北京时间1月24日，中超多支球队进行了热身赛和内部对抗赛，山东泰山2-1不敌青岛西海岸，云南玉昆1-3不敌朝鲜国家队，北京国安内部对抗赛绿白两队0-0闷平。
山东泰山1-2青岛西海岸
1月24日下午，同在海口冬训的山东泰山队与青岛西海岸进行了一场热身赛，最终山东1-2不敌西海岸，遭遇热身赛三轮不胜。据山东泰山俱乐部官方报道，比赛上下半场各35分钟。泰山队刘骐玮、王彤、赵剑非、杨瑞琦、吴兴涵、梅帅军、尹嘉熙、邓淳泽、陈蒲、路俊伟和买乌郎首发。
上半场，陈蒲中路断球后直塞邓淳泽，后者面对守门员打门偏出了立柱。随后双方互有攻守， 0-0互交白卷。易边再战，泰山队做出换人调整，刘彬彬、郑铮、王昊斌、闫恒烨替补登场。西海岸队彭欣力率先在混战中抢射破门，1分钟后，陈蒲造点，随后亲自主罚命中，比分改写为1-1。
比赛最后阶段，西海岸队抓住反击机会，薛军圳再下一城，2-1完成反超。最终山东泰山1-2不敌青岛西海岸。泰山三场热身赛不胜，有泰山球迷调侃：“伟大的输球！热身赛继续输。”球队还将与韩国龙仁FC、首尔FC等队过招。新外援中卫还没最终确定，此前据鲁媒报道：新外援快了。
截止到1月24日，泰山队三名外援瓦科、泽卡、马德鲁加已经归队，归化球员德尔加多合练，克雷桑预计很快抵达海口，希望新外援尽快到来磨合。青岛西海岸的热身赛2胜2负，球队目前已经有4名外援，正在物色新的新外援中锋，提高锋线实力，下个月西海岸约战了俄罗斯的罗斯托夫
云南玉昆1-3朝鲜男足
1月24日上午进行的一场封闭热身赛上，云南玉昆对阵敌朝鲜国家集训队，主帅乔迪上下半场排出不同的两套阵容，上半场首发：鲍亚雄，杨梓豪，布尔克，石柯，邓涵文，徐新，卡约，约尼查，韩子龙，奥斯卡，侯永永。下半场阵容：余鉴贤，杨梓豪，弋腾，布尔克，唐淼，赵宇豪，孙学龙，叶楚贵，奥斯卡，费尔南多，黄紫昌。
朝鲜国家队开场阶段利用个人突破与传递连续打进两球，玉昆0-2落后，随后朝鲜队被红牌罚下一人，但是在少打一人的情况下，又打进了一球，云南玉昆一度3球落后。最后阶段凭借多打一人的优势，依靠奥斯卡的点球破门，扳回挽回颜面的一球。最终，云南玉昆1-3不敌10人朝鲜国家队。
这个冬窗，玉昆俱乐部疯狂补强，前三场比赛都打进了3球，攻击力十足，奥斯卡、克莱博、叶楚贵等人纷纷有进球。本场比赛遭遇热身赛首败，没关系，热身赛结果不是最重要的，继续磨合！本场热身赛结束后，球队将进入短暂假期，本月27号启程奔赴迪拜开始第三阶段冬训。
国安队内教学赛：绿队0-0白队
北京时间1月24日下午，国安队内进行了一场队内教学赛，教练组将全队分为绿、白两队，绿队首发由池忠国、茹子楠、贾非凡、张健智等人外加部分年轻球员构成；白队首发由王刚、张稀哲、侯森、阿不都海米提等人外加部分年轻球员构成。随后，两队人员进行了轮转，经过激战之后，双方都没能取得进球，最终0-0互交白卷。
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