创作声明：本文为虚构创作，请勿与现实关联

民间流传一句老话："镜子对床，噩梦成双。"许多人搬进新居后，总觉得夜里睡不安稳，辗转反侧，噩梦连连，却不知症结所在。

《黄帝宅经》有云："镜属金，其性锐，夜照人寝，神魂不宁。"原来古人早已洞察镜子与睡眠之间的玄妙关联。可为何一面小小的镜子，竟能扰人清梦？又该如何化解？

据传有位云游老道士，曾向人透露三种"安神物"的秘密，凡是在卧室中悬挂此物者，睡眠立时安稳。这三种安神物究竟是什么？其中又蕴含着怎样的道理？

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说起镜子的来历，可追溯到上古时期。《淮南子》记载："昔者黄帝铸镜于湖山之阳。"最初的镜子以青铜打造，光可鉴人。古人视镜子为神器，认为它能照见人心，辨别妖邪。《抱朴子》中说："明镜能照，故鬼魅不敢近也。"道家更将镜子作为法器，用于降妖除魔。

既然镜子能驱邪，为何又说"镜子对床，噩梦成双"呢？

这就要从镜子的特性说起了。镜子最大的特点是"反射"。白天阳气充足，镜子反射的是光明正大之气，自然能起到驱邪的作用。可到了夜间，情况就不同了。夜属阴，人在睡眠时神魂外游，精神最为薄弱。这时候镜子反射的，就不仅仅是可见的光线了，还有各种看不见的气场。

《云笈七签》中说："镜者，金水之精，善摄善映。"镜子的本质是"摄"和"映"，它会把周围的一切都吸纳进去，再反射出来。白天吸纳的是阳气，夜里吸纳的就是阴气。当镜子正对着床铺时，睡眠中的人就成了这些气场的直接承受者。

有人可能会问：现代的玻璃镜子跟古代的铜镜不一样，应该没这个问题吧？

这个想法不太对。《太清神鉴》有云："凡镜之为物，不论材质，皆有摄映之能。"镜子之所以能照见影像，靠的就是它特殊的反射原理。不管是铜镜还是玻璃镜，只要能照出人影，就具备同样的特性。

有一个真实的故事，发生在清代乾隆年间。

苏州城里有一户姓周的人家，世代经营绸缎生意，家境殷实。周老爷年过半百，膝下只有一子，名叫周明远。周明远从小聪颖过人，二十岁便考中了秀才，在当地小有名气。

这年春天，周老爷为儿子张罗亲事，迎娶了城东李员外的千金。新房布置得十分讲究，墙上挂着一面从杭州买来的大铜镜，足有三尺见方，据说是前朝宫廷里流出来的物件，光可鉴人，映照出的人影纤毫毕现。

新婚之夜，小夫妻俩自然是恩爱甜蜜。可奇怪的是，从第二天开始，周明远就觉得浑身不对劲。白天精神恍惚，夜里噩梦不断。他梦见自己走进一片迷雾中，四周影影绰绰，有无数张脸在盯着他看，那些脸似曾相识，却又叫不出名字。每次惊醒时，都是一身冷汗。

周夫人也好不到哪里去。她梦见自己站在水边，水中倒映着另一个自己，那个倒影却在冲她诡异地笑。她想逃，却发现双脚被什么东西缠住，动弹不得。

起初，周老爷以为是儿子儿媳新婚劳累，没当回事。可一连半个月过去，两个年轻人越发憔悴，周明远更是面色蜡黄，走路都打晃。周老爷这才慌了神，请来城里最有名的郎中诊治。

那郎中姓王，行医三十年，见多识广。他给周明远把了脉，又看了看他的气色，眉头紧锁。

"周老爷，"王郎中放下周明远的手腕，"令郎这脉象倒也不是什么大病，只是心神不宁，魂魄不安。这症状，不像是身体出了毛病，倒像是……"

"像是什么？"周老爷急切地问。

王郎中捻着胡须，斟酌了一下说："像是被什么东西扰了神。老夫行医多年，这种情况见过几回，多半跟住宅有关。周老爷，令郎的卧房，可有什么特别的摆设？"

周老爷仔细想了想，说："也没什么特别的，就是墙上挂了一面铜镜，是新婚时置办的。"

"铜镜？"王郎中眼睛一亮，"可是对着床铺？"

"正是。那镜子够大，挂在床对面的墙上，正好照着整张床。"

王郎中叹了口气，说："症结找到了。周老爷，民间有句老话叫'镜子对床，噩梦成双'，说的就是这个道理。镜子属金，性锐而寒，夜间照人，最易摄人神魂。令郎夫妇新婚，正是气血旺盛之时，被那铜镜夜夜照着，如何睡得安稳？"

周老爷将信将疑，问道："那该如何是好？"

"简单，把镜子挪走就是了。若是不便挪动，就用布帘遮住，夜间不让它照见人影便可。"

