的本质。科学的教育方式，从来不是用一种强制代替另一种强制，而是让每个孩子都能在规律的节奏中，找到属于自己的成长节拍。

作者：张西流

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