“君埋泉下泥销骨，我寄人间雪满头”。
国庆中秋的欢庆氛围还未消散，娱乐圈和体育圈却接连传来令人心碎的噩耗。
短短几天，三位不同领域的名人相继离世，其中两位正当盛年的70后。
他们究竟是谁，又是因为什么“意外”而失去了生命？
这第一位，曾是摇滚圈里响当当的人物，可最后却因为一个坏习惯丢了性命，他就是重金属乐队“万重”的前主唱应鹏。
说起应鹏，喜欢金属乐的朋友肯定不陌生。
2013年那会，“万重乐队”正缺个主唱，找了好久都没合适的，直到应鹏带着他那极具爆发力的嗓子加入，才算补上了这个空缺。
谁也没想到，就这么一个关键的加入，直接让乐队火了。
他们推出的首张同名专辑《万重》一上线就广受好评，后来还拿了迷笛音乐节的最佳金属奖，从那以后，“万重乐队”算是彻底在业内站稳了脚跟。
之后乐队开启巡演，一路走了41个城市，每一场的票房都特别好，甚至刷新了当时国内金属乐巡演的票房纪录。
应鹏在舞台上的表现更是没话说，嘶吼起来能把现场气氛掀到最高，台下的观众跟着他一起嗨。
当时不少人都称他是“国内金属乐天花板”，那时候的应鹏，妥妥的人生赢家，事业一路高歌猛进，谁能想到，光环背后早就藏了隐患。
舞台上的应鹏光芒万丈，可舞台下的他却被酒精缠上了。
不知道从什么时候开始，他染上了酗酒的毛病，而且越来越严重，慢慢就成了别人口中的“酒蒙子”。
只要不演出，他就抱着酒瓶子喝，喝多了之后还经常失控，做出不少出格的事。
家里人劝过他无数次，可他根本听不进去，最后连婚姻都保不住了，妻子实在受不了他这样，选择了离婚。
可就算这样，他还是没停下喝酒的脚步。
长期酗酒对身体的伤害越来越明显，先是查出了严重的脂肪肝，医生反复叮嘱他必须戒酒，不然病情会更严重，可应鹏还是没当回事，依旧我行我素。
到后来，他的肝功能直接衰竭了，身体一天比一天差，连正常的演出都快撑不下来了。
终于在2024年11月，“万重乐队”和公司一起发了声明，说因为应鹏身体原因，解除了和他的合约。
离开乐队后的应鹏，身体状况更是一落千丈，身边也没个人好好照顾，只能自己硬扛着。
就在今年国庆假期还没结束的2025年10月7日，坏消息传来了，应鹏因为长期酗酒引发的并发症，没能挺过去，永远离开了，年仅46岁。
这个年纪，本该是在事业上继续发光发热的时候，可他却因为酒精断送了自己的生命。
想想应鹏这一路，从万众瞩目的金属乐天花板，到最后因为酗酒离世，实在让人唏嘘。
如果当初他能早点戒酒，好好爱惜自己的身体，现在或许还能在舞台上为大家唱歌，可人生没有如果，只希望他在另一个世界能远离酒精，一路走好。
说完了金属乐圈的应鹏，接下来这位，在篮球圈可是响当当的“教父”级人物。
他为山东篮球操了一辈子心，最后却没能扛过病魔，他就是徐长锁，才54岁就走了，实在太突然。
说起徐长锁，老篮球迷肯定记得，他当年可是山东男篮“五虎将”里的一员，那可是山东篮球最辉煌的一批人。
1999年的时候，他凭着过硬的实力入选了国家队。
那时候的徐长锁，在球场上就是“拼命三郎”，尤其是锋线位置，进攻防守都不含糊，巅峰时期还和巩晓彬一起被称作“山东锋线双煞”。
俩人搭档在球场上配合默契，不知道帮山东队赢了多少关键比赛。
最让人印象深刻的，就是他帮山东男篮拿CBA亚军那回。
当时整个球队一路过关斩将，徐长锁在锋线上的贡献可不小，每一场都拼尽全力，虽然最后差一步没能拿到冠军。
但那届比赛让不少人记住了这个敢打敢拼的山东汉子，也让山东篮球在全国球迷面前露了脸。
球员生涯结束后，徐长锁没离开篮球，反而转型成了教练，而且一上来就扎进了青训领域。
这些年里，他挖掘出了不少好苗子，像现在大家熟悉的杨瀚森、陶汉林，当年都是徐长锁一眼看中，手把手带出来的。
