《永远不够好》｜每日一书

《永远不够好》

作者：（美）珍妮弗·布雷尼·华莱士

译者：李艳会

版本：北京科学技术出版社｜100层童书馆

2025年12月

这是一本围绕着青少年心理健康问题展开的教育类图书。如何让孩子在高压下保持心理健康？如何不让“永远不够好”的种子种在孩子的心里？这本书深入剖析了当下盛行的有毒的“高成就文化”，揭示了在这种文化压力下青少年心理健康所面临的严峻危机。社会竞争加剧、教育资源不均等结构性因素给青少年带来高压，而家长的身份焦虑、青少年的同辈压力等也成为普遍的心理状态。书中汇集多个领域专家的观点，为家长、学校提供了切实可行的策略，旨在减轻青少年所承受的过度压力，优化孩子的成长环境。

编辑/王铭博

校对/柳宝庆