撰文丨王聪
编辑丨王多鱼
排版丨水成文
遗传力（Heritability）是一个遗传学概念，用于衡量表型差异中有多少比例可以由遗传因素解释，它通常用百分比表示，范围从 0% 到 100%。例如，50% 的遗传力意味着差异中有一半是由基因导致的，另一半则受环境因素（例如生活方式、医疗条件、社会经济状况等）影响。
那么，人类寿命的遗传力有多高呢？如果其遗传力较高，就意味着我们通过长寿基因就能揭示衰老机制，从而帮助延长人类寿命。然而，目前科学界普遍认为，人类寿命的遗传力只有 20%-25%，最近的一些大规模研究甚至认为这个数字只有 6%。这些数据让人们对于是否存在“长寿基因”产生了怀疑。
2026 年 1 月 29 日，魏茨曼科学研究所的研究人员在国际顶尖学术期刊Science上发表了题为：Heritability of intrinsic human life span is about 50% when confounding factors are addressed 的研究论文。
该研究表明，之前认为人类寿命的遗传力较低，是因为受到了“外在死亡率”（意外或感染等外在因素导致的死亡）的干扰，排除这些干扰因素后，由“内在死亡率”导致的人类寿命遗传力高达55%，这一数字与大多数其他复杂的人类性状的遗传力以及其它物种寿命的遗传力相似。
这项研究改变了我们对人类寿命遗传力的认识，更重要的是，它为我们理解人类衰老提供了新视角——遗传基因为人类设定了大致的“寿命蓝图”，而后天的选择和环境塑造着我们的生命轨迹。
魏茨曼科学研究所的这项研究显示，以前之所以认为人类寿命的遗传力较低，关键在于受到了“外在死亡率”的干扰。
在这项研究中，研究团队将死亡原因分为两大类——外在死亡率和内在死亡率。
外在死亡率：来自体外因素导致的死亡，例如事故、传染病等；
内在死亡率：源于体内过程的死亡，包括基因突变、年龄相关疾病、生理功能衰退等。
研究团队发现，在 19 世纪和 20 世纪初的研究队列中，外在死亡率相当高，这严重干扰了基因对寿命影响的准确评估。
研究团队进一步分析了三个斯堪的纳维亚双胞胎队列（丹麦、瑞典和 SATSA 研究）以及美国百岁老人兄弟姐妹的数据。通过数学模型，他们模拟了当外在死亡率降为零时，寿命相关性会发生什么变化。
结果令人震惊：当排除外在死亡率的影响后，人类寿命的遗传力从过去认为的 20%-25% 跃升至 55%。
研究团队还发现，在 SATSA 队列中，随着出生年份的推移（1900-1935 年），外在死亡率下降了约 3 倍，而观察到的寿命遗传力相应增加了约 2 倍。这直接证明了医疗和公共卫生的进步让我们越来越能看清基因在寿命中的真正作用。
这项研究表明，人类寿命的遗传力远超传统认知，基因对于寿命的重要性需要重新评估，但人类寿命仍有约 45% 来自环境、生活方式、医疗条件等外在因素，这也鼓励了研究人员继续挖掘影响人类寿命的基因突变，从而揭示衰老的本质，实现人类寿命的延长。
论文链接：
https://www.science.org/doi/10.1126/science.adz1187