今天09时44分39分,迎来大寒节气。 大寒,天气寒冷到极点之意,此时节,是一年中的严寒时期!

1月18日夜间起,

强冷空气裹挟雨雪席卷江苏,

镇江也加入“下雪群聊”

打开网易新闻 查看更多图片
打开网易新闻 查看更多图片

△图源:小编朋友圈

打开网易新闻 查看更多图片

打开网易新闻 查看更多图片

打开网易新闻 查看更多图片

△图源:句容日报

打开网易新闻 查看更多图片
打开网易新闻 查看更多图片
打开网易新闻 查看更多图片
打开网易新闻 查看更多图片

据市气象台最新消息:

昨天20时到今天05时各地降雪量为

市区1.1毫米、丹阳1.0毫米、

句容1.3毫米、扬中1.4毫米;

积雪深度1厘米左右。

预计未来3小时降雪仍将持续

雪量小到中雪

积雪深度2至4厘米

并伴有5级阵风6-7级的偏北风

今晨最低气温为-3℃到-4℃,

有冰冻,请注意防范。

受天气影响

镇扬汽渡、江心汽渡、五峰山汽渡停航

打开网易新闻 查看更多图片
打开网易新闻 查看更多图片
打开网易新闻 查看更多图片

这场雪要下到什么时候?

据镇江气象

降雪将在上午渐止

下午到夜里阴转多云

打开网易新闻 查看更多图片

雨雪天气出门

一定要注意安全!

打开网易新闻 查看更多图片

另外,进入大寒节气

朔风凛冽、万物潜藏

养生尤为关键

01 早睡晚起,蓄养精气

大寒时节,应遵循“早睡以养阳,晚起以固阴”的原则,建议每晚21点前入睡,早晨待日出后再起床,保证7-8小时睡眠,让阳气充分潜藏、阴精得以蓄积。

02御寒保暖,谨防寒邪

大寒早晚温差大,冷空气刺激明显,尤其要注意头部、颈部与足部保暖。外出佩戴帽子围巾,避免寒风直侵,双脚远离湿冷,选择保暖透气的鞋袜,防寒从下起。

03 饮食调养,温补不燥

大寒时节,是温补脾肾的最佳时机,可进食羊肉、牛肉等温热肉类,也可选择鸭肉、银耳、百合等滋阴食材,搭配白萝卜、冬瓜、菠菜等新鲜蔬果,适当滋阴润燥。

未来几天

镇江具体天气情况

打开网易新闻 查看更多图片

来源:一起镇江综合整理,春江潮起