天气热，伴随的不只有西瓜、冰激凌，还有拥挤人群中闻到的各种「味道」。「狐臭星人」开始更加烦恼了，其中不少还是青少年。
不要小看这些特殊的刺鼻气味，它不止是味道难闻，还会让青少年产生自卑心理，影响社交，严重的会诱发心理障碍。
《目录》
「READING」
体味是怎么产生的？
没有狐臭的，才是「变态」！
办法：止汗 & 杀菌 & 医学治疗
产品测评
测评优品推荐
一、体味是怎么产生的？
小汗腺 & 大汗腺
在我们的身上，分布着许多大汗腺和小汗腺。
小汗腺：分布在全身大部分皮肤上，手掌、足底、前胸、额头上密度较高。
小汗腺大概占 9 成，排汗较稀，一般无色无味，主要成分是水，占比98%~99%。其余成分约占1%~2%，包括氯化钠、尿素、乳酸等成分。
所以，小汗腺并不是狐臭的来源。
大汗腺：主要分布在腋窝、耳道、乳腺、生殖器等部位。
大汗腺分泌的是粘稠的乳状液体，含有蛋白质、脂质酸等。大汗腺分泌物本来不臭，都是营养物质，但这些营养物质是细菌的天堂，细菌快乐繁殖时，难免就会产生一些有刺鼻的气味。
所以，体味的罪魁祸首是细菌，但大汗腺也不无辜，谁让它提供产生体味的原材料呢！
香 & 臭……体味 & 狐臭
有人说，那是体味不是狐臭。很抱歉地告诉你，体味就是狐臭，狐臭就是体味。
香和臭，本来没有绝对的界限。古诗里说女子「香汗薄衫凉，凉衫薄汗香」，也是狐臭。香和臭，看似相反，其实原理完全相同。
少了淡了就香，多了浓了就臭。连大便里的「粪臭素」稀释了以后，都会变成花香的味道。
所以，只有穿「薄衫」的才是香汗女，要是捂多了衣服，就是「狐臭女」了
狐臭，是怎么来的？
狐臭主要和基因（也就是遗传）、激素相关：
第16号染色体中部的ABCC11基因上第538位碱基，调控大汗腺分泌的多少；
也会受到人体性激素水平的影响，激素水平越高，分泌就越旺盛。
轻微的狐臭，自己贴近衣服才能闻到，严重的狐臭，可能还离着几米远，就能通知大家——我来了。
大汗腺与生俱来，到青春期开始发挥作用，雄激素引发大汗腺分泌更多的汗液，从而产生狐臭。有数据显示，在汉族青少年中，狐臭率达4.56%~6.41%。
二、没有狐臭的，才是「变态」！
全世界，狐臭星人是大多数！
其实有狐臭才是「正常」，没狐臭才是「变态」。全世界除了咱们东亚，都是一片狐臭！
本来人人都是有狐臭的，4万多年前，东亚人的祖先进入寒冷气候的温带以后，出汗少的更有遗传优势，第 16 号染色体中部的 ABCC11 基因上第 538 位碱基，慢慢滴发生了基因变异，导致大汗腺减少分泌。
世界上有狐臭的人，远比没有狐臭的人多！白人里面只有 10% 没有狐臭！黑人中只有 0.5% 没有狐臭！
也就是说，除了东亚人以外，歪果仁几乎人人都有狐臭！所以说，有狐臭的同学们，你们还自卑个啥？
没有狐臭的人，统统都是「变态」，中国人当中 95% 是「变态」 ，在华北中原地区的人里面， 99% 以上是「变态」 。
「黄油耳」、「奶水足」
有趣的是，因为大汗腺还分布在耳道、乳腺，所以狐臭星人的特征还有「黄油耳」、「奶水足」（女性）。
黄油耳：「变态」的东亚人耳道分泌物很少，主要是脱落的死皮，用挖耳勺挖一挖就能清洁。
而国外，棉签的购买量比国内大得多得多。没错，外国人几乎人人都是「黄油耳」！在量多的日子里，甚至还会自己把耳朵堵起来！得靠棉签才能清洁耳道。
奶水多：乳腺也是大汗腺的一种变体！
倒不是大小问题，乳房大小主要靠脂肪，和乳腺关系不大。但乳腺和泌乳能力直接相关，亚洲产妇奶水不足显著多于西方产妇，也是狐臭基因突变造成的！
