不少人长期站着或坐着，腿上慢慢冒出弯弯曲曲的“青筋”，还跟着酸胀、发沉，甚至有点肿——这可能是静脉曲张的信号。医生常推荐用多磺酸粘多糖乳膏缓解，但很多人不知道要不要揉、怎么用。今天就说清它的正确用法，帮你避开误区。
用法关键，是“轻柔揉”
涂多磺酸粘多糖乳膏不能“一抹就走”，它的有效成分要透过皮肤才能作用于静脉，轻轻揉搓能帮着吸收，但得注意力度和方法，别伤了皮肤。
正确分3步：
01、取量：宁少勿多
看患处大小拿：小腿局部不舒服，取黄豆大小；大面积酸胀，取蚕豆大小就行。涂多了没用，还会让皮肤黏糊糊的，浪费药膏。
02、涂抹：覆盖患处+周围皮肤
把药膏均匀涂在“青筋”处，还要连周围1-2厘米的正常皮肤一起涂（帮着改善局部循环），别只涂凸起的血管。
03、揉搓：轻揉1-2分钟，不黏就吸收了
用食指和中指指腹，顺时针或逆时针轻轻打圈揉，力度像“摸皮肤”一样轻，别用力按或搓（静脉曲张处皮肤脆，用力可能更不舒服）。揉到药膏全吸收，皮肤不黏就行。
用对方法是基础，避开误区才安全，这4点一定要记牢：
01、皮肤破了绝不能用！
要是“青筋”处有伤口、溃疡（比如破皮、流水），或有湿疹、皮炎（皮肤红、痒、脱皮），千万别用多磺酸粘多糖乳膏——药物会刺激破皮肤，甚至引发感染，得等皮肤长好再用。
02、敏感部位别碰！
药膏只能涂腿、胳膊等部位的皮肤，绝对不能摸眼睛、嘴巴、鼻子这些黏膜处，也别涂脸上（面部皮肤薄，静脉曲张情况特殊，得听医生的）。不小心碰到黏膜，马上用清水冲。
03、皮肤破了绝不能用！
一般每天涂2-3次，比如早上起床后、晚上睡前（洗干净皮肤再用），中午休息时也能补涂一次。别想着“好得快”就多涂，用多了会增加皮肤负担。
04、每天2-3次，别加量！
要是“青筋”处有伤口、溃疡（比如破皮、流水），或有湿疹、皮炎（皮肤红、痒、脱皮），千万别用多磺酸粘多糖乳膏——药物会刺激破皮肤，甚至引发感染，得等皮肤长好再用。
05、孕妇、儿童先问医生！
孕妇（尤其孕晚期）、哺乳期女性、小孩用之前，一定要咨询医生——这类人皮肤敏感或身体特殊，得调整用量或确认能不能用，别自己随便涂。
重要提醒:是“缓解药”，不能治病 !
最后要明确：多磺酸粘多糖乳膏只能“缓解症状”，比如减轻腿的酸胀、发沉和轻微水肿，让日常活动舒服点，但它不能“消掉青筋”，也治不好静脉曲张。
如果用了1-2周，腿还是酸胀，甚至“青筋”更明显、皮肤变色、疼得更厉害，一定要赶紧去医院，让医生看看要不要调整治疗（比如穿医用弹力袜、做物理治疗，严重时可能要手术）。
总之，用多磺酸粘多糖乳膏的核心是“轻柔揉+避开禁忌”。要是静脉曲张不严重，坚持正确用药，再调整生活习惯（比如别久坐久站，每天抬腿10分钟），就能有效缓解不适。但症状加重的话，别光靠药膏，及时看医生才是关键！
审稿专家：中山市阜沙医院副主任药师 刘南凯
作者：中山市阜沙医院 江康胜