一
一
立春·节气
北京时间2月4日04时27分
我们将正式迎来二十四节气中的
第一个节气
立 春
立，是开始之意
春，代表着温暖、生长
标志着万物闭藏的冬季已过去
开始进入风和日暖、万物生长的春季
是典型的“春赶年”
又恰逢“六九”第一天
说明整体气候是往暖走的
但时不时还会有冷空气回来
立春
阳气生发、万物始生，要护住阳气
适宜踏春、登山、晒太阳
01
立春习俗
1.打春
打春，盛行于唐、宋两代，最早来自皇宫，是民俗文化的重要内容。古时农业靠天吃饭，因此旧时人们会在立春前一天用泥土做春牛，立春时用红绿鞭抽打，被称为“打春”。
2.咬春
立春“咬春”，就是用极薄的面皮包裹上新鲜的时令蔬菜，卷成卷蒸熟或者油炸，细品“咬春”，满口都是春的味道。
3.迎春
最初的迎春活动，主要是国家祀典，后来发展为民间的活动，如贴宜春帖、挂春幡、贴春画、戴春鸡等。
4.游春
游春即民间庆祝立春的一种活动。各村各社的锣鼓队和仪仗队走在前边，由四人或八人抬的巨大春牛塑像走在后边，边走边舞，锣鼓喧天，鞭炮齐鸣，游行的队伍十分壮观。
02
立春养生
立春养生关键在于防病保健，特别是初春，天气由寒转暖，应常开窗，保持空气清新。
此外，春季是进行运动养生的最佳时机，体操、慢跑、散步等，都是不错的选择。
立春后，气温开始上升，降雨开始增多，气温冷暖不定，“倒春寒”经常来袭，因此更要注重保暖。
在立春后，应该顺应自然规律，早睡早起，保持良好作息。
03
立春天气
立春过后
是不是就要回暖了？
未来一周全省天气预报
未来一周，我省有两次过程，5～6 日有一次降雪降温天气，河西五市及甘南、陇南、定西、天水等州市部分地方有小雪（雨）或雨夹雪，其中河西东部局部地方有中雪；白银、兰州、庆阳三市局部地方有小雪；省内其余地方多云。另外，酒泉、甘南两市州有4～5 级西北风，酒泉市局部地方有沙尘；8～9 日，陇东南、陇中、甘南等地局部地方有小雪（雨）或雨夹雪；周内其余时段，全省大部以晴或多云为主。具体天气预报如下：
3 日夜间到 4 日白天，甘南、陇南两州市多云转阴，部分地方有小雪（雨）或雨夹雪；省内其余地方晴或多云。
4 日夜间到 5 日白天，河西五市及甘南、陇南、定西、天水等州市多云转阴，部分地方有小雪（雨）或雨夹雪；省内其余地方多云。另外，酒泉、甘南两市州有 4～5 级西北风，酒泉市局部地方有沙尘。
5 日夜间到 6 日白天，张掖、金昌、武威、陇南等市多云，部分地方阴有小雪（雨）或雨夹雪，其中武威市局部地方有中雪；白银、兰州、定西、甘南、天水、庆阳等市州多云，局部地方阴有小雪；省内其余地方多云。另外，甘南州有 5 级左右西北风。
6 日夜间到 7 日白天，全省各地晴或多云。
受冷空气影响，5～7 日清晨全省自西向东气温下降4～6℃。
7 日夜间到 8 日白天，白银、定西、陇南、天水、平凉等市多云，局部地方阴有小雪（雨）或雨夹雪；省内其余地方晴或多云。
8 日夜间到 9 日白天，陇南、天水两市阴有小雪（雨）或雨夹雪；甘南、平凉、庆阳三州市多云，局部地方阴有小雪或雨夹雪，省内其余地方晴或多云。
武威市天气预报
立是开始，春是希望
让我们去期待、去生长
去拥抱每个春和景明的日子
立春快乐
声明：文中图片由AI生成
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