“医生，你快看看，我的指甲怎么越来越白了？”69岁的老王推开诊室的门，甩下外套，伸出自己的手指，一脸忐忑。“这半年啊，不知怎么回事，手指甲越来越没劲，还泛白，别人开玩笑说我是不是缺钙。”
老王心里其实早就不踏实。最近有点乏力、胃口也差了，下床还会脚踝浮肿，可一想到去医院，心里就绷着：“不痛不痒的，真有啥大病？”他没敢和家里人细说，直到邻居张大妈提醒：“你这不会是肝脏有毛病吧，托我表姐那年，指甲先出问题的！”这一下，把老王的心提到了嗓子眼。
医生看着老王的指甲，神情严肃了几分。只见他的指甲近端（靠近手掌的那一段）几乎全部变成了不透明的乳白色，而指尖前端（距离指尖最近的）只剩下约2毫米的粉红色狭窄带，原本清晰的“半月白”踪影全无。这不是普通的生理色变，而是医学上有名的“特里指甲”。
“老王，你这个指甲，可不是‘缺钙’能解释的。”医生一边查体一边解释，“特里指甲，在肝病患者中出现的比例将近25%左右，得好好查查你的肝脏！”
“特里指甲”，肝脏发出的求救信号
你有没有发现身边的亲人、邻居，也许一两年不见，指甲忽然变得不透明、发白，甚至连“指甲月牙”都消失？
在医学界，有一个诡异却值得警惕的现象：部分肝病患者，指甲会早早地“变脸”。1954年，美国医生理查德·特里（Richard Terry）首次报告了这种“乳白色甲”的现象，并以他的名字命名为“特里指甲”（Terry’s Nails）。
特里指甲究竟是什么？
表现特征：指甲近端大部分呈乳白色或灰白色，只有指尖1-3毫米是正常或淡粉色，常伴随所谓“半月白消失”；外观形象：远观如同“磨砂玻璃”盖了一层薄雾，只有最前面一小段还是粉红色；常见范围：双手4根以上手指甲出现上述变化，就非常可疑；好发人群：在“接近四分之一（25%）的肝病患者”中出现率明显高于常人，重症肝硬化时可达80%以上；
出现原因：和肝功能衰退、低蛋白血症、甲床微循环障碍密切相关；
医学研究发现，肝脏控制着人体蛋白质合成和血液营养分配，一旦因疾病功能下降，指甲根部的毛细血管回流迅速减少，甲床颜色因失去血液营养而变白、变浑浊，久而久之形成了特里指甲。
医生总结道：“别小瞧指甲的变化，这有可能是肝脏给你发出的第一个、也是最容易被忽视的‘SOS’信号。”
“25%”并非遥远的冷知识
你也许会问，这种特里指甲和肝病真有那么直接的关系吗？不只是个案故事，“特里指甲在肝硬化患者中的出现率约25%-80%，一般性慢性肝病患者比例也高达20%以上。值得一提的是，普通健康人群中极少出现特里指甲，一旦发现尤应重视。
有研究对500多名肝病患者随访，发现伴随肝功能恶化，“特里指甲”与腹水、乏力、食欲减退等典型肝病症状有明显相关性。长期临床观察还发现，出现特里指甲的患者，肝脏受损程度往往更深，提示警戒线已接近“红灯”。
所以，不要“等不舒服再去医”，光看脸色不如照镜子看手指——有些肝脏小毛病，还真是“指甲先知”！
特里指甲只和肝病有关吗？别急，还有这些疾病
当然，特里指甲并非肝病患者的“专属名片”。
心力衰竭/糖尿病/恶性肿瘤/营养障碍等慢性系统疾病，也可能导致相关血液、微循环异常而出现特里指甲。
有少数健康老人因血流循环变化，或部分贫血、慢性肾病等，也有类似指甲外观，但发生概率较低。
所以，发现特里指甲并不等于必有肝病，关键在于结合全身症状——如是否有持续乏力、厌食、皮肤发黄、腹胀水肿、体重骤降等，并及时接受医院系统性肝功能检查，切勿自诊自断，也别拿自己开玩笑。
指甲上的肝病信号，还有哪些你必须知道？
除了特里指甲，肝病患者常见的“指甲信号”还有：
指甲变黄
指甲发黄且不透明，可能预示着黄疸型肝炎、胆汁淤积。但也要排除长期吸烟、某些药物导致的色素沉积。
指甲纵向条纹增多
出现明显的纵向沟槽或“竹节纹”，往往与肝血不足、慢性营养障碍相关。
指甲变脆易断
蛋白质合成减弱，导致指甲脆软易分层、断裂，是慢性肝功能不良的信号之一。
指甲苍白/双色甲（近端淡白，远端褐色）
通常见于低蛋白血症、贫血，更常见于严重肝硬化或肝癌晚期患者。
值得强调的是，指甲健康是全身健康的镜像，任何长期存在的异常都应引起警觉，而不仅是单纯的美容问题。
生活实用建议：指甲是一面镜子，“护肝”别马虎
发现指甲出现异常变化，尤其是特里指甲，应该立即关注肝脏健康！平常生活里，养肝护甲要做好“四个一点”：
酒精“少一点”
酒精是肝的头号大敌。不管是白酒、啤酒还是小酌几杯，都可能增加肝脏负担。建议45岁以上人群每周饮酒量不超过50克纯酒精（约两小杯白酒），能不喝最好不喝。
营养“均衡一点”
膳食均衡、蛋白质补充足量，可适当摄入鸡蛋、豆制品、鱼虾瘦肉，保证每天250-300克奶类食物，多样化蔬果，勿节食、暴食。
作息“规律一点”
作息紊乱、熬夜伤肝，建议坚持早睡早起，确保睡眠不少于7小时，适时进行散步、太极等温和运动。
用药“小心一点”
滥用保健品/药物易伤肝。用药前务必遵从医生指导，切忌自行长期滥补“护肝片/维生素”，不明成分勿轻易尝试。
如果已经存在慢性疾病（如高血压、糖尿病、心脏病），要定期复查肝功能和相关代谢指标，尤其关注有肝病家族史、肥胖及长期饮酒史的人群。