昨天依旧是晴空在线
下午15时
我市大部分地区气温在11℃上下
较昨日整体偏高一些
白天适合开窗通风
未来天气趋势
昨天夜间我市晴间多云
后半夜有轻雾
微风
夜间市区最低气温在0℃
北部地区低至-5℃
早出晚归的朋友们可别大意
做好保暖措施
12-13日晴间多云
气温回升
最高气温12~14℃
最低气温1~2℃
14日多云
最高气温15℃
达近几日峰值
傍晚-15日上午风力较大
有偏北风4-5级阵风6-7级
15日-16日气温大幅下降
最高气温6~7℃
最低气温下降至0~-2℃
17-18日气温再次回升
最高气温10~13℃
未来一周天气预报
昨夜
晴间多云，后半夜有轻雾
微风，最低0℃
今天
2月12日 星期四
晴间多云
微风，12到1℃
体感温度12到0℃
2月13日 星期五
晴间多云
微风，14到2℃
体感温度14到1℃
2月14日 星期六
多云
微风转偏北风4-5级阵风6-7级
15到0℃
体感温度14到-3℃
假期天气
2月15日 星期日
多云转晴
北风4-5级阵风6-7级转微风
6到0℃
体感温度4到-3℃
2月16日 星期一
晴间多云
微风，7到-2℃
体感温度6到-3℃
2月17日 星期二
晴间多云
微风，10到-1℃
体感温度9到-2℃
2月18日 星期三
晴间多云
微风，13到0℃
体感温度13到-1℃
心梗的5个“致命雷区”，避开就是在保命！快给爸妈存好！
新春将至，阖家团圆的幸福时刻，家中长辈的健康千万不能忽视！
春节前操持家务、筹备年货的过度劳累，佳节欢聚时的情绪波动，都是诱发急性心梗的关键因素。这些细节一旦忽视，极易引发危急状况。
因此老年人要特别警惕，心梗这些“致命的雷区”，稍有疏忽就可能危及生命。
雷区1
晨起时刻
在清晨（尤其是醒后数小时内），心脑血管事件的发生率显著高于一天中的其他时段，冬季风险则进一步加剧，苏醒后心跳频率变快，血管收缩、凝血物质增加，容易出现血栓。
特别是高血压、冠心病、动脉硬化、血管狭窄的患者——醒后马上猛起，血压跟不上，最容易引发意外。
三步起床法：
第一步：睁开眼后先不起。
第二步：躺着活动四肢和头部。
第三步：3分钟后再缓慢起床。
雷区2
用力排便
用力排便时腹内压增高，血压迅速上升，心率加快，易引发心梗。
老年人肠胃功能减弱，平时可以多吃一些高膳食纤维的食物，如蔬菜、薯类、水果等，促进胃肠道蠕动。
如果排便困难，可以辅助用药，切记不要过于用力。
雷区3
情绪暴走
情绪激动易导致血压飙升、心率加快，加重心肌缺血或导致斑块破裂，诱发心梗。
口诀：护心脏，少生气；情绪稳，很重要。
雷区4
暴饮暴食
暴饮暴食后，血液跑去胃肠助消化，心脏供血减少，冠脉缺血会加重。
大量饮酒：心率加快、血压升高、心肌耗氧增加、容易发生心梗。
高脂高热量食物：血脂升高，血液黏稠度增加、流速变慢，容易形成血栓、引发急性心梗。
雷区5
洗澡或蒸桑拿
洗澡或蒸桑拿时，全身血管扩张，密闭空间易缺氧，心脏供血不足。
危险！危险！危险！心脏病患者应避免蒸桑拿。
洗澡要注意：
吃饱后或者饿着时不洗澡；
水温≈体温，不要太热；
时间不要太长，适当通风。
急救警报
一旦发生20分钟不缓解的胸痛，要尽早呼叫120到医院救治。一些心血管病在发作之前是会有预兆的，如心梗发作前会有胸闷、暂时心绞痛的症状，出现这些先兆时就该提高警惕，及时就医处理。
同时，日常养生还可以这样做：
充分认识疾病
避免思想上的轻“敌”，积极治疗心脏原发疾病，坚持自测血压、严格健康膳食。同时，要定期检查心电图和血压，及时调整治疗方案。
了解天气情况
要重视和了解天气情况，及时收听气象预报，以便能随时增减衣物。
健康膳食摄入
日常饮食中，注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物以及蔬菜水果，日间多喝淡茶，尤其是帝泊洱（普洱茶珍），对心脏有保健作用。
控制情绪
