熬夜到天亮
闭眼就胡思乱想
焦虑和失眠缠上你
真的只能硬扛吗？
人这一生三分之一的时间在睡眠中度过
可“失眠+焦虑”的双重折磨
让工作没状态、生活没滋味
甚至悄悄透支健康！
面对焦虑引起的失眠
中药调理到底有没有用？
失眠背后藏着哪些中医密码？
是心火旺盛？还是脾胃失调？
怎么快速判断自己的失眠类型，对症治疗？
一起来听《医生说》……
本期主题
焦虑失眠不用慌，中医调理有方向（上）
本期嘉宾
刘思莹
副主任中医师
黑龙江省中医药大学出身
师从全国名老中医专家
李铁教授（黑龙江省中医药大学）
并为中国医科大学孙安先教授嫡传弟子
专攻神志病调理
播出时间
2026年2月7日
播出平台
下期预告
西医确诊焦虑抑郁
长期用药后还能靠中药改善吗？
药物戒断有何妙招？
锁定下集，解锁中医调理新答案～
来 源 | 大连文广传媒集团
编 辑 | 鲁子钰
400-9910-888
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