2025年全国退休人员养老金调整尘落定。养老金增长水平平均是2%，具体调整办法还是按照定额调整、挂钩调整、适当倾斜三大部分来进行。
1月份的时候，人社部明确提到今年养老金调整会更多地向中低收入人群倾斜。山东省是我国的退休人员大省，2023年末已有离退休人员数量864.4万人，在全国经济发展水平也算中上地区，人均养老金水平也不低。2025年在山东省如果养老金低于3000元，养老金涨幅能超过2%吗？
我们可以根据过去三年的山东省养老金调整方案变化情况来了解一下。
2022年山东省养老金调整水平是4%，养老金3000元，工龄35年能涨多少呢？
山东省2023年的养老金调整方案是定额调整部分是每人每月增加养老金43元。
挂钩调整中的缴费年限调整部分，是15年以下、16~25年、26~35年、36~45年、46年以上，每年缴费年限增加基本养老金1.2元、1.5元、1.7元和1.9元和2.1元。
按养老金水平挂钩是增加基本养老金的1.26%。
高龄倾斜调整部分，是对于截止上年12月31日年满70岁不满75岁、年满75岁不满80岁和年满80岁以上的老人，每人每月增加基本养老金15元、30元和60元。另外，对于上年内年满70周岁、75周岁和80周岁的老人，考虑到以往年度的累积高龄调整政策，会额外增加养老金290元、190元360元。
工龄35年、基本养老金3000元，按照2023年养老金调整方案增加的养老金钱数是至少43元＋51.5元＋37.8元＝132.3元，涨幅是4.41%。比平均调整水平4%，高出0.41个百分点。
2023年的养老金调整水平是3.8%，具体调整方案是这样：
定额调整部分，标准变为41元，变化不大。
缴费年限调整部分，5个档次增加养老金的标准变为1.2元、1.4元、1.6元、1.8元和2.0元，均下降了0.1元。
按养老金水平挂钩，增长基本养老金的比例是1.25%。
高龄倾斜调整标准未变。
养老金3000元，工龄35年增加的钱数这次变为41元＋48元＋37.5元＝126.5元，涨幅是4.22%。比平均调整水平3.8%，高出0.42个百分点。
2024年的养老金调整水平是3.0%，各部分调整标准有明显下降。
定额调整部分，是每人每月增加养老金32.6元。
按缴费年限调整部分，五个档次增加基本养老金标准分别是0.8元、0.9元、1.0元、1.1元和1.2元。
按养老金水平挂钩部分是增加基本养老金的0.9%。
高龄倾斜调整标准变为70~74、75~79和80周岁以上的老人分别增加养老金10元、15元和20元。特殊倾斜调整标准未变。
高龄倾斜调整标准主要是考虑到社会平均工资增速过快，高龄老人退休当年使用的社平工资较低，因此产生的养老金差异要以弥补，未来随着社平工资增速变缓，高龄倾斜调整标准确实会逐步下降的。
基本养老金3000元、缴费年限35年，2024年增加的钱数是32.6元＋31元＋27元＝90.6元，涨幅是3.02%，基本上约等于平均调整水平。
从以上调整规律来看，养老金3000元，2025年的调整水平预计也会是2%左右，一般情况会比调整水平略高一些。