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春节假期走亲访友、外出旅游，许多人一直奔波在路上。天津市中医药研究院附属医院骨科主任医师张豪伟提示，久坐、久站、暴走等行为易损伤腰椎、膝盖、足踝等关节部位，游玩应适度，避免关节受累。
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作者：刘润芝、郝杰、胡震泽
新华社音视频部制作