保持科学的生活规律、避免情绪失控。做到“既来之，则安之”，乐观对待疾病和生活中的波折、打击，保持情绪稳定，才可尽快康复或减少疾病发作。
适度运动锻炼
心脏病患者平时还是需要多做一些适当的有氧运动，强健身体。例如爬山、跳跳广场舞等，运动时要以自己身体舒适、心情愉悦为度，同时更要注意保暖。
目前心肌梗死的发病年轻化趋势越来越明显。临床上经常会遇到三四十岁的青壮年人突发急症。
这些患者大多数是吸烟者或工作生活压力大，是以突发性心梗为首发表现被紧急送院抢救，因此一定要尽可能争分夺秒、快速开通血管。
官宣 | 天津这些场所免费或低收费开放！
春节期间
天津市体育局
组织“健身大拜年”主题活动
全市公共体育场馆春节不打烊
全市超400家
免费或低收费开放的
公共体育场地设施
全在这里了↓
（点击可查看大图）
最新 | “天大”的活儿：歌声合成来了！
过去一年，
生成式人工智能
在音乐行业的应用
不断创造新体验，
但歌唱语音合成领域
(SVS，Singing Voice Synthesis)
整体进展相对缓慢。
为拓展这一领域，近日，Soul App AI 团队(Soul AI Lab)联合吉利汽车研究院人工智能中心(AIC)、天津大学视听觉认知计算团队和西北工业大学音频语音与语言处理研究组(ASLP@NPU)，正式开源歌声合成模型SoulX-Singer，这是一个面向真实应用场景设计的高质量零样本歌声合成模型，超42000小时训练数据，覆盖多语言、多音色及多种演唱风格，在稳定性、可控性与泛化能力方面，均达到了当前开源 SVS 模型中的领先水平。
SoulX-Singer介绍
SoulX-Singer 结构简图
SVS(Singing Voice Synthesis，歌唱语音合成)是一种根据歌词和乐谱生成歌声的技术。相比于普通语音合成(TTS，Text-to-Speech Synthesis)，SVS 需要对音高、音律以及演唱风格等进行精细控制，以实现自然且富有表现力的歌声输出。与近期热门的 Music Generation(自动生成整段音乐或伴奏)不同，SVS 专注于可由 MIDI 控制的人声生成，因此在虚拟歌手、歌词演绎以及多语言歌声创作等场景中展现出独特价值。
大规模 SVS 训练数据，夯实零样本能力基础
零样本歌声合成对训练数据的规模、多样性与覆盖范围提出了极高要求。SoulX-Singer 得益于超过 42000 小时的高质量歌声数据进行训练，覆盖多语言、多音色及多种演唱风格。
在如此大规模数据的支持下，模型在面对未见过的歌手与复杂音乐条件时，依然能够保持稳定、自然且高质量的合成表现。在实际测试中，SoulX-Singer 展现出了良好的鲁棒性和一致性，为零样本歌声合成技术从“可演示”走向“可使用”提供了坚实基础。
多语言支持，面向真实应用场景
SoulX-Singer 当前支持普通话、英语和粤语三种语言的歌声合成，并在不同语言和音乐风格下均展现出稳定一致的合成质量。这一多语言能力为其在内容创作、虚拟歌手、互动娱乐等应用场景中的落地提供了更广阔的空间。
SoulX-Singer 也延续了Soul AI团队的开源工作。此前，Soul AI团队已陆续开源了播客语音合成模型SoulX-Podcast、实时数字人生成模型SoulX-FlashTalk，在语音、歌声、实时数字人、视频等不同领域提供了可落地的多模态生成方案。
城事 | 最新批复！52个老旧小区这样改造！
2月10日
天津市河西区人民政府政务服务办公室
发布
《关于河西区2026年老旧小区改造项目
初步设计及概算的批复》
该项目对河西区52个老旧小区
实施综合性改造
项目选址
该项目位于天津市河西区内。
项目主要建设规模及建设内容
该项目对52个老旧小区实施综合性改造，具体包括：
(1)建筑本体综合改造：
对小区屋面防水进行维修，平屋面防水修复面积约85000平方米，坡屋面防水修复面积约17636平方米，更换雨水管约2070米；