他带青岛青年队的时候，更是创造了好成绩，两夺全国U17冠军。
就连姚明都特别认可他，还夸他是“山东篮球未来之光”，能得到这样的评价，可见徐长锁在青训上的本事有多硬。
而且徐长锁是出了名的“敬业狂魔”，不管是带青年队还是后来承担其他教练工作，他从来没松懈过。
每天早上5点半就起床，比队员们还早到训练场，提前准备训练计划，等队员到了就带着大家一起练，从基础动作到战术配合，每一个细节都抠得特别严。
队员们都说，跟着徐指导练，虽然累，但能学到真东西。
可谁也没想到，这么拼的一个人，身体早就亮了红灯。
2024年的时候，徐长锁被查出了肝癌，医生让他好好休息治疗，可他根本放不下手里的工作，稍微好一点就又回到了训练场。
就这么拖着病体，他还是坚持带训练，直到身体实在扛不住才停下。
今年国庆假期里的2025年10月6号，徐长锁突然发病，被紧急送进了医院。
大家都盼着能有好转的消息，可没想到7号凌晨，医院就传来了抢救无效的消息，他还是走了，才54岁啊，本该是继续为篮球发光发热的年纪。
想想徐长锁这一辈子，从球员到教练，满脑子都是篮球，为山东篮球的传承操碎了心，最后却没能看到自己带出来的孩子们走得更远。
他的未竟之愿，成了篮球圈所有人的遗憾。
只希望徐指导在另一个世界能好好休息，不用再为训练计划熬夜，一路走好，您为篮球做的一切，大家都记着呢。
这最后一位，可能比前两位年纪大些，但他的名字一出来，绝对能勾起不少90后的童年回忆。
他就是演《快乐星球》里“老顽童爷爷”的赵克明，今年93岁了，在10月4号安详地走了。
可能年轻点的朋友对赵克明这个名字没那么熟，但要是提起“老顽童爷爷”，谁的DNA没动过？
不过在演这个角色之前，赵克明早就已经是话剧圈里的“泰斗级”人物了。
早年他在话剧舞台上摸爬滚打多年，演了好多经典角色，像《西安事变》《蒋介石》这些大家熟知的话剧里，都有他的身影。
这么多年下来，他前前后后塑造了70多个不同的话剧形象，每个角色都被他演得活灵活现，没人不佩服他的演技。
后来赵克明还转型做了导演，而且一转身就成了春晚的“幕后功臣”。
咱们小时候看春晚，蔡明和郭达演的《机器人趣话》那个小品，大家还记得吧？当时笑得全家人都直不起腰，那个小品就是赵克明执导的。
除了这个，他还导过不少经典的春晚小品，每一个都特别接地气，还充满了笑点，让观众记住了不少精彩瞬间。
也因为在表演和导演领域的出色成绩，赵克明后来还拿到了“国家一级演员”的殊荣。
不过真正让赵克明被全国观众，尤其是90后记住的，还是2000年代那部《快乐星球》。
他在里面演的“老顽童爷爷”，头发白白的，总是笑眯眯的，不管孩子们遇到什么难题，他都能耐心帮忙解决，就像家里最慈祥的爷爷一样。
那时候好多孩子放学回家就守着电视等《快乐星球》，就想看看老顽童爷爷又会和孩子们一起搞出什么有趣的发明，又会怎么帮大家化解麻烦。
赵克明用自己的表演，把“老顽童爷爷”的温柔和智慧演到了骨子里，成了无数90后心中“最温暖的荧幕长辈”。
哪怕过了这么多年，一提起这个角色，大家还是能想起他慈祥的笑容。
只是谁也没想到，这位给大家带来这么多快乐的爷爷，在今年年初就出现了健康问题。
2025年5月的时候，就有消息说赵克明身体不太好，已经需要靠吸氧来维持呼吸了，当时不少网友还在网上为他祈福，希望爷爷能挺过难关。
可毕竟年纪大了，身体的各项机能都在慢慢衰退，就在国庆假期的10月4号，赵克明还是安详地离开了这个世界，享年93岁。
赵克明这一辈子，从话剧舞台到春晚幕后，再到荧幕上的“老顽童爷爷”，用自己的专业和热爱，给不同年代的人带来了快乐和温暖。
虽然他走了，但他演的那些角色，他带来的那些回忆，会一直留在大家心里。赵克明爷爷，一路走好，谢谢您曾经照亮过我们的童年。