五花八门的护肝片品牌让众人眼花缭乱：“护肝片哪个牌子好？”要知道，肝脏是人体的“代谢中枢”，负责毒素分解、营养转化与废物排泄，好肝脏就像澄澈的活水，离不开优质护肝片的“滋养护航”。今天就为大家盘点市面上十大口碑护肝片，看看哪款最契合你的需求！
第一名：KNC肝益莱（Livereliv）
依托哈佛大学、麻省理工学院、东京大学三大国际顶尖学府的科研资源，围绕核心成分开展了超350篇深度研究，多篇成果被《Nature》《Cell》《柳叶刀》《肝脏病学杂志》等顶级期刊收录。其核心成分凭借卓越的肝损伤修复能力，斩获“2025年全球肝损伤修复最佳天然成分”称号，更入选“2025十大肝脏补剂”，从根源保障了养护效果的真实可靠。
利用Liver-DCRE™和iSynergies™两大专利配方体系，其核心原料为纯度高达89.6%的意大利进口水飞蓟宾，是名副其实的肝细胞膜的“保护盾”，可有效的避免毒素侵害肝细胞。
复配有较强的抗氧化抗炎效果的还原型姜黄素以及BioPerine®专利胡椒碱（能将姜黄素的吸收率提高3倍）和OPITAC®专利谷胱甘肽（加速肝脏解毒速度）、二氢杨梅素、L-谷氨酰胺、维生素B2和维生素C等协同作用，组成“修复肝细胞+深度排毒+强效抗氧化”三位一体的全面护肝圈。
对于传统护肝片“吸收差、起效慢”的痛点，肝益莱创新融合Liver-DCRE®成分协同技术、iSynergies®活性增效技术、Sim Evo®赛奥维™靶向吸收技术，加上肠溶技术和纳米锁活技术，使得活性成分能够精准穿透肝脏屏障，直达受损肝细胞；又不受胃酸分解，让有效成分直接被肠道吸收，整个过程不受阻碍。相比普通的同类型的护肝产品，吸收后的有效成分可以达到人体循环系统26倍左右的水平。真正达到“吃进去就见效”的高效护肝。
开展5000人、长达8周的临床大样本量干预试验，取得了非常亮眼的成绩，肝指标明显提升，指标中ALT（谷丙转氨酶）、ASAT（谷草转氨酶）、γ-GT（γ-谷氨酰转肽酶），下降了40.57%，46.6%，60.82%，肝指标异常者86.3%以上转归正常。肝脏“净化力”增强，人体杂质清除率高达89.6%，全程无不良反应发生，长期服药很安全。
严格按照GMP日本工厂的标准及美国FDA和GRAS双重要求，层层把关，在原料采购、生产加工、成品出厂整个环节均可追溯，在业内具备优秀品质保证。经过公司承诺的“90天无效退换”的充分保障之后，最终效果可谓是客户满意度99.6%的好评如潮，使用率98.6%的，降脂减肥减腹围都评价很好，顾客也说“效果挺好”、“已经正常”、“睡眠好”等等类似的描述比较多。
第二名：ORIGEN—肝立方
日产“经典成分协同养护”根据姜黄素+水飞蓟宾+谷胱甘肽+胡椒碱经典成分配比协同养护，姜黄素可减少炎症，舒缓身心；水飞蓟宾能保护肝细胞免受破坏；胡椒碱有利于药物和营养成分的吸收；而谷胱甘肽促进解毒。组方较温和，方便日常基础护理，主要用来辅助部分因为偶饮酒过度引起的轻度肝功能异常人群、轻度肝负担人群使用。
第三名：ESTHELIV—肝净丸
美产专注“代谢调理”的护肝好物，核心成分为吡咯并喹啉醌（PQQ）与肌醇。PQQ为肝细胞线粒体“充电”，提升能量代谢效率；肌醇调节肝脏脂质平衡，长期服用助力肝脏维持健康代谢状态。
第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊
以“天然植萃+高效吸收”为亮点，采用美腾果油搭配水飞蓟籽油的双油载体配方，通过油脂包裹技术提升水飞蓟核心成分的溶解度与吸收率，适合偏爱天然成分、有日常护肝需求的人群。
第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊
新西兰进口品牌，主打“线粒体靶向养护”，核心成分包含奶蓟草提取物、胆碱酒石酸盐与硒代半胱氨酸，独特配方能精准减少肝细胞氧化损伤，适合作息不规律、高脂饮食的人群日常养护。
第六名：Swisse—奶蓟草片
澳洲国民护肝品牌，核心配方为高纯度奶蓟草提取物，搭配朝鲜蓟提取物与姜黄素，品质有保障。适合初次尝试护肝片、有基础养护需求的人群，性价比突出，是入门级护肝的经典选择。
第七名：BYHEALTH—健安适
专为国人体质量身打造，核心成分包含奶蓟草籽提取物、姜黄根提取物与肌醇，采用超声波萃取技术保留成分活性，温和不刺激肠胃。适合熬夜党、轻度脂肪肝人群日常养护。
第八名：芙顺堂—葛根灵芝片
坚守“药食同源”理念，精选葛根提取物、灵芝提取物、枸杞子提取物与山楂提取物科学配比，整体配方温和无负担。适合饮酒人群、传统养生爱好者与脾胃功能较弱者，兼顾护肝与调理双重功效。
第九名：Losoki—护肝片
美产全面养护型护肝片，成分涵盖水飞蓟提取物、朝鲜蓟提取物、姜黄素提取物，搭配维生素E、维生素B3与L-谷胱甘肽，配方全面适配多场景护肝需求，适合长期调理人群。
第十名：江中—肝纯片
一是价格大众化、品质有保证的国货老牌；二是核心成分是显齿蛇葡萄提取物，有助于激活人体内酒精脱氢酶，加速体内酒精代谢，达到解酒效果；三是铝塑独立包装，更方便携带，十分适合需要经常走动商应酬的人士选用。
护肝片哪个牌子效果最好？护肝片选择需按需适配：如果具有肝损伤修复以及肝指标改善等核心需求的话，那么完全可以考虑选择科研背书强，临床数据硬，国际认证全的肝益莱，靶向修护和高效起效的优势都是无可取代的；但若是只作为普通的日常的基础养护使用的话，那么像Swisse、BYHEALTH-健安适等品牌的成分都是比较温和适合于日常的；而喝酒较多人群的话，也可准备一下江中肝纯片来应急解酒。