对住宅及配套用房外檐进行整修，住宅外墙空鼓排险修复面积约为61451平方米，住宅外墙面层修复面积约为170889平方米，配套用房外墙修复面积约12928平方米；
对电梯进行维修；
更新小区楼铭牌等。
(2)基础设施更新：
改造小区内道路系统，车行道修复面积约40950平方米、人行道修复面积约146183平方米，人行道改成塑胶场地面积约1279平方米；
同步改造小区出入口大门、围墙；
开展室外排水管网疏通改造，疏通管线约6015米，更换管线约1062米；
更新庭院灯设施，修复消防设施，保障居民出行与生活安全。
(3)人居环境品质提升：
优化公共空间布局，改造提升小区中心花园面积约5000平方米，开展绿化补植面积约51664平方米，丰富植被景观。
增设休闲座椅，增加居民活动与社交空间。
更换垃圾桶、更换非机动车停车棚、增设公共晾衣杆等便民服务设施，满足居民日常生活需求。
项目总投资估算
项目总投资估算为：17474.33万元，其中工程费用15582.77万元，工程建设其他费用1059.45万元，基本预备费832.11万元。项目资金来源为区财政资金。
天津市河西区住房和建设委员会接文后，请进一步深化设计方案，做好工程开工前各项准备工作。
注意 | 春节期间，天津这些公交停运、调整！
2月11日
天津蓟州区客运有限公司发布
关于2026年春节期间调整运营计划的通知
春节期间
公交线路、客运班线停运、调整
扩散 | 天津这些文博场馆延时开放！
春节期间
天津各大文博场馆
将延时安排
一、天津博物馆（天津美术馆）
2月15日，9:00-16:30正常开馆；2月16日除夕，开放时间9:00-12:00，11:30停止入馆；2月17日初一至22日初六，开放时间9:00-20:00，19:00停止入馆；2月15日廿八、23日初七，开放时间9:00-16:30，16:00停止入馆。
二、李叔同故居纪念馆
2月15日（廿八）9:00-16:30，16:00停止入馆；2月16日（除夕）9:00-12:00（11:30停止入馆）；2月17日（初一）-2月23日（初七）9:00-16:30，16:00停止入馆；叔同之夜开放时间为：2026年2月15日-2026年2月23日18:00-22:00，16日不开放。
三、平津战役纪念馆
2月15日（廿八）9:00-16:30，16:00停止入馆；2月16日（除夕）9:00-12:30；12:00停止入馆；2月17日（初一）-2月22日（初六）9:00-18:00；17:30停止入馆；2月23日（初七）9:00-16:30，16:00停止入馆。
四、周恩来邓颖超纪念馆
2月15日：9:00-16:30，16:00停止入馆；2月16日（除夕）：9:00-12:30，12:00停止入馆；2月17日（初一）-2月22日（初六）：主展馆：每日9:00-18:00，17:30停止入馆；西花厅展区、专机陈列区、“新海门”号船舶展区、红色文化长廊展区，开放时间：每日9:00-17:30，17:00停止入馆区；2月23日（初七）：9:00-16:30停止入馆。
五、天津自然博物馆
2月15日，9:00-18:00（遵循寒假延时安排）；2月16日除夕，开放时间9:00-12:00，11:30停止入馆；2月17日初一至22日初六，开放时间9:00-20:00，19:00停止入馆；2月23日初七，开放时间9:00-16:30，16:00停止入馆。
六、北疆博物院
2月15日延时至18:00（遵循寒假延时安排）;2月16日除夕，开放时间900-12:00，11:30停止入馆；2月17日初一至22日初六，开放时间9:00-18:00，17:00停止入馆；23日初七，开放时间9:00-16:30，16:00停止入馆。
七、天津戏剧博物馆（广东会馆）
