冬天怕冷多喝它！养颜排寒，气色都变好了

小寒过后，天气冷，不管是烤火还是吹空调，久了都觉得干巴巴的。

最讨厌这种又干燥又寒冷的天气，动不动还要感冒。

而且家里有老人孩子的，更要注意驱寒和润燥，不爱喝水更是烦恼，所以我经常要煮一些润燥保暖的汤或者茶。

红糖姜枣茶是家里的常驻嘉宾，尤其是手脚冰凉的女生，多喝有好处。

红糖的甘甜、生姜的辛辣、红枣的醇厚，三者结合在一起，既是日常的滋补佳品，也是传统文化中‘温中驱寒、补气养血’的典范。

还可以再养生一下吃法，煮的时候放两个鸡蛋，就是鸡蛋姜枣茶。

暖呼呼的一大碗，补气血的同时，营养也不落下。

香甜滋润，好吃养人，冬天怕冷，生理期不舒服，来上这么一碗真的很巴适！

当然这种姜枣茶也不是很方便时时煮。

有时候在公司或者出去玩，我喜欢用小料备好的茶包，冲泡着喝。

这种小料包装的，可以用锅煮，放鸡蛋之类的或者醪糟。

加了黄芪的姜枣茶，口感丰富， 我家长辈也爱喝。

担心买到不好的姜枣茶，可以抄饭饭的作业，链接我放下边了，需要的朋友可以安排上。