一看到体检单上血糖偏高，很多人就紧张，怀疑自己是不是得了糖尿病。其实在门诊中，有不少人只是“假性血糖升高”，并不是真正的糖尿病。
今天，邀请到方志辉主任，给大家分享哪些情况可能只是血糖的“假象”，又该怎么正确应对。
一看到体检单上血糖偏高，很多人就紧张，怀疑自己是不是得了糖尿病。其实在门诊中，有不少人只是“假性血糖升高”，并不是真正的糖尿病。
下面这三种情况，很可能是“假性糖尿病”在作祟：
01、与生长激素分泌异常相关的血糖波动。
这类人群往往手脚偏大、面容改变，中医认为多与肾精不足、相火妄动有关。
因为体内激素紊乱，会影响全身的气血运行和代谢节奏，导致血糖数值上升。但这种升高并非真正的消渴病，如果盲目用降糖药，效果往往不好。
中医调理通常会从滋肾平肝、调和阴阳入手，待体内激素趋于平衡，血糖也会逐渐恢复正常。
02、经历过大手术，特别是胃部手术之后。
手术后脾胃运化功能受到影响，中医说“脾胃为气血生化之源”，胃气受损之后，肠道吸收功能会发生短期改变，导致糖分吸收过快，引起饭后血糖迅速升高。
这属于术后暂时的生理紊乱，随着脾胃功能慢慢恢复，加上适当的中药调理，比如健脾和胃、益气生津，血糖大多能逐渐回稳。
03、甲状腺等其他内分泌问题带来的血糖波动。
甲状腺功能亢进时，人体代谢加速，会表现为怕热、心慌、手抖、体重下降，同时餐后血糖容易升高。
中医常将这类情况归为“肝郁化火”或“阴虚阳亢”，因为代谢过快，糖分不能被有效利用。
此时如果只盯着血糖数值，很容易误判。实际上，通过疏肝清热、滋阴潜阳的方法调理甲状腺功能，血糖往往也随之稳定。
所以，发现血糖偏高千万不要自己乱用药，尤其是听信偏方或自行服用降糖药。
一定要去医院做系统检查，让医生帮你判断到底是真性糖尿病，还是其他原因引起的暂时性高血糖。
糖尿病及其并发症确实需要高度重视，但盲目用药可能耽误真正的问题。
无论是不是假性糖尿病，日常养护都很重要。中医强调“治未病”，平稳血糖、养护血管可以从生活习惯入手。
这里分享一个代茶饮方，适合日常辅助调理：取蒲公英、苦丁、罗汉果，大麦煮水饮用。
蒲公英能清热凉血，帮助身体代谢顺畅；苦丁可清热解毒，辅助活血；罗汉果润肺清热，能温和调理体内环境。
这几味搭配，有助清热生津、调和气血，对血糖稳定有辅助作用。
最后提醒：食疗仅为日常调理辅助，不能代替药物治疗。如果你有相关症状，建议及时就医，让专业医生帮你辨证调理。