2月15日-2月16日（腊月二十八至除夕）、19日-20日（初三、初四）9:00至16:30开放（16:00停止售票）；2月17日-18日（初一到初二）、21日-23日（初五、初六、初七）9:00-12:00开放参观（12:00停售参观票）。14:00-16:30为曲艺演出时间（入场需单独购票）；活动时间：2月17日-18日（初一到初二）、21日-23日（初五、初六、初七）下午14:00笑源堂演出；2月18日、21日、22日（初二、初五、初六）晚上19:00大河向东沉浸式体验活动；2月19日-20日（初三、初四）、晚上19:15京剧演出。
地址：天津市南开区南门内大街31号
咨询电话：022-27273443
八、天津文庙博物馆
2月15日-23日（腊月二十八至正月初七）9:00-16:30开放（16:00停止售票）。
地址：天津市南开区东马路东门内大街2号
咨询电话：022-27275017
九、天津鼓楼博物馆
2月15日-17日（腊月二十八至正月初一）9:00-16:30开放（16:00停止售票）；2月18日-22日（初二至初六）9:00-18:30开放（18:00停止售票）；2月23日（初七）9:00-16:30开放（16:00停止售票）。
地址：南开区城厢中路鼓楼商业街中心
咨询电话：022-27253363
十、元明清天妃宫遗址博物馆
2月15日（腊月二十八）、16日（除夕）、23日（正月初七）正常开放，开放时间为9:00-17:00，16:30停止入馆；2月17日（正月初一）-2月22日（正月初六）进行延时开放，开放时间由原9:00-17:00调整为9:00-18:30，18:00停止入馆，18:30闭馆。延时开放期间，馆内基本陈列、临展均正常开放。
十一、天津国家海洋博物馆
2月15日（腊月二十八）、16日（除夕）、23日（正月初七）正常开放，开放时间为9:00-17:00，16:30停止入馆；2月17日（正月初一）-2月22日（正月初六）进行延时开放，开放时间由原9:00-17:00调整为9:00-19:00，18:30停止入馆，19:00闭馆。
※温馨提示：部分场馆需要预约，请提前关注场馆官方微信公众号或拨打服务电话进行预约。受天气等不可控因素影响，具体开放时间以实际为准。
官宣 | 两个主场在“水滴”！津门虎新赛季年票开售！
2月11日
天津津门虎足球俱乐部发布
2026赛季中超联赛
年票发售公告
其中明确
本赛季联赛最后两个主场
将在天津奥体中心体育场（水滴体育场）进行
2026赛季泰达足球场年票及单场票票价
年票说明
2026赛季天津津门虎俱乐部主场年票相较上赛季，新增多个档位和坐席数量，满足球迷朋友们的观赛需求。
1.新增至尊年票区域，位于主队替补席上方B138区单号，更近的观赛距离，更多的权益福利等你解锁。
2.贵宾年票区域位于贵宾区1。
3.亲子年票在B202区单号、双号（一大一小）基础上，新增两大一小区域，位于B203区单号，给亲子观赛更多选择。购票时儿童年龄为16 岁以下（2010年1月1日后出生）。
4.尊享年票区域新增A117区双号、A120区单号、A220区双号、A223区单号。
5.优享年票区域更改至主席台上方三层B304区双号—B307区单号，新增B106区双号、A113区单号、A124区双号、C125区单号、C132区双号、B133区单号。
6.助威年票区域调整为D208单号—D211双号，此区域为南看台联合纵队球迷组织联合助威区，观赛时将会受旗阵等因素影响视线，请慎重确认后购买。
7.天津力量球迷组织年票区域位于C126区双号—C131区单号、D108区双号—D111区单号。
8.本赛季联赛最后两个主场将在天津奥体中心体育场（水滴体育场）进行，票区图届时在单场票发售公告中发布。
9.在泰达足球场的比赛单场票将分为A、B类，以每场的售票公告为准。
2026赛季年票发售时间及规则
1.2025赛季全勤球迷优先续座
时间：2月12日9:00-16:00
