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今日天气
今日（2月9日）天气：
【回暖，夜有小雨】早晨市区最低气温在-1℃，有薄冰，郊区在零下7℃至零下4℃之间，有冰冻或严重冰冻，白天预计最高气温可达8℃左右。夜里受冷暖空气交汇影响，有短时小雨。
未来天气：
【气温持续上升】明天（2月10日）傍晚前后南部地区会有短时小雨，气温快速回升。周中天气晴好，气温4℃-14℃。周后期多阴雨天气，气温整体上升。
民 生
罚款扣车，甚至刑责
上海警方提醒：醉骑电动车也违法
临近春节，亲朋聚会增多，上海涉醉酒驾驶非机动车事故同比上升9%，成为新隐患。近期青浦区、徐汇区均发生醉骑电动车引发的事故：青浦一起事故致骑车人死亡，经警方核查，骑车人事发时属于醉酒骑行，目前仍在调查处置中；徐汇区一人醉酒后驾驶电动自行车，追尾小轿车头部受伤，经救治无生命危险，其血液酒精含量远超醉酒标准，被依法处罚并承担事故主要责任。
警方指出，不少人误以为醉骑非机动车不违法，实则法律明确禁止，违者可处5至50元罚款，拒绝接受处罚可扣车，若造成重大伤亡还可能构成交通肇事罪，面临刑责。目前，上海交警在餐饮场所、商圈等重点区域，以定点设卡+流动巡逻方式加大查处力度。
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上海四大火车站进入“通宵模式”
候车室24小时开放
铁路部门提醒：客流量大务必早出门
2月8日是春运第七天，上海站、上海南站、上海虹桥站、上海松江站四大火车站全面开启通宵运营模式，候车室同步24小时开放。当日铁路上海站发送旅客52.4万人次，虹桥站占比超半数。
铁路部门提醒，春运客流大，旅客需提早出门，购买凌晨车票的旅客要确认乘车时间，2月9日0时后开行的列车，需8日夜间前往车站，避免误车。
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两年前13岁初中生杀害同学埋尸
只为191元
主犯张某当年底已被判无期
案发现场散落着一次性手套和橡胶手套
2月8日，“新时代推动法治进程2025年度十大案件”公布，河北邯郸初中生杀害同学埋尸案入选。2024年3月10日，当地13岁的张某、李某、马某将同龄同学王某骗至塑料大棚杀害并埋尸，作案动机仅为图谋王某手机内的钱款，事后张某转走191元并与李某分赃，让马某砸毁手机卡。
2024年12月30日，该案一审宣判，法院以故意杀人罪判处主犯张某无期徒刑，李某有期徒刑十二年，未参与加害、未分赃的马某由相关部门进行专门矫治教育。
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社 会
丁某在上海等地违规“黑飞”被刑拘
对民航飞行安全构成重大威胁
近日，无人机飞手丁某因破解程序违规“黑飞”，已被萧山警方依法刑事拘留，该案也是当地警方查处的首起无人机超高飞行危害公共安全的刑事案件。
据悉，丁某为个人拍摄娱乐，多次在杭州、绍兴、青岛、上海等地的管制空域超高飞行，还曾在机场禁飞区内飞行，其中一次与民航飞机高度相近严重干扰民航正常运行秩序，极易引发飞行延误、航空器碰撞等风险，对民航飞行安全构成重大威胁，涉嫌危害公共安全。目前案件正进一步办理中。警方同时提醒，无人机飞行前需完成实名登记，提前了解空域管制政策，严格遵守飞行规定，合法飞行。
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网购椅子多出一块15公斤银板
价值40余万元
民警：系物流分拣疏忽
2月3日晚，湖北丹江口的张先生网购一把数百元的椅子，拆快递时意外发现箱内藏有一块15公斤重的银板，按市价估算价值40余万元。
张先生第一时间选择报警求助。民警到场核查后，发现银板仅用防护膜简单包裹，外包装信息无法直接联系失主。经数小时细致核查，民警查明银板是在物流分拣环节，因重量较大、工作人员疏忽，从原包裹滑落戳破椅子快递箱，卡在缝隙中被跨省寄到丹江口。
随后民警联合快递公司追踪物流信息，找到银板的实际收件人正焦急寻找。经身份和购买合法性核实后，民警将完好的银板交还。
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健 康
短时高强度运动有“抗炎能力”
10分钟就有效
研究显示，约10分钟的高强度运动，能改变血液成分，增强dna修复能力，在体内创造出“抑癌环境”。运动可以提高血液中多种小分子的浓度，这些分子与减轻炎症、改善血管功能和调节新陈代谢密切相关。
北京体育大学张一民教授推荐“零食运动”，即利用碎片化时间，进行极短时间、中等偏高强度的身体活动，时长几十秒至10分钟，按频率、强度等分为3类，适配不同人群：
冲刺型：短时高强度，适合18-44岁健康成人，单次不到1分钟，每日3次，如冲刺骑行、原地高抬腿，提升心肺耐力。
间断型：高频中时长，适合久坐族，每30-60分钟活动2-5分钟，如步行、肩颈拉伸，松解肌肉、加速循环。
舒缓型：长时低强度，适合运动时间充裕者，每1-4小时运动5-10分钟，如快走、爬楼梯，改善糖脂代谢。
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“沪” 动
跟着社长学沪语！
今朝练习开始～
（答案将在明天晨会公布）
昨日答案揭晓！
上海话中“糊达达”的意思是c.菜烧得过于糊烂
语境：你这只蹄膀，不要烧得糊达达哦。
有79.83%的人答对了，你是其中之一吗？
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来源：新华社、国家应急广播、澎湃新闻、都市快报、上海交通广播、萧山公安、新民晚报、上海天气发布、生命时报等
本期编辑：凌睿
上观号作者：申工社