所以，想要奶水足，要娶狐臭女，有相当的道理。
三、办法：止汗 & 杀菌 & 医学治疗
既然体味产生的原因是「出汗」+「细菌」，那么解决方案就是切断这两路：
止汗剂：
既要除味儿、又要止汗。适合汗特别大，或介意汗大、觉得尴尬的人。
止汗剂一般会有走珠类、喷雾类、凝膏类、药水类。
前3类，普遍使用氯化羟铝、四氯羟铝锆、八氯羟铝锆、明矾等铝盐、锆盐类成分。这些成分和汗液接触后，就会变成啫喱状，减少水状汗液流量，并且「堵塞」汗腺导管，起到抑制汗腺排出的作用。有些人会出现过敏、闷痘的情况。
药水类，主要是乌洛托品溶液，具有收敛作用，抑制大汗腺汗液分泌，还会产生少量甲醛，起到抑菌作用。
消毒剂（杀菌）：
大汗腺出汗是无味儿的，是细菌繁殖产生异味，那么消毒剂能够持续杀死细菌，就能除味儿。
但只除味儿、不止汗。适合有体味但出汗不算特别多，或者不介意汗湿的人。
其他医学治疗：
- 肉毒素治疗
肉毒素可以阻断大小汗腺神经递质的释放，减少出汗、异味。1次治疗可维持6~9个月，需要重复注射，费用较高。
- 口服药物治疗
抗胆碱能药物，有一定副作用，需要医生指导使用。
- 微波治疗
用微波加热作用破坏汗腺，减少出汗。治疗1次即可，但价格昂贵。
- 电离子导入法
用于手脚多汗的情况，对腋下多汗效果差。在自来水的盆里泡手、泡脚，通过直流电向皮肤中导入电离子。也比较费时，1周3次，每次近半小时。
- 交感神经切断术
适合以上方法都无效的腋下、手掌和面部多汗，不适合足底。
- 外科手术治疗
手术去除皮下汗腺，有复发率。
四、产品测评
止汗剂
虽然堵住大汗腺不让出汗，有些人会感觉不舒服，但大部分女士会更在意出汗湿了衣服、影响美观，还是希望止汗。
止汗剂各人使用感受都不一样，对具体产品的测评很难完全客观。
不过广东天气炎热、出汗多，花爸很多同事都在使用止汗剂（特别是女同事），根据她们的使用感受，对以下十几个知名品牌的止汗剂，做些点评：
✨喷雾类
普遍优点：使用方便，成膜快 ！
普遍缺点：不方便携带，易误吸入口鼻；喷的时候因为喷雾推进剂迅速气化，会有明显降温效果，冰冷的刺激性强。
舒耐喷雾：
✅ 优点：止汗效果不错，也有点香味
⚠️缺点：一层白粉，喷的时候透心凉
妮维雅喷雾：
✅优点：止汗效果还好；旋转式喷孔没有盖子，不用担心搞丢盖子；速干、成膜快
⚠️缺点：味道太呛，透心凉
阿迪达斯喷雾：
✅优点：成膜快
⚠️缺点：止汗效果差，香味浓郁，透心凉
✨走珠类
普遍优点：止汗效果好
普遍缺点：质地粘腻，一般成膜慢
舒耐走珠：
✅优点：包装轻便，止汗效果尚可
⚠️缺点：香水味稍浓郁，成膜较慢
妮维雅走珠：
✅优点：止汗效果尚可
⚠️缺点：干得慢、比较黏糊，香味比较浓郁（看个人感受）。玻璃瓶比较重，难以携带
阿迪达斯走珠：
✅优点：止汗效果好、持久，走珠面积比较大、涂抹方便
⚠️缺点：味道有点浓郁，容易被旁人闻到，比较黏腻，成膜比较慢，得举着手等
馥蕾诗走珠：
✅优点：止汗效果好、持久，成膜快，很淡的柠檬香味
⚠️缺点：走珠比较小、要多滚几下，一线品牌、价格偏贵
✨凝膏类
普遍优点：小巧便携，成膜速度中等
普遍缺点：止汗效果一般，质地偏厚重，不是很好推开
舒耐凝膏：
✅优点：体积小方便携带，成膜快，止汗效果好
⚠️缺点：厚重、油腻、不好推开，有膏屑；香味较浓；止汗只能3、4小时
杜得乐净味止汗膏：
✅优点：去味效果好，成膜快，肤感舒适，淡淡薄荷味
