凭借近乎完美的水花消失术，全世界在4年前认识了全红婵这位跳水天才，两度站上奥运女子单人10米台最高领奖台，是全红婵跳水生涯最为高光的时刻。很可惜，在巴黎奥运后的庆功阶段，全红婵开始放飞自我，对美食毫无节制，以至于身材逐渐变胖走样，伤病不断，直至此番无缘新加坡世锦赛，被退回广东省队康复治疗。
从东京奥运会时的38公斤，到如今体重飙升至55公斤甚至更高，全红婵身形变化导致其动作变形，水花控制等问题更是暴露无遗，在东京奥运会上助其斩获95分高分的207C动作，在2025年世界杯总决赛中仅得64.35分。
与全红婵形成鲜明对比的是陈芋汐，在奥运过后始终保持着高度自律，为了维持最佳体重42.5-43kg与竞技状态，陈芋汐每天秤不离身、多次称重，饮食精确到克，连矿泉水都小口抿，严苛的自律让陈芋汐在全红婵状态下滑时，逐渐坐稳了女子10米台的主力位置，在多次世界杯分站赛中夺冠。
正式退出新加坡世锦赛，全红婵退出国家队？变胖原因得以曝光，更多是由于全红婵管不住嘴导致，当然，也与全红婵正处于身体发育期有关，这一阶段女性运动员身体受激素影响，脂肪储存倾向增强，基础代谢率下降，体重增加也难以避免。同时，全氏家族中，全红婵哥哥、妹妹均属易胖体质，遗传因素使得其在体重控制上难度更大，加上2025年3月脚腕旧伤和腰部劳损复发，导致全红婵训练量锐减，日均热量消耗大幅减少，进一步加剧了体重增长。
全红婵身材变胖，谁注意跳水名宿高敏的表态，高敏指出体重增加不仅会让全红婵的动作完成变得吃力，还使得其更容易受伤，心理上也承受着巨大压力，以往，全红婵主要对手只有陈芋汐，而现如今，中国跳水队实力强劲的小将如雨后春笋般涌现，对全红婵形成强大的冲击，她已经不再是女子10米台赛场上独一档的存在。
鉴于全红婵目前走形的身材，广东跳水队及国家队教练组为其专门量身定制了一整恢复方案，方案中每日训练量虽然减小，但新增的核心力量与柔韧性专项训练仍保持高强度。与此同时，广东省队营养师为全红婵定制了2800千卡的食谱，在保证肌肉量的同时严格控制体脂率，教练组还允许全红婵每两周参与一次家庭活动，并将骑行、划船等项目纳入康复计划，帮助她在身心两方面逐步恢复。
尽管站在职业生涯十字路口，但全红婵并非没有机会重回巅峰，跳水队师姐伏明霞在亚特兰大夺冠后退役读书，复出时体重暴涨，通过三个月魔鬼训练成功减重，在悉尼奥运会上照样夺冠。全红婵希望自己能复刻伏明霞走过的减肥路，面对记者采访提出的体重问题时，全红婵乐观回应，坦言肯定会有适应期，适应后体重就会保持平稳，全红婵目前已恢复系统性体能训练，每日新增30分钟核心力量强化，目标直指11月的大湾区全运会以及2028年洛杉矶奥运会金牌。