众所周知熬夜伤身，能不熬夜的话，大家都会避免熬夜。可你知道不？喝错茶比熬夜更伤身！老中医的话将喝错茶的伤害具像化。

可能有些茶友不相信“喝错茶怎么可能会比熬夜还伤身”。事实上，喝错茶的伤害并不比熬夜小。

如脾胃虚寒的家人喝性寒的绿茶，会怎么样呢？引起胃不适，严重的话，可能会引发胃病胃溃疡。整个人都会痛缩成一团。

打开网易新闻 查看更多图片

再如烫茶，直接把食道管烫伤，轻则引发炎症，重则癌症。

做茶这些年，见过不少喝茶执着的茶友，有些人就爱空腹喝茶，有些人就爱喝烫茶，有些人就好浓茶，还有一些人喝茶很专一一年四季都喝一种茶。你提醒他，建议他换着喝时，他会来一句：“我喝了那么多年都没事，不怕。”

当然，有不少茶友愿意分享自己喝错茶的后果，所幸的是，并未对身体造成巨大的伤害。

打开网易新闻 查看更多图片

言归正传，茶应该怎么喝呢？喝茶的哪些禁区绝不能碰呢？

1、反季节喝茶。如在春天喝红茶、在冬天喝花茶喝绿茶就是反季节喝茶。反季节喝茶，宛如逆水行舟，看似很努力，收获极微。

2、不看体质喝茶。如果你能做到看体质喝茶，能秒杀85%的茶友。看体质喝茶重要么？非常重要。因为它能直接决定茶带给你的是喜悦还是痛苦。有个朋友喝不了岩茶，却遇到我们在喝不错的岩茶，就试了一杯。没一会，他的肚子就传来不适。

3、过量过烫喝茶。民间流传这样的一句喝茶养生口诀：“温茶淡饮最养人。”突出四个字“不要过度”。

茶，是烟火气里的养生经。说简单也简单，简单就简单在看体质喝茶、看人喝茶、看时间喝茶。说难也难，难以抵挡绿茶的清爽、白茶的鲜甜、红茶的香甜、乌龙茶的香韵，还有普洱茶岁月的撩拨。也不少人只想尝一杯鲜，忘乎所以。