以为7000元退休金挺常见？1000个退休人员里不到50个能拿到。2025年企业退休人员月平均养老金才3400元左右，7000元几乎是两倍。
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要是单看城乡居民养老保险，月平均才222元，差了三十多倍。能拿到7000元的，大多是这三类人：机关事业单位退休的，国企中高层，少数民企高管。
他们要么缴费基数高，要么工龄超过35年，再加上退休地社平工资高。普通私企职工或灵活就业人员，大多按最低基数缴够15年。
他们的养老金基本在2500到4000元之间，想摸到7000元门槛太难。
这正好应了养老金“多缴多得、长缴多得”的规矩。今年养老金继续调整，总体上调幅度是2024年月人均的2%。调整办法分三种：定额、挂钩、倾斜，重点照顾养老金低的群体。
定额调整同一地区标准一样，图个公平。
挂钩调整看缴费多少、时间长短，缴得多拿得多。倾斜调整主要关怀高龄和艰苦地区退休人员。
有人疑惑：调整2%能缩小7000元和222元的差距吗？按3400元的基数算，涨2%每月多68元，一年816元。对拿222元的城乡居民来说，涨2%每月多4.
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44元，一年53元。差距还是大，但至少低水平群体能多拿点。
有人觉得不公平，凭啥机关事业单位能拿这么高？其实他们缴费基数高，很多人工龄三四十年，社平工资也高。
普通职工要是多缴几年、提高基数，养老金也能涨。但灵活就业人员自己负担保费，多缴压力可不小。比如按60%基数缴15年，和按300%缴35年，差距能有几倍。
这既是规则，也是现实：想拿高养老金，得早规划、多投入。有人问：未来养老金还能涨吗？
谁也说不准，但多缴肯定没错。
最后得提醒：数据是平均水平，有人高有人低，别对号入座。想知道自己能拿多少？
最好去社保中心查查缴费记录。关注我，下次聊聊灵活就业人员怎么缴养老金更划算。