最近，澳大利亚的一项针对青少年的新规让全世界的家长炸开了锅。
2024年11月，澳大利亚联邦议会通过《2024网络安全(社交媒体最低年龄)修正案》，并于2025年12月10日起正式生效。该禁令禁止16岁以下用户使用脸书（Facebook）、优兔（YouTube）、照片墙（Instagram）等10个社交媒体平台，这也让澳大利亚成为全球首个以立法形式禁止16岁以下青少年使用社交媒体的国家。
为何是16岁？
澳大利亚将禁令年龄定为16岁，基于严格的脑科学研究：
大脑发育的时间差：青春期（10-16岁）是大脑重塑的关键期。边缘系统对多巴胺和催产素极度敏感，而前额叶皮层需到25岁才成熟。
神经回路的重塑：短视频的视觉轰炸会改变大脑结构，使低刺激活动（如阅读、思考）变得难以忍受。专注力下降、逻辑推理能力弱化成为普遍现象。
突触修剪的干预：每天刷视频会强化浅层回路，弱化深度思考能力。禁令本质是“大脑保护法”，在生理刹车形成前提供外部干预。
严禁16岁以下的孩子玩社交媒体，不是少用点，也不是家长同意就行，而是家长同意也不行。更关键的是，违规不罚孩子不罚父母，只对平台重拳出击，企业一旦不配合，最高会收到一张4590万澳元，差不多2.3亿人民币的天价罚单。
很多家长都觉察到了一个扎心的真相，光靠自律真的打不过互联网，各种各样的算法、大数据、碎片化的信息正在全面围剿孩子，他们面对的是一套经过精密计算的成瘾体系。你以为是孩子在玩手机，实际却是手机在玩孩子。
过去20年，全球青少年心理问题发病率断崖式增长，和他们普遍开始使用智能手机的时间高度一致。社交媒体抢走了本该属于孩子真实社交、户外运动和睡觉的时间，并向他们精准投放了身材焦虑、物质焦虑、厌女和暴力等负面信息。
超过7成的孩子接触过有害内容，在还没有学会分辨什么是假恶丑之前，被强行灌输各种观点，在潜移默化之中改变了对世界的认知。
这两年最普遍的趋势，网络热梗铺天盖地，越来越多的孩子得了文化失语症，都不会好好说话了，老师布置作业底下的学生张口闭口就是包的包的，做不了一点；爸妈批评孩子他们立刻甩出“那咋了，0人在意，迟早逃离原生家庭”；甚至拿疾病当笑料，对着不大顺眼的人直接攻击唐人，也就是唐氏综合征患者，明明是需要同情的病人却成了网络热梗，被用来讽刺别人。
一些未成年人沦陷在畸形的网络环境里面，为了流量甚至主动当起了低俗歪风的传播者。打开社交媒体，这群孩子顶着稚气未脱的脸擦边的视频铺天盖地，拿红领巾当肚兜，用试卷当穿搭。有人16岁未婚先孕农村保胎，有人还没有上初中就已经获得了长达3年的烟龄，还有人谈起了三观炸裂的爷孙恋。这些视频动辄几千上万的点赞，让他们的三观在流量的助推下变得越来越扭曲，觉得这样的做法很潮很酷，不以为耻反以为荣。
这次澳大利亚打响青少年饭社交媒体的第一枪，最直接导火索就是13岁少年自杀的悲剧引起的。2023年，奥利被确诊神经性厌食症，社交媒体的算法却在之后连续精准推送身材焦虑、健身和饮食控制内容，导致奥利自我厌恶加重，同时他还遭遇了线上霸凌。奥利的妈妈认为，算法不仅识别了孩子的脆弱点，还把他困在了信息茧房里面，给了他最后的致命一击。
这些本该享受单纯校园生活的孩子，却在互联网的影响下过早的接触复杂的信息，影响正常的成长发育。
如今，世界各国都在对社交媒体宣战，美国弗吉尼亚州从2026年1月1日起正式实施社交媒体未成年人使用时长限制新规，要求16岁以下未成年人单日单平台使用社交媒体时长不得超过1小时。
英国2025年7月25日正式实施网络安全新规，包括要求运营企业采取用户人脸识别，防止儿童接触有害网络内容。
法国议会将于今年1月审议一项由政府起草的法案，该法案计划禁止未满15岁的未成年人使用社交媒体。
丹麦首相弗雷泽里克森表示，手机和社交媒体“偷走了我们孩子的童年”。丹麦政府正计划禁止15岁以下未成年人使用社交媒体。
新加坡实行校园无手机，睡前早熄屏。自2026年1月起，新加坡中学将实施更严格禁令：不仅课堂禁用手机，课间、课外活动期间也需将设备存入指定区域，实现校园彻底“无手机化”。同时，学习设备的夜间自动关闭时间统一提前至晚上10:30，确保学生睡前拥有不受干扰的休息时间。
此外，马来西亚决定禁止16岁以下未成年人独自使用社交媒体，全国政协委员也曾呼吁立法禁止16岁以下未成年人使用社交媒体。
2023年，全国未成年网民人数有1.96亿，对我国而言，1.96亿未成年网民的规模决定了“一刀切”禁令不合法、不现实。我们需通过完善法律、精准防控、素养教育，打造“清朗有用”的网络空间。
数字化时代，教会孩子“安全上网”比“禁止上网”更重要，这是《未成年人网络保护条例》的核心，也是守护下一代的必然选择。