近期，63 岁的李连杰被传 “返老还童”，76 岁的洪金宝依旧生龙活虎，而 71 岁的国际巨星成龙却多次被不实消息困扰，曾有网友用高科技捏造他 “生病在床、命不久矣” 的画面，好在这些消息很快被证实为虚假信息。
随着新年临近，圈内多位老艺术家接连离世，不少人开始担心成龙的身体状况，生怕他重蹈好友梁小龙的覆辙。
当成龙真的主动出现在大众视野，说起自己身上的 “特殊状况” 时，人们才恍然发现，那个银幕上永远打不倒的英雄，早就不是当年的模样了 —— 鬓角爬满白发，脸上刻着岁月留下的褶皱，戴着黑框眼镜的他，坦然笑着承认自己确实不再年轻。
2026 年 1 月 30 日，“成龙患上 ADHD” 的话题突然冲上热搜，瞬间引发了全网的广泛关注。
可能很多人对 ADHD 不太了解，其实这就是我们常说的注意力缺陷多动障碍，也就是大家印象里的 “多动症”，但科普中国早就解释过，这可不是简单的 “爱动、不专心”，而是一种神经发育障碍，核心问题是注意力调节失灵，就像一台信号不稳的收音机，有时候会过度专注，有时候又会莫名分心，根本没法自主掌控。
成龙在自己的新账号视频里也提到，自己喜欢到处跑着感受世界，爱唱歌、健身，还会琢磨着养些花花草草，可有时候就是没法集中注意力，原来这些都是 ADHD 的表现，他还开玩笑说自己也是 “新手村村民”，学着和这种状况相处。
不过大家之所以对成龙的健康这么敏感，和近期接连传来的坏消息分不开。
2026 年 1 月初开始，袁祥仁、梁小龙、聂卫平、陶玉玲等老艺术家先后离世，每一个名字都承载着一代人的记忆。
尤其是 75 岁的梁小龙，作为和成龙齐名的武打明星，他的突然离世让人唏嘘不已。
据港媒报道，梁小龙是在 1 月 14 日因心脏衰竭去世的，离世前七个小时还曾突发胸口剧痛，送医后疼痛缓解便执意出院，没想到下午病情突然恶化，最终没能抢救回来。
更让人感慨的是，梁小龙晚年为了支撑远在澳洲留学的儿女的学费和生活费，一直通过社交账号分享过往经历，努力流量变现，长期的劳累或许早已透支了他的身体。
看着好友这样的结局，大家自然会联想到成龙，毕竟他们都是从香港电影黄金时代走出来的，当年拍打戏从来不用替身，翻滚摔打都是真功夫，身上的旧伤早已成了家常便饭。
而且成龙被造谣的经历实在太多了，这已经是近十年里他第八次 “被死亡”。
可当时成龙正在新加坡片场拍摄新电影《过家家》，看到谣言后他只是笑着拍了段片场花絮，还官宣电影定档 2026 年元旦，用最直接的方式打脸造谣者。
后来大家才知道，那张所谓的 “病床照”，其实是用他 2024 年的电影剧照 AI 换脸制作的，连出生年份都弄错了，可因为 AI 技术的加持，还是让不少人信以为真。
据说，这种 AI 造假已经形成了产业链，黑市上定制一张明星病危照或死亡视频竟然只需要 500 到 2000 元，造谣者利用时差在境外首发，借着流量赚取曝光，甚至还会借机诈骗，可跨国追责的难度极大，让这些人有恃无恐。
大众对老一代动作明星似乎有着 “不能老、不能病” 的刻板印象。
大家习惯了看成龙在电影里跳楼追车、无所不能，却忘了他今年已经 71 岁了，和普通人一样会衰老、会面临健康问题。
其实洪金宝也早已不是大家印象里那个身手矫健的 “大哥大”，2026 年 1 月 17 日的香港艺能娱乐集团周年晚宴上，他出席时还需要携带辅助物品，只是精神状态尚可。
而李连杰的 “返老还童”，更多是大家对他健康状况好转的美好期待，毕竟他早年也因伤病多次被传身体欠佳。
成龙其实早就看清了这一点，他在 70 岁生日时就说过，能老是一种幸运，尤其是拍动作电影的人，更懂生命的重量。
他在新电影《过家家》里主动饰演一位阿尔茨海默症患者，满头白发的造型和以往的英雄形象截然不同，却凭着真诚的表演打动了观众，这部电影也拿到了不错的口碑。
现在成龙坦然公开自己的 ADHD 状况，其实也是在打破大家的固有认知。
很多人误以为 ADHD 是 “不治之症”，但浙大儿院的专家早就说过，这是一种需要规范治疗的疾病，不是性格问题，更不是绝症。
成龙用自己的经历告诉大家，就算到了 70 岁，也可以坦然面对自己的身体状况，不用被 “英雄” 的标签绑架。
他依旧保持着高强度的工作节奏，除了已经完成的《暗影边缘》《功夫梦：传奇再现》，还有《尖峰时刻 4》等六部电影在筹备中，闲暇时遛狗买面包、教弟子武术，健步如飞的样子根本不像谣言里说的那般虚弱。
看着成龙从当年那个拼尽全力的武打小子，变成如今坦然接受衰老的资深艺人，其实我们更该明白，真正的传奇不是永远不老、永远不败，而是在每个阶段都认真生活。