一、陌生至极的“拉尼娜”、“拉尼娜状态”，突然闯入公众的视野
昨天（2025年12月14日），央视新闻频道（CCTV13）报道说：“今年10月 我国已进入拉尼娜状态”，报道中，相关专家还回应了“今冬会否出现双重拉尼娜事件”的事情。紧随其后，包括新华网多家国内媒体都报道了关于“我国进入拉尼娜状态”的相关资讯。
其实，早在2025年10月31日中国气象局举行的新闻发布会上，就发布了相关的资讯和预测，只是没有得到广泛传播，民众及关注度不高。该次发布会介绍了10月全国天气气候特征，发布11月气候趋势预测。
国家气候中心副主任高荣表示，预计秋季后期进入拉尼娜状态，并持续至2026年初，随后转为ENSO（厄尔尼诺－南方涛动）中性状态。根据预测，此次拉尼娜状态的持续时间较短，因此形成拉尼娜事件的概率较低。
二、拉尼娜是什么？什么是拉尼娜状态和拉尼娜事件？
这两天，很多网友关注到了央视、新华网及相关媒体关于拉尼娜的报道，一下子懵逼了，实在是不知道也搞不懂拉尼娜是什么鬼？为啥央视和新华网都要郑重其事地报道？
1、拉尼娜（西班牙语：La Niña”，意为“小女孩”）
亦称为“反厄尔尼诺”、“冷事件”等。是赤道中东太平洋海表温度，大范围持续一场偏冷的现象。拉尼娜形成于偏东信风异常增强与赤道太平洋东部冷水发展相互促进的循环反馈作用，通常与厄尔尼诺以2~7年准周期、4年平均周期交替出现。
2、拉尼娜状态
是指赤道太平洋东部和中部海水大范围持续异常变冷的现象，其核心判断指标为尼诺34区海温指数低于常年0.5℃。国家气候中心监测显示，今年10月，我国已经进入拉尼娜状态。预计在未来2~3个月内，将维持拉尼娜状态。受其影响，2025年至2026年冬季，中国北方和西南地区、华中等地可能出现阶段性低温雨雪天气，华东、华南等地易出现阶段性气象干旱。
3、拉尼娜事件
拉尼娜状态并不等于拉尼娜事件，根据国家标准，尼诺3.4指数需要连续5个月在零下0.5摄氏度以下，才会被认为是发生了一次拉尼娜事件。所谓的“双重拉尼娜”，并非同一年中出现两次拉尼娜事件，而是指连续两年的冬季持续发生拉尼娜事件。国家气候中心预测显示，今年冬天产生双重拉尼娜事件的概率不大。
拉尼娜事件发生时，可能伴随全球多地出现旱涝异常、气温异常、热带气旋活动异常与疾病传播等，进而影响到人类经济社会发展、工商农渔等产业及人体健康等。全球从1950年至2021年间，共发生了16次拉尼娜事件，其中仅1988年5月至次年5月1次为强拉尼娜事件，其余皆为中等强度或弱事件；2020年至2023年发生了21世纪首次“三重”拉尼娜事件。
拉尼娜事件对中国气候的影响，主要体现在冬冷夏热、南旱北涝、台风增多三方面概率的升高，拉尼娜的强度通常弱于厄尔尼诺，但持续时间更久，易形成多年期事件。
三、陌生来客“拉尼娜”，可能给我们带来什么？
拉尼娜（La Nina）对全球气候的影响与厄尔尼诺有所不同，影响程度也不如厄尔尼诺强。具体到厄尔尼诺对我国的主要影响如下：
拉尼娜当年冬季，气温易偏低，出现冷冬的可能性较大。1951年至今发生了15次拉尼娜事件。1986年以前拉尼娜事件的当年，我国的冬季均为冷冬；但在全球变暖的背景下，1986 年以来暖冬出现的频率增加，在近8次拉尼娜事件，冬季偏冷的概率为50％；拉尼娜当年秋季，北方降水易偏多，出现秋汛的可能性大。
结合前期的预测，预计今年冬季：
1、北方及偏北地区气温偏低（偏低1~2摄氏度），南方地区气温偏高（偏高1~2摄氏度）；
2、北方及偏北地区降水增多（偏多2~5成）；华东和华南等地可能出现冬春连旱（偏少2~5成）。
3、偏南及南方地区易出现冻雨灾害天气（天上是雨，落地为冰），给交通、电力和生产生活带来不小威胁。
四、一众媒体郑重其事报道“我国已进入拉尼娜状态”，引发了公众的关注和讨论
央视、新华网等一众媒体对于“今年10月，我国已进入拉尼娜状态”郑重其事的报道，立即引发了普遍关注和激烈讨论。我想，主要是基于两个原因：一是国家级媒体郑重其事报道，而是实在搞不懂“拉尼娜”是个啥东西？
网友的讨论和评价，主要有以下三类：
1、央视视频报道，说了不填没搞懂啥是“拉尼娜”
“说了半天，不知道啥是拉尼娜”；
“现在都不说人话了，拉尼娜是啥”；
“我念过九年义务教育。也学习很好，但我还是支持网友说的，说人话”；
“这些恶心的词语真是让人摸不着头脑，说了半天不就是气候异常变冷吗？这些都是狗屁伪专家搞出来一堆莫名其妙的词儿来装神弄鬼。
2、于是有专业网友开始解释
“厄尔尼诺是夏天旱，冬天暖，拉尼娜是夏天过湿，冬天过旱”；
“拉尼娜现象是指赤道太平洋东部和中部海水大范围持续异常变冷的现象”；
“气候异常现象一般有两个，厄尔尼诺和拉尼娜，说人话就是：厄尔尼诺是气候反常，该冷的时候不冷，比如冬天会暖冬；拉尼娜则是加剧，一般会出现冷冬”。
“全球气候变暖是大势所趋，但是这并不意味着海水也会变暖，恰恰相反，事实上根据新闻内容，海水在变冷，这就会出现这样一种现象：夏天会越来越热，冬天会越来越冷，昼夜温差极剧增大，温度两极分化极度加剧”；
“因为这种效应是外国人命名的，就像学术上，你学习牛顿，麦克斯韦方程，都是人家外国人的名字，当个名词记住就行了，管他什么呢”；
3、对吐槽和批评者，进行批评
“开头第一句就写了，不仔细看，上来就喷”；
“你看到最后一句话么？不明白不会百度一下么？新闻能从1+1开始给你上课么？”
“原来真的有好多不懂什么叫拉尼娜的人。不说九年义务教育有没有读进去，起码证明学习确实是一辈子的事……”；
“这种无脑的，就去刷抖音就好了，不要看什么新闻，不适合你”；
“拉尼娜、厄尔尼诺是一对相反的气候特征，在江苏初中地理就学了 只能说明你是九年义务教育的漏网之鱼”；
“看了评论，没想到九年义务教育，还有这么多漏网之鱼”；
4、还有部分站位高的网友看到新闻，立即开启了“忧国忧民”模式
“这次拉尼娜北方能源需求要爆了，去年煤价飙升证明取暖耗电大增，得提前储备防断供”；
“北方有供暖，南方温度高，湖南、湖北、江西、江苏、浙江等不南不北地区的人，就好难啊！”。