北京时间2月20日，宁忠岩更新社媒总结米兰冬奥会之旅。
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社媒内容如下：
从12岁开始练滑冰，到如今站在奥运赛场上，千言万语，无数的泪水、汗水、低谷、巅峰，在这一刻都是值得的！
这一路同行者寥寥，而我却一直坚定。北奥结束后，我选择加入Team Gold俱乐部，进行职业化训练，这意味着我要独自处理训练和训练之外的所有事情。
从最初订机票、安排行程，有时为了比赛在机场过夜，到今天成为了金牌选手，这一路我不敢往回想，直到此刻我依旧不敢相信自己真的获得了金牌。
当今世界速滑赛场，用大家常说的话来形容，那真是太卷了！金牌、不可思议！而我，真的做到了！
春节期间，为大家送上一份礼物，这份礼物用我的汗水和坚持获得，我想一定带着满满的真诚和祝福。
14天前的开幕式，当我手持国旗入场时，便下定决心全力以赴、不留遗憾。现在我可以昂首挺胸，向全世界展现中国速度！
感谢所有人对我的帮助，感谢国家和黑龙江队一直以来对我的培养和支持！
我相信中国速度滑冰的未来远不止于！
好了，现在终于可以说：“晚安米兰，奥运三枚奖牌”