2025赛季全勤球迷（不包含“天津力量”助威团全勤球迷），可优先原座位续座或购买至尊年票。原座位续座时，选择2025赛季购票的种类，无须选座，系统将自动匹配原座位。购买至尊年票时，选择该种类年票并付款，系统将按照付款时间顺序匹配座位。优享年票、助威年票续座涉及座位变更的，将匹配同种类型票与原观赛视角对应的新位置。单场票全勤球迷可选任意种类年票进行支付，系统将匹配可选范围内最好的座位。购票时，一个“看个比赛”账号可购买6张年票，只有2025赛季的全勤球迷具备购票或由他人代付购买的资格。
2.2025赛季全勤球迷优先购票
时间：2月13日9:00-16:00
2025赛季全勤的年票和单场票球迷（不包含“天津力量”助威团全勤球迷、已优先续座的球迷），可选任意种类年票进行选座和支付。购票时，一个“看个比赛”账号可购买6张年票，只有2025赛季的全勤球迷具备购票或由他人代付购买的资格。
3.2025赛季年票球迷优先购票
时间：2月13日20:00-14日10:00
2025赛季年票球迷（不包含“天津力量”助威团球迷、已优先续座及购票的全勤球迷），可选任意种类年票进行选座和支付。购票时，一个“看个比赛”账号可购买6张年票，只有2025赛季的年票球迷具备购票或由他人代付购买的资格。
4.“天津力量”助威团球迷购票
时间：2月14日12:00-2月15日12:00
“天津力量”助威团年票仅限组织内成员报名并经审核后，通过登记手机号在“看个比赛”APP平台特权购买天津力量年票。
5.全体球迷购票
时间：2月14日12:00开始，售完即止。
全体球迷（不包含“天津力量”助威团球迷、已优先续座及购票的2025赛季年票球迷）可选除天津力量年票外的任意种类可售年票。
年票权益
1.2026赛季中超联赛天津津门虎队全部主场赛事。
2.2026赛季足协杯天津津门虎队全部主场赛事。
3.2026赛季俱乐部官方球迷活动优先报名资格。
4.特别权益：至尊年票包含专属检票通道、专属证件、专属带有姓名贴纸的座席、俱乐部特别活动参与权、津门虎正品装备一件。贵宾年票包含专属检票通道、俱乐部特别活动优先报名权。
5.俱乐部将在本赛季中，不断更新年票权益，给予年票球迷更多的福利与更好的体验！
购票方式
登录“看个比赛”APP、“看个比赛”微信小程序，使用手机号注册并实名录入持票人信息，搜索“津门虎”，进入到购票页面，选择年票种类、座位，完成订单支付。特别提示：请提前注册并实名录入持票人信息，方便快速选座购票！
购票须知
1.2026赛季天津津门虎队主场年票为实名制购票，请在购票时填写真实姓名、身份证号等信息，每个“看个比赛”账号最多可购买六张年票。
2.购票成功后，将生成身份证电子票。持票人可在“看个比赛”平台实名认证后，打开“票夹”查询个人票务信息。观赛时持本人身份证验票并通过人脸识别入场，如出现持证信息与本人不符时，工作人员有权拒绝其持票入场，并追究相应责任。
3.年票为指定区域和座位票，现场观赛应自觉对号入座。
4.球票一经售出，不得转让，概不退换，请妥善使用。
5.任何购买、持有或使用球票的球迷均被认为已阅读、理解并接受以上条款。
扩散 | 有奖发票怎么抽？怎么领奖？参与方法→
2月11日至7月31日
天津开展为期半年的
有奖发票促消费活动
活动累计投入奖金3亿元
全部直达消费者
如何参与抽奖
奖金发到哪里
针对这些问题
有关部门发布
政策明白纸（第一批）
城事 | 151个！天津公布这项“住房”名单！
2月10日
天津市住房和城乡建设委员会发布
天津市已运营保租房项目管理信息表
共151个项目
包括保租房项目名称、地点、
面积、房间数和房间面积
期待 | 天津这一地标，将升级！
日前，市政府正式批复了《天津市历史文化名城保护规划（2021—2035年）暨天津市历史文化保护传承规划》（以下简称《规划》）。详情
10日，市政府新闻办举行新闻发布会。发布会上，相关负责人重点介绍了劝业场历史文化街区、南开区古文化街、天美艺术街区和一宫花园历史文化街区在《规划》实施的“现在时”和“将来时”。
