本月10日发生在菲律宾南部群岛地区发生了7.4级地震（之前曾经通报为7.5级），震源深度50公里。
7.4级地震，已经是非常大的强震了。我们可以通过官媒发布的相关视频和图片，来看一下地震的时候应该如何避险？
（注意，网上很多媒体胡乱报道，所用图片和视频多数都是东拼西凑的以往其他地震的）
先来看看下面这个视频：
在地震的第一时间，吊顶在不断落下，此时对人体最大的伤害就是这些坠落物。所以，此时应该坚守“伏地、遮挡、手抓牢”的避震原则：
有人可能会担心，伏地不跑，房子倒了怎么办？来看另一个视频：
剧烈的摇动下，符合规范建设规范施工的房子，没那么容易倒。虽然这次地震确实有房屋倒塌，但我们看看倒下的和没倒的，都是什么建筑。
倒塌的建筑：（简易的临时建筑）
跟上面一样，也是简易临时建筑：
损毁、但并没有倒塌的楼房：注意左下角多个救援人员集中在此，说明该城市这种情况并不多。
没倒塌的建筑：
学校：
商场：
街道：
公共场所：
遇到危险就跑是所有动物的本能。人也不例外，但那是本能不是理智。我们人是智慧性的高智商动物，不能跟普通动物一样。
再说了，真正发生大地震的时候，人真能站得稳、跑得动吗？来看去年台湾地震的一个场景：东倒西歪完全没法站稳，谈何跑下楼去？
我们再来看看日本地震时的一个街景：街上没一个人跑出来
那么，日本地震的时候，他们的人在做什么？
再来看第一时间乱跑有什么危险：
地震第一时间，门口就是鬼门关，大量的幕墙玻璃、贴墙瓷砖、广告牌、吊顶装饰、吸顶灯都可能坠落下来砸伤砸死人。
不信，再来看一下今年3.28日的缅甸7.9级地震的一个视频：
房屋虽然损毁严重，但并没有倒塌，但是所有的门口都有大量的水泥构件坠落物。盲目往外跑，非死即伤。
不想多做解释，看得懂是缘分；
看不懂、还要来杠的，遇到地震您随意。
作者简介： 高级工程师， 中国消防协会.科普教育工作委员会.委员，中国消防协会2023全国消防科学传播先进个人