“寒露”至！杭州的高粱丰收了！饮食注意→

今天是二十四节气的“寒露”，眼下杭州各地也陆续进入丰收时节。在杭州桐庐凤川街道大源村，百亩红高粱已全面进入收割期。

走进大源村高粱基地，一串串饱满的高粱穗压弯了枝头，农机正穿梭作业，抢抓晴好天气进行收割。

今年是该村规模化种植高粱的第二年，在去年试种230亩、亩产约150公斤的基础上，通过品种优化与科学管理，今年亩产预计提升至200公斤，总产量有望突破3万公斤。

高级农艺师 朱文华：

今年的亩产量能够达到200公斤左右，今年高粱的长势比较好，收获也好，颗粒非常饱满。

大源村位于桐庐县备用水源保护地——肖岭水库上游，周边无工业污染，优越的生态环境为高品质高粱种植提供了天然优势。今年选用的“晋糯1号”糯高粱品种，更加适合酿酒，配合科学的田间管理，确保了原料的优良品质。

高级农艺师 朱文华：

近几天我们就能把高粱全部收完了，然后就准备酿酒，去年我们酿的1500多斤高粱酒非常受大家的欢迎。

“寒露”节气后，将面临降温，养生需要注意养阴润肺，收敛肺气。中医师建议饮食上以润燥为主，如麦冬、银耳、雪梨等，也可以进行适当温补，不宜过度。

方回春堂主治中医师 艾叶盛：

我们的补，不用补得太过，要轻轻地补。滋阴过头了会产生痰湿，如果温补过头了会产生一些温热的疾病，比如上火、牙龈肿痛、大便干燥等和火邪相对应的疾病都会来了 。

气温下降之后，感冒、心血管疾病、关节疼痛等问题也随之而来，专家建议在换季着装上注意保暖。

方回春堂主治中医师 艾叶盛：

在着装上我觉得是要穿长裤了，我们的凉鞋和拖鞋可以收起来了，要穿袜子，穿不露脚的鞋。

杭州综合频道记者 冯君、杨勇报道

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