“同学们好！”上海市北郊学校校长杨辉身着专业武术服，向全班同学行了一个抱拳礼；随即，学生默契地回以抱拳礼，“老师好！”这是六年级的一堂日常体育课，教授武术中的蹬踹组合动作。
特别的是，杨辉在传统武术教学中融入了现代数智技术，学生的每一次发力、每一个动作都能被精准感知，此外，课程设计中还巧妙地加入了不少互动小游戏，课后，学生直呼：“这样的体育课太有意思啦！”
一堂由校长亲自执教的体育课有哪些亮点？一起去看一看——
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体育课上出现“新教具”——光电球
课正式开始后，杨辉并没有直接教授学生武术动作，而是设计了两个与课程内容相关的热身小游戏，将课堂变身“竞技场”。
第一个游戏叫作“趣味光电跑”，学生根据拿到的光电球颜色分成红、黄、蓝、绿4队进行慢跑，“我的鼓声停止后，同学们要按颜色抱团哦！”学生跟随教师的鼓点节奏奔跑，起到热身的效果。
第二个游戏“你攻我守”则与武术相关，拿到不同颜色光电球的学生两两一组对战，在规定时间内，运用武术散打的步法、手法、身法及技法来拍灭对方手臂上的光电球，拍灭次数多的一方获胜。
热身运动结束后，体育馆前方的大屏上实时显示每一队成员的平均心率、最高心率、消耗卡路里、运动强度等，并进行打分，“这一阶段，同学们的平均心率维持在每分钟120，达到了热身效果。”
“勾手侧踹是进攻动作还是防守动作？”热身后，杨辉抛出这一问题。
他鼓励学生边练边思考，使用ai工具分析动作，寻找答案，“右脚上步，脚尖外展；身体向右倾斜，脚掌正对踹击方向，送腰送胯，大腿推小腿，直线踹出……”教师边示范边强调动作的要点和做法。
随后，学生分小组进行自主学练，一人做动作，另一人用平板拍摄，系统分析动作的优缺点，并给出改进建议，“建议通过竞力竞速赛来提高动作力度、速度；用光电球脚靶巩固动作准确性、熟练度；也可借助立式沙袋解决着力点不准确、站立不稳等问题。”
训练后，他们得出结论，“侧踹腿是一种屈伸性直线腿法，具有突发性强、力量大、速度快、攻击距离长等优势，实战中可以与其他腿法、拳法等组合，既是进攻动作又是防守动作。”
如何进一步提升武术中的蹬踹技能？课程最后的自主练习环节，全班同学在场地周围的大屏前展开一场体能“比拼”，“卷腹+冲拳”、胯下击掌、歇步跳、半蹲跳、光电球接力赛等项目轮番上阵，为体育课堂增添了趣味与互动性。
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当现代科技遇上传统武术
小编注意到，光电球贯穿了整堂课，杨辉表示：“我们的体育课逐步从‘经验判断’转向‘科学调控’，这节课根据武术项目的技击特征，运用光电球内嵌传感器实时捕捉击打力度、频次与空间轨迹的功能设计了一系列互动小游戏，实现器材与数据的深度融合，更好地辅助教师动态调整教学策略。”
随着数智技术在体育教学中愈发普及，杨辉认为，技术只是工具，教师应当引导学生运用技术来解决课堂问题。
因此，他在课堂教学中融入了武术情景剧、趣味游戏、攻防演练、分层学练等教学环节，“希望学生能减少花拳绣腿，凸显武术技术性。课堂运动质量提升了，也能发展他们的人工智能素养。”
北郊学校的武术课正尝试运用数字孪生技术统整光电球、ai动作评价、智能手环等设备数据，形成学生课前、课中、课后数字画像和班级画像，让学生每一次发力、每一个动作都被精准感知，实现多样态智能设备整合、多模态数据感知、教学全要素评价。
杨辉作为一所九年一贯制学校的校长，同时也是一位执教近30年的体育教师，他感触很深的是，体育与健康课程绝不是简单的身体活动，而是将身体练习与思维活动紧密结合，“一直以来，学校都坚持通过育体、育心，促进学生全面发展。”
在体育与健康课程建设和实施中，北郊学校秉持“以体育精神光耀学校，让每个孩子赢得未来”的教学理念，构建了由“普及课程+社团课程+特色项目课程+专项启蒙课程”4部分组成的“郊阳”体育与健康课程体系，兼顾体育运动的趣味性与多样性，同时关注个体差异与集体发展。
目前，学校开设了足球、篮球、乒乓球、羽毛球、武术、射击、射箭、街舞等十多个社团，并组建了运动队。
“我们希望，每个学生都能在体育课程中找到属于自己的成长坐标，让运动成为北郊学子的生活习惯，让每一个孩子都能在体育课程的滋养下，拥有强健的体魄、优雅的风度，坚韧的意志、健全的人格，成长为德智体美劳全面发展的时代新人。”杨辉表示。
文字：王佳依
视频：顾超
图片由学校提供
编辑：王佳依
校对：曹铒
责任编辑：吴华
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