在国企，找借口也是一门技术活。
我们这些普通员工其实工作是非常累的，杂活累活是非常多的。
倘若只是干活，身体累点，倒也没啥。
关键是经常会遭遇各种批评，各种谩骂，甚至还得背锅，当背锅侠。
这样身心俱疲的日子，不学会自我调节，自我放松，自我释放，是很容易被搞成抑郁的。
记住，工作是一个持续性的过程，是一个长时期的历程，我们要做好打“持久战”的准备。
如果你没有调整好自己，心态可能就崩溃了，情绪可能就容易爆发，从而产生不可逆转的局面，让自己陷入困境。
说实话，没有哪份工作不委屈。
没有哪个领导好伺候。
可是我们要啥没啥，不好好努力工作，拥有一份稳定的工作，不行呀。
把委屈吞下去，把领导的批评消化掉，把情绪控制住，不要得罪领导，才是理智的。
之所以写这篇文章，就是因为本博主就曾经历过那段昏暗的日子，过得精力憔悴，身心俱疲，差点爆发冲突，葬送自己的职业前程。
幸好那时候遇到一位好同事，他劝住了我，让我找个借口，请个年假，放松下身心。
听了他的建议，我选择了请一周的年假，跟老婆也打了声招呼，就独自去广西桂林旅游了。
桂林山水甲天下，感受自然的风光，感受祖国的大好河山，整个心境都变了。
跟天地要能量，晒太阳，吹吹风，感受下山水，整个人好像脱胎换骨，精气神又回来了。
一段时间的疲惫，就真的一扫而空。
回到工作岗位后，整个人平和许多，心态也放松许多，不再过于纠结，不再将一些不开心的事放在心里，而是学会左耳进，右耳出。
回到家我啥不想，把工作的事情都抛在脑后。
领导的微信留言，我也选择不及时回复，而是懂得控制节奏。
领导的电话，我也不及时接，而是视情况而定。
我们除了工作之外，还是要生活的。
什么不合理的情况都满足领导，领导只会变本加厉对待我们。
老实人，就是容易被揉捏，你越是退让，越是被针对。
所以奉劝各位读者朋友，当你这段时间过得很累的时候，真的需要找个借口，给自己放个假， 让自己静下心来，让心灵得到疗养。
也算是对自己受伤的身心，进行治愈，缝补吧。
至于什么借口？
太简单了。
家中有突发事情；
自己临时身体不适；
等等都可以。
只是你得管好嘴巴，不要说漏嘴。
还有不要乱晒朋友圈，乱发东西给同事。
千万记住，别人都是不可靠的。
有了假期，让自己告别繁冗的工作，告别紧张的状态，就是对自己最大的奖励。
至于放假期间，到底干嘛，就看你自己了。
爬山，去公园，打球，听音乐，阅读，钓鱼，野餐，露营等等都可以呀。
选择你喜欢的，一切就是最美好的。
职场真谈，担任多家国企副总经理、董事， 专注分享国企职场干货。
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