周老爷依言而行，当天就让人用一块红布把铜镜蒙上了。说来也怪，当天晚上，周明远夫妇就睡了个好觉，一夜无梦。此后再也没有做过噩梦，气色也渐渐好转。

这件事在苏州城里传开后，人们才知道镜子对床的厉害。从那以后，凡是新婚布置新房，都不敢把镜子挂在对着床的位置。

可光是挪走镜子，有时候还不够。

且说周明远的事情过去三年后，苏州城里又出了一桩怪事。

城南有一户姓赵的人家，赵老汉是个木匠，一辈子老实本分，靠手艺吃饭。他有个儿子叫赵大柱，跟着父亲学了一身好手艺，在城里也算小有名气。赵大柱三十出头娶了媳妇，日子过得和和美美。

这年冬天，赵大柱的媳妇生了个大胖小子，全家欢喜得不得了。可孩子满月后，赵大柱却开始失眠了。起初只是入睡困难，躺在床上翻来覆去睡不着。后来发展到整夜整夜地睡不着觉，白天浑浑噩噩，手艺活都做不好了。

赵老汉着急得不行，也请了郎中来看。郎中说是心火太旺，开了几副清心安神的药。赵大柱吃了半个月，一点用都没有。

"爹，我这是不是撞邪了？"赵大柱憔悴得厉害，眼窝深陷，看着吓人。

"别胡说！"赵老汉呵斥道，"咱们老赵家世代积德行善，哪来的邪？"

话虽这么说，赵老汉心里也犯嘀咕。他想起城北有座老君观，观里有位云游道士，听说道行高深，专门替人排忧解难。赵老汉便带着儿子，去老君观求见这位道士。

这位道士法号玄清，年约六旬，须发皆白，一双眼睛却炯炯有神。他听了赵大柱的情况，问道："你家卧房里，可有镜子？"

赵大柱连忙说："没有没有，我听说镜子对床不好，特意没放镜子。"

玄清道士点点头，又问："那卧房里还摆着些什么？"

赵大柱仔细回忆了一下，说："也没什么特别的。床头挂着一幅画，是我成亲时朋友送的；窗台上放着几盆花；墙角有个柜子……哦对了，前些日子媳妇添了几件新衣裳，柜子放不下，就在墙上钉了几颗铜钉，把衣裳挂起来了。"

"铜钉？"玄清道士眼神一凝，"是什么样的铜钉？"

"就是普通的铜钉啊，我自己打的，钉头磨得挺亮……"

"钉头磨得挺亮？"玄清道士摇了摇头，"问题就在这里了。"

赵老汉和赵大柱面面相觑，不明白几颗铜钉能有什么问题。

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玄清道士解释道："你们可知道，镜子之所以能扰人神魂，靠的是它'摄映'的本事。这种本事，并非只有镜子才有。凡是能照见人影的光亮之物，都有类似的功效，只是强弱不同罢了。你那几颗铜钉，钉头磨得锃亮，夜间若有一丝光线照上去，便能反射出微弱的亮光。这亮光虽然不如镜子那般刺眼，却更加诡异，因为它是点状的，东一点西一点，就像无数双眼睛在暗中盯着你看。你想想，谁能在这种情况下睡得安稳？"

赵大柱恍然大悟，说："难怪我总觉得有什么东西在看我，原来是那几颗铜钉！"

玄清道士说："回去把铜钉拔掉，或者用布裹住，就没事了。"

赵大柱回家后依言而行，果然当天晚上就睡了个好觉。

这件事让玄清道士的名声传得更响了。许多睡眠不好的人都来找他，有的是镜子的问题，有的是其他反光物品的问题，还有的压根跟反光无关，是别的原因。

有一天，一位商人来求见玄清道士。这商人姓李，是做茶叶生意的，常年在外奔波。他说自己近来不管睡在哪里，都睡不安稳，做的梦光怪陆离，醒来后比没睡还累。

玄清道士问他："你卧房里可有镜子或反光之物？"

李商人说："我常年在外住客栈，哪有自己的卧房？客栈里自然是有镜子的，但我都用布蒙着，从不让它照见我。"

"那你平日里可有什么心事？"

李商人犹豫了一下，说："实不相瞒，我这些年做生意，难免有些……不太光彩的事。有时候坑过人，有时候短斤少两，虽然都是小事，但心里总是不踏实。"

玄清道士叹了口气，说："症结找到了。你这失眠，不是外物所扰，是内心不安。镜子能扰人神魂，是因为它摄映外界之气；可人若自己心里有鬼，外界再清净也没用。《太上感应篇》说：'夫心起于善，善虽未为，而吉神已随之；心起于恶，恶虽未为，而凶神已随之。'你做了亏心事，心神自然不宁，这不是挪走镜子能解决的问题。"

李商人面露惭色，问道："那该如何是好？"

玄清道士说："简单。你坑过谁，就去补偿谁；短过谁的斤两，就去找谁道歉。把亏欠的都还清了，心里的石头放下了，自然就能睡得安稳。"

李商人回去后，花了整整半年时间，把这些年坑过的人一一找到，该赔的赔，该道歉的道歉。虽然损失了不少钱财，但从那以后，他果然睡得踏实了，生意反而比以前做得更顺。

这三个故事，讲的是三种不同的失眠原因：一是镜子直接对床，二是其他反光物品扰神，三是内心不安。前两种可以通过调整外在环境来解决，第三种则需要休养内心。

说到这里，有人可能会问：除了挪走镜子、遮住反光物品之外，还有没有其他办法能让人睡得更安稳？