根据日本最新发布的《日本防卫2025》年度国防白皮书指出，中国海警、海军方面一直在进行着联合训练和执法行动，旨在提高中国海警、海军方面在南海所谓“灰色地带”的作战能力。何为日本所说的“灰色地带”呢？即和平与战争共存的地区、主权争端地区等。而近些年来，随着中国海警、海军的舰艇规模不断扩大，装备水平不断提高，中国海警已经成为全世界最大的执法机构。截止2024年12月底，中国海警已经拥有161艘排水量1000吨及以上的舰艇，其中还包括2艘万吨海警船，规模位列世界前列。
此外，截止2025年7月，中国海军规模也已经位列世界第二，其中包括3艘航母、9艘055万吨驱逐舰、30余艘052D驱逐舰、120艘左右054A/B系列以及轻型护卫舰、5艘075以及051系列两栖攻击舰以及大约72艘核动力和常规动力潜艇。另外，中国海军总吨位已经接近300万吨，远超于俄罗斯70万吨、日本70万吨、英国50万吨、法国40万吨以及韩国30万吨，仅次于美国740万吨。而中国海军的快速发展以及规模不断扩大，已经成为西太平洋规模最大的一支海军力量，其威胁也越来越大。
反观日本海上自卫队，其规模只有36艘驱逐舰、12艘护卫舰、24艘潜艇以及4艘直升机驱逐舰。虽然单看日本海上自卫队数量很少，但日本海上军事力量一点也不弱，甚至在某些方面还领先于中国海军。例如日本所谓的直升机驱逐舰，实际上就是准航母，该驱逐舰可以搭载12至14架F-35B隐身战斗机，作战半径甚至可以覆盖中国沿海地区、朝鲜半岛以及蒙古部分地区，战斗力不容忽视。此外，由于F-35B具备垂直起降、隐身、超音速飞行（最大马赫为1.6）和超视距远程打击能力，使日本海上作战力量可以有效控制作战范围内的制空、制海以及对陆攻击能力。
此外，日本海上自卫队的8艘宙斯盾级驱逐舰配备了“标准-3”Block2A导弹，并具备反导/反卫星能力。同时，日本海上自卫队的反潜实力、技术和装备水平都处于世界领先地位。其中拥有120架P-3C/P-1反潜机，再配合“秋月”级驱逐舰，完全可以覆盖第一岛链。另外，日本依托美国SOSUS海底声呐阵列，构建了西太平洋海洋侦测系统，形成了规模庞大的“美日协同反潜”网络，可有效拦截、追踪俄罗斯、中国潜艇，对俄罗斯和中国潜艇部队造成严重威胁。所以，在看待日本海上力量时，绝不能单纯只看日本，还要综合美国亚太力量一同审视。
另外，根据日本《防卫白皮书》显示，日本一些反华势力长期沉浸于自己所编造的“日本是二战受害者”叙事，并长期否认日本在华的侵略行为、美化战争（建立大东亚共荣圈），并试图通过此行径为其侵略行径进行翻案。此外，日本还配合美国“印太战略”并长期散布所谓“中国威胁”言论，以此来不断扩大国防预算，配合美国在亚洲组建欧洲版“北约”，大搞阵营对垒、充斥冷战思维，破坏东亚以及南海地区的和平稳定。
同时，日本《防卫白皮书》还涉及到台湾问题，认为自赖清德上任以来，解放军就在台湾周边进行了多场联合军事演习，甚至还试射东风-31AG洲际弹道导弹，以军事手段来恫吓、封锁台湾地区，迫使赖清德在台湾问题上作出让步。此外，解放军近些年来还加强对钓鱼岛的控制，长期派遣海警船和军舰在此区域活动，严重损害日本利益。对于解放军这一行为，日本方面表现出担忧之心以及愤怒之意，这也是日本方面“首次”这样警告中国大陆。
最后，日本方面除了对中国大陆发出担忧之外，还对朝鲜半岛“指手画脚”。日本认为朝鲜近些年来通过隐蔽渠道以及援助俄罗斯的方式换取军事技术，使其在高超音速武器、弹道导弹以及核武器方面取得进步，这将严重威胁到朝鲜半岛以及亚洲地区的和平稳定。此外，朝鲜也是全世界第一支公开部署至俄乌战场的军事力量，并且向俄罗斯提供了大量弹药、导弹以及无人机支持，使得俄乌冲突延绵不断。对此，笔者想说，日本可管得真宽，日本是一个战败国、侵略国，在二战以及侵华时期犯下了滔天罪行，如今还在指责他国，究竟是日本威胁中国，还是中国威胁日本呢？