——天冷需防肠梗阻，中医两招护肠道
湘医快报融媒体中心（通讯员/刘浪 范青）天气寒冷，长沙市中医医院（长沙市第八医院）胃肠·乳甲外科接诊的“老病号”又多了起来，70岁的李娭毑就是其中一位。3年前因车祸脾破裂紧急接受脾切除手术后，她留下了肠粘连的后遗症——每逢天气寒冷，气温偏低时，腹痛腹胀的粘连性肠梗阻就会找上门，苦不堪言。事实上，凡有腹部手术史或腹腔炎症史的人群，都可能形成肠粘连，低温环境极易诱发肠梗阻。针对这类患者，胃肠·乳甲外科融合中医特色，在西医治疗基础上，辨证运用脐灸、中药灌洗等无创、温和的外治法，效果显著。
为何天冷易诱发肠梗阻？
腹腔手术或炎症，常因组织损伤、修复反应导致肠道与腹壁或脏器间形成粘连——这本是正常的愈合过程。但天气寒冷，气温较低时：
1. 血管收缩：低温刺激胃肠道血管收缩，血供减少。
2. 蠕动减弱：肠道平滑肌张力下降，蠕动变慢。
3. 堵塞加剧：原有粘连处本就狭窄，蠕动减缓更易导致粪便或内容物“卡壳”，引发梗阻。 尤其在长沙这类湿冷地区，寒湿邪气易侵入腹腔，阻滞气机、影响肠道功能，有手术史者需格外警惕。
中医外治妙招一：脐灸通腑——温阳散寒，激活肠动力
脐灸是通过在肚脐（神阙穴）隔药施灸的特色疗法。利用脐部皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点：
· 药效直达，减少肝脏代谢负担。
· 艾火纯阳热力配合药性，深透入里。
· 温阳散寒，疏通经络，调和气血，有效激发肠道蠕动，缓解寒凝气滞引起的梗阻。
中医外治妙招二：中药灌洗通便——精准疏通“堵塞点”
若腹胀剧烈、多日无便，可选用中药灌洗。将辨证配伍的中药汤剂（常含大黄、厚朴、枳实、芒硝等）经直肠注入：
· 大黄泻热通便，厚朴、枳实理气消胀，芒硝软坚润燥。
· 多药协同，软化硬结、促进蠕动，温和推动梗阻物排出。
· 对比西医灌肠：更注重个体化配伍，避免单纯刺激，减少腹痛风险，保护术后敏感肠道。
刘湘国主任医师提醒大家，有腹部手术史的病友在寒冷天气时需加强注意，需做好日常防护，从源头减少肠梗阻风险
1. 注意腹部保暖，避免脐部和腹部直接暴露在冷空气中，可佩戴护腹带，隔绝寒邪入侵；
2. 饮食以温热、易消化为主，避免生冷、坚硬、油腻的食物，减轻肠道负担，建议少食多餐、细嚼慢咽；
3. 适当进行温和运动，如散步、太极拳、八段锦等，促进肠道蠕动，减少粘连部位的“堵塞”概率；
4. 若出现腹痛、腹胀、排便不畅等症状，需及时就医，避免病情发展。