⚠️缺点：止汗一般（大汗的人止不住）
Lady speed stick凝膏：
✅优点：不刺激，横截面宽、易涂抹
⚠️缺点：止汗一般，奶香+薄荷味刺激，易断裂
✨药水类（乌洛托品）
普遍优点：止汗效果强大，性价比高
普遍缺点：味道有点大（也可以说是臭），部分人使用后会有过敏、皮炎，甚至腋下皮肤暗沉现象
✨消毒剂
所有消毒液涂上去的时候，都能杀死细菌，但是没用！
因为绝大部分消毒液杀死细菌后，自己的有效成分也分解或反应掉了，3分钟后再滋生的细菌，就杀不了了，还是会产生异味。
总不能隔几分钟就涂一次吧？
持续杀菌
花爸测评推荐的斯碧林消毒液，成分是长链季铵盐，涂抹后在皮肤表面形成满是尖刺的保护膜，细菌病毒接触到就会「遇刺身亡」（物理杀菌），并且尖刺不会消失，再有细菌还是能刺死。
它在物体表面的杀菌能力，在没有磨损的理想情况下是永久的。
检测过，在一块玻璃片上涂抹斯碧林，每天冲洗15分钟，连续84天后，玻璃片表面抗菌率仍可以达到99.8%。
▲报告解读：
用SPEL处理的玻璃片，冲洗84天后还能达到99.8%的杀菌率：
不做处理的玻璃片，接种11000CFU细菌，24小时后滋生为51000CFU；
用SPEL处理且经过84天冲洗的玻璃片，接种11000CFU细菌，24小时后仅剩82CFU。
但人体皮肤会脱落、新陈代谢，粘附在皮肤上的斯碧林也会随之脱落，所以杀菌效果只能维持24小时，第二天就要补涂了。
有效消除脚臭
脚臭味也是细菌滋生引起的，很多粉丝试验过，斯碧林涂在脚上能够持续一天杀死细菌、没有异味。斯碧林同样适用于其他部位的皮肤。
花粉们对防脚臭的评价▼
安全性
斯碧林消毒液，是国家一类备案消毒产品，被批准用于手术创口消毒，安全性有保障，肤感舒适、气味清淡。
五、测评优品推荐
以上使用的那些止汗产品，各有优缺点，总体花爸更推荐这三个：
馥蕾诗走珠：适合既要除味儿、又要止汗，并且汗比较大的
杜得乐净味止汗膏：适合既要除味儿、又要止汗，但出汗不算太厉害的
斯碧林消毒液：适合只要除味、不需要止汗的
花爸的儿子就不是「变态」，汗味儿有点大，也是黄油耳。
为了让他不至于因为体味影响在学校的社交，主要诉求是除味儿，止汗不那么重要。用过杜得乐止汗膏，现在更多用的是斯碧林。
以下是这三款测评优品开团信息，宝子们可以按需选择。
✨馥蕾诗 澄糖走珠止汗露
推荐理由：
1、速干不油腻，止汗效果好，持续清爽干燥；
2、含蔗糖衍生物、芦荟叶提取物，抑味同时帮助舒缓肌肤；
3、持续清爽干燥，淡雅留香。
✨杜得乐 净味止汗膏
推荐理由：
1、快速成膜；
2、升级消臭配方，去味效果好；
细微化钾明矾，提高消臭能力；内含绿茶提取物，清新抗氧化；内含氧化锌，吸附多余油脂，保持皮肤清爽。
3、不含酒精，无刺激性，淡淡薄荷香气；
4、小巧瓶装设计，外出便携不尴尬；
5、分经典款、升级款，可按产品不同特点和个人需求选择。
✨斯碧林抗菌消毒液
不同于酒精、次氯酸、84等消毒液只能即时消毒，没有持续性，这款斯碧林抗菌消毒液拥有持续的物理杀菌效果，抹在皮肤上就像穿了一层「隐形保护膜」。
它杀菌范围广，对各种细菌、病毒都能杀灭！还可以用来喷鞋子、涂脚、涂腋下等皮肤部位，消除因汗腺滋生细菌产生的异味！
斯碧林抗菌消毒液是国家一类消毒用品，能够用于手术、伤口消毒，安全性优秀。
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