进入2026年的第一个工作日，男足国家队和女足国家队分别在肇庆和深圳开启新一期集训。随后，中国U17女足、U15男足以及U20女足也陆续在这两地吹响新年集结号。加上正在沙特征战U23亚洲杯的中国U23男足也是在肇庆备战十余天后再兵发西亚的，多支中国足球国字号队伍从广东开始迎接新一年的挑战。
“邵帅”喊出世界杯梦
没有华丽词藻，只有朴素语言，没有豪言壮语，只有真实心境，略有些紧张，但也不乏自信——这就是国足史上首位“80后”主帅邵佳一发表上任宣言时的表现。
邵佳一在媒体见面会上。南都N视频记者 黎湛均 摄
1月4日，邵佳一在肇庆出席了履新后的首场媒体见面会。他戴着眼镜、面带微笑、不疾不徐地走进见面会现场。在摘下眼镜后，邵佳一脱稿来了一段约4分钟的上任感言。
这位球员时代在22岁时就随国足参加过韩日世界杯的前国脚，上来就表达了自己的“世界杯梦”：“作为国家培养的球员、教练员，我从小吃着国家的补助踢球长大，对国家充满感激之情。作为球员，我们能够为国征战，参加世界杯就是我们的最高梦想。作为教练员也一样，我想世界上任何一个国家队教练的梦想都是冲进世界杯的大门、打世界杯比赛。当然了，我们很清楚中国足球现在所面临的环境和困难，所以我们必须要踏踏实实地一步一个脚印。夯实我们国家队的基础，努力谦虚地工作，为中国足球振兴发展拼尽全力。”
1月5日，国足球员张玉宁（右二）在训练中。当日，中国国家男子足球队在广东肇庆集结训练。新华社发
他认为自己上任后最大的挑战就是“把信心找回来”：“中国足球现在需要的是相信自己，把信心先找回来。这需要努力训练、好好备战。只有通过真正高质量比赛才能获得信心，才能让队员真正相信自己，这才是团队现在最需要做的。最大的精力也消耗在这里，如何去备战、帮助队员、帮助队伍重塑信心。我是有信心的。”
无缘美加墨世界杯的国足最近一项正式比赛任务是2027年年初的亚洲杯，今年只有友谊赛可踢。“邵一期”在肇庆将进行一周左右的训练，然后将赴阿联酋迪拜。邵佳一透露在肇庆阶段的集训以体能、力量储备为主，在海外阶段则会安排一些热身赛。考虑到本期集训安排在非国际比赛日窗口期，国足本阶段的热身对手很可能为同在当地集训的俱乐部球队。今年共有四个国际比赛窗口期，按照计划，国足将在3月下旬的首个国际比赛窗口期进行两场国际A级热身赛。加紧联系合适的对手，妥善安排国家队这一年可进行的高质量热身赛，并尽量稳住中国队在国际足联的排名将是邵佳一和他的团队接下来要重点考虑的。
中国女足期待重塑信心
需要重新建立信心的还有女足国家队。去年年底，中国女足在热身赛上0比8惨败给英格兰队、2比3历史性地首次负于苏格兰队。此后，外界对中国女足主帅米利西奇的质疑声达到顶峰。去年12月28日，中国足协公布2026年首期女足国家队集训名单，米利西奇及其外籍助手全部留任，但原U17女足主教练王洪亮、前国脚区楚良分别以助教、守门员教练身份增补进入教练组。
1月6日，守门员教练区楚良（右）观看队员训练。当日，中国女足2026年第一期集训于1月4日至22日在广东深圳进行。新华社发
中国女足于1月4日在深圳集结，此番集训是为备战3月在澳大利亚进行的女足亚洲杯。1月6日，中国女足迎来媒体开放日，虽然米利西奇脸上没太多表情，但他没有回避从惨败中吸取教训是这一阶段集训的重要课题之一。
“显而易见，我们在温布利大球场的失利是让人失望的，但最重要的是我们从中学习并增长经验，经历过那样的比赛我们会更加强大。现在我们的注意力回到了亚洲赛场上。我们有两个月的机会准备，迎接亚洲杯的挑战，到时候我们将拿出好的表现。”他说。
1月6日，中国女足队员在训练中。新华社发
队长吴海燕则透露：“经历了上一次的失利后，包括教练、领导都给了我们队伍很多信心，我们应该认清和对手的差距在哪里，也看到了我们的弱势和优势。”
中国女足将以卫冕冠军身份出征亚洲杯，与朝鲜、孟加拉国、乌兹别克斯坦同组。米利西奇提及球队目标时说：“我们要不惜一切代价打到决赛，让所有人都为我们感到骄傲。”
本届亚洲杯还关乎世界杯参赛资格与未来奥运会入场券的争夺，是经历了两年大赛空窗期的中国女足捍卫亚洲足坛地位、重拾信心的关键之战。
马晓旭开启华丽转身
1月4日，中国足协宣布马晓旭出任中国U17女足主教练。她也成为继王洪亮、邵佳一、周海滨之后，中国足协一年内连续起用的第四位执教国字号的本土教练。
1月7日，中国U17女足主教练马晓旭（右）在训练中。新华社发
1月6日，全新的U17女足在深圳开启了2026年的首次集训。在第二天的媒体开放日上，马晓旭分享了履新的想法与感受。“我们这一代（球员）都是国家培养的，我觉得要把我们的热爱和情怀回馈给足球。”马晓旭说，“这个机会给到我，我也想要好好把握住。最终成绩能达到什么程度我不敢保证，但是我敢保证我的团队一定会全力以赴把这支队伍带好。”
球员时代的马晓旭是中国女足的“天才少女”。她在18岁那年以一己之力帮国青队和国家队分别获得了亚青赛冠军、世青赛亚军、女足亚洲杯冠军及亚运会第三名。而在个人荣誉上，她拿下亚青赛最佳射手、亚洲杯金球奖、世青赛金球奖、世青赛金靴奖、亚洲足球小姐及亚足联年度最佳青年球员。不过，身处巅峰的马晓旭此后连续三次遭遇膝盖十字韧带撕裂，但她一直没有放弃、离开，踢到34岁才脱下战袍。
转型为教练后，马晓旭作为中国女足教练组成员随队参加了女足世界杯、亚运会和奥运会预选赛，作为北京女足助理教练随队获得全国女子足球超级联赛冠军和全国女子足球协会杯冠军。
1月7日，中国U17女足队员在训练中。新华社发
这是37岁的马晓旭首次以主教练身份带领国字号球队集训，这或许会成为她华丽转身的开始。“从球员到教练的转换还是需要一段时间，因为一直留在队伍当中，很多球员都是和我踢过球的，所以没有那么好抽离出来。到今年2月份我的教练生涯就整4年了，也真正把角色转变了过来，现在的我可能才是一个真正意义上的教练员。”马晓旭接受采访时说。
去年，由王洪亮挂帅的中国队在U17女足世界杯中队史首次晋级淘汰赛。如今，马晓旭也期待能率队获得更好的成绩，但眼前的任务是要先打好4月30日在苏州开赛的第10届U17女足亚洲杯，只有取得前四名，才能再度进军U17女足世界杯。
马晓旭说：“穿上国家队的这身衣服，我是有这份责任和义务去捍卫国家荣誉的。所以说压力是有的，但是从球员到教练，我都是一个喜欢挑战的人。我也希望在当教练时能够弥补球员时期没有完成的一些目标。”
专题采写：南都N视频记者 陶新蕾