扩散 | 天津这92个景区，免预约！
春节将至
天津市文旅局提示广大游客朋友
务必提前关注各景区春节假期开放政策
目前
我市部分热门A级旅游景区实施预约机制
未提前预约可能影响入园体验
92家景区散客免预约
2026年春节假期
天津市A级旅游景区预约及开放情况表
天津市文旅局提示
出发前务必通过景区官方微信/小程序或携程/美团等合作平台提前实名预约，确认分时段入园要求，并随身携带身份证原件核验。若遇热门景区满额，可及时前往周边景点或调整出行时间。
城事 | 小年夜，这个灯展亮灯！
小年夜华灯初上
宝坻区了凡公园的夜色已被悄然点亮
第三届新春文化庙会
暨“宝地迎春·福耀京畿”主题花灯展
调试亮灯
一场属于眼睛与心灵的温暖盛宴
将在除夕夜拉开序幕
来自全区
24个街镇、2个园区、5家企业代表的
31处灯组分散在公园环路上
每组都藏很多巧思与灵动
了凡先生灯组眉目宛然，衣袂生风
憨态可掬的娃娃灯竟会俏皮眨眼
风车灯随晚风轻旋
成排的灯笼缓缓转动
似在低语着新春的秘语
第三届新春文化庙会
暨“宝地迎春·福耀京畿”主题花灯展
将于
2026年2月16日（除夕）-3月3日（正月十五）
每天上午9:00-晚上9:00举行
城事 | 天津这条街，火在哪？
日前，市政府正式批复了《天津市历史文化名城保护规划（2021—2035年）暨天津市历史文化保护传承规划》（以下简称《规划》）。详情
10日，市政府新闻办举行新闻发布会。发布会上，相关负责人重点介绍了劝业场历史文化街区、南开区古文化街、天美艺术街区和一宫花园历史文化街区在《规划》实施的“现在时”和“将来时”。
最新 | 这些药剔除医保！天津2月6日起生效！
日前，天津市医保局网站发布《市医保结算中心、市医保中心、市药采中心关于做好药品信息对接及维护工作的通知》。
依据信息采集结果，符合对接条件的药品信息纳入我市医保信息系统。
↑点击图片可放大查看
同时，将本次不符合对接条件的药品信息剔除我市医保信息系统。剔除的药品信息，企业可按照政策要求再次申请进行药品信息对接。
↑点击图片可放大查看
本期信息维护生效日期为2026年2月6日。
城事 | 天津新增133家就业见习基地→
就业见习
按照《市人社局市财政局市教委关于印发〈天津市就业见习管理办法〉的通知》（津人社局发〔2024〕19号）规定，经审核，先进计算与关键软件（信创）海河实验室等133家单位（详见附件）符合天津市就业见习基地认定条件，认定为天津市就业见习基地。
具体单位有哪些
一起来看
最新 | 批复！天津一高校新建4栋楼！
2月11日，天津市发改委发布《市发展改革委关于天津商业大学二期扩建学生宿舍项目建议书批复的函》，天津商业大学扩建宿舍、食堂等4栋建筑。
“天津族”整理自天津气象、天津市气象台、天津日报、今晚报、天津广播、津云、每日新报、天天电台道、天津新闻广播、天津交通广播、天津经济广播、天津发布、海河传媒中心、养生中国、津彩青春、天津交警、北京青年报、北京日报、河北交通广播、厦门广电、杭州交通918、FM93交通之声、新疆949交通广播、南方都市报、浙江城市之声、海峡都市报、上游新闻、新闻坊、宁波晚报、中国新闻网、极目新闻、齐鲁晚报、新闻晨报、潇湘晨报、澎湃新闻、厦门晚报、都市现场、半岛晨报、民生996、中国中医药报、健康中国、天津市体育局官网、中国网财经、河西区政务网、天津市蓟州区客运有限公司、天津市文化和文旅局、天津津门虎足球俱乐部、天津商务、天津市住房和城乡建设委员会、天津河东教育、天津西青、海河之北、河北区政府官网、天津发布、7FRESH七鲜（天津）、7FRESH七鲜、宝坻融媒、天津市医保局网站、天津人社、天津市发改委网站、天津商业大学、经视直播、央视财经、大江新闻、微信公开课、杭州中院、临平法院、网络，侵权请告知删除。
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