2月15号NBA全明星媒体日，马刺那个2米26的状元文班亚马刚坐下，就被记者抛了个戳心问题——“勒布朗退役那天你会哭吗？”他先笑了笑，然后认真摇头：“不会，但那感觉肯定特别怪。”更有意思的是，他夏天跑去少林寺待了一阵，队友们居然大多不敢跟着去？这到底藏着啥秘密？
记者先聊福克斯入选全明星，问他觉得是“迟来总比不来好”，还是马刺本来该有俩人入选？文班亚马直接点头：“当然希望我们能有俩，而且我俩本来就配得上，外界也这么觉得。但不管怎样，我真为福克斯高兴，希望他这几天能好好歇着，别瞎折腾。”可不是嘛，福克斯这赛季打得硬，入选全明星实至名归，文班这队友当得够意思。
接着聊联盟门面话题——文班现在是未来门面热门，而勒布朗当了20年这角色，他从老詹身上学啥？文班亚马说：“勒布朗太聪明了，当了这么久门面居然没咋出公关差错，这真得学。我还没跟他近距离深聊过，但特想有这机会——全世界几百万球员，谁都能从他身上捞点东西。”想想也是，老詹火20年不光靠球技，情商在线是关键，文班这眼光挺准。
聊到全明星赛竞争强度，文班亚马之前说希望找回强度，怎么让世界队队友来劲？他说：“只要有人先打出高质量的球，认真打、满能量分享球，这情绪肯定传染。你把能量传出去，别人就觉得有责任回馈。我对比赛走向挺有信心。”篮球本就是团队活，一个人带节奏，全队都能起来。
被问开篮球大师课教啥，文班亚马毫不犹豫：“教盖帽！不管身高多少，任何层级的球员都能在这方面变好。”他的盖帽确实厉害——身高臂长加时机准，有时还能追帽小个子，教这个挺合适，矮个子球员也能学到技巧，挺实用。
聊美国队vs世界队赛制，文班亚马觉得绝对能提升强度：“现在联盟顶尖球员里国际球员越来越多，两边都有荣誉感，跟代表国家一样，自豪感能点燃斗志。”国际球员现在越来越强，这赛制确实能让比赛不“划水”，更有看点。
回到詹姆斯的问题，文班亚马又强调：“（笑）不会哭，但那感觉肯定特别怪。”毕竟老詹从他出生到现在一直在打NBA，是时代符号，突然退役确实会让人觉得“哦，一个时代过去了”，那种奇怪的感觉，估计很多人都懂。
被问是追逐伟大还是打造传奇，文班亚马说：“追逐伟大挺主观的，我在追属于自己的伟大。每天逼自己走出舒适区，做困难的事。通往伟大的第一步永远是做好当下——不用想20年后，只要想好下一刻、下一场比赛、接下来24小时做到最好就行。”这话接地气，不是空喊口号，是每天的小目标，挺实在。
然后聊到少林寺经历，这是爆点！文班亚马说夏天去少林寺待过，队友们挺感兴趣但大多不敢去：“他们还没准备好放下恐惧，所以不会加入。但这段经历真带来很多改变。”他具体说：“身体训练强度是我从没经历过的，逼得身体适应新节奏；还有冥想、感受不同文化，都特别棒。”现在NBA球员注重身心结合，少林寺训练能帮调整状态，队友不敢去估计是怕强度太大吧？毕竟少林寺训练不是闹着玩的。
队友大卫-琼斯-加西亚入选新秀挑战赛，文班亚马说这绝对是他应得的：“他是独一无二的球员，真的热爱篮球，也是最好相处的人之一。得知他赛季报销，我们都特别难过，他太爱篮球了。”能感受到文班对队友的真心，不是客套话，挺暖的。
被问是不是在重新定义中锋，文班亚马说：“我是大图景里的一环，现在是技术型内线时代，位置本身就在进化。我是这个时代的产物——看着这些球员长大，受他们启发；我也在拓宽边界，确实参与推动这种改变。”现在NBA里约基奇、恩比德这些中锋都不是传统站桩的，文班能运球能投三分还能传球，确实把中锋的活干得更全了，重新定义中锋也不为过。
作为状元和核心，每天压力大吗？文班亚马说要看地方：“在马刺和圣安东尼奥，我从第一天起就被当家人，球迷把我当自己人，根本没压力；客场会被打扰，但主场大家知道我住哪去哪，却依然尊重，不瞎凑。当核心挺骄傲的，这是19年努力换来的，我愿意接受一切。”马刺氛围确实好，球迷懂球，能让新人快速适应，文班运气真不错。
年轻球迷觉得他场上随心所欲，但其实在NBA要执行教练体系，这难吗？文班亚马说这是他最难适应的之一：“球队有野心，就得承担责任，执行球探报告、遵守教练体系，这没问题；难的是每周三四次，带着伤痛疲惫，还得面对对手死防，每晚兑现报告真不容易。”很多球迷只看到球星高光，没看到背后付出，文班这话挺真实，戳中球员的不容易。
参考资料：新华社《文班亚马全明星媒体日采访实录》