夏日炎炎，一位在烈日下劳作的工人突感不适，随后意识模糊、浑身滚烫却无汗渗出。短短几小时内，轻微中暑竟急速恶化为致命的热射病。北京知名专家翟章锁主任严肃指出，热射病的恐怖之处，正在于它能在几小时内将人推入生死边缘——患者出现高热无汗、抽搐昏迷、多器官衰竭，一旦救治延误，将造成不可逆损伤甚至死亡。
面对这夏日“隐形杀手”，被动躲避远非上策。翟章锁主任给出的“846黄金法则”，正是我们对抗热射病的关键武器：
一、 “8”大危险信号，火速识别不迟疑
体温警报： 核心温度冲破40℃(口腔、直肠测量)。
意识红灯： 胡言乱语、抽搐痉挛、陷入昏迷。
皮肤危机： 皮肤干热无汗，或大汗淋漓后汗液突然消失。
循环告急： 心跳狂飙超130次/分钟，血压骤降。
呼吸困境： 呼吸急促费力，频率异常升高。
消化异常： 恶心呕吐或腹泻不止。
肌肉警报： 四肢或腹部肌肉僵直抽搐。
器官损伤： 肝肾功能异常、凝血障碍(如异常出血)等。
二、 “4”项急救铁律，争分夺秒抢生机
一旦发现以上征兆，请刻不容缓执行：
强力降温： 用冰袋(包裹毛巾)冷敷颈部、腋窝、腹股沟;湿毛巾全身擦拭;迅速转移至阴凉处，脱去多余衣物。
科学补液： 清醒者少量多次饮用含盐凉开水;昏迷者需专业人员静脉补液，切忌强行灌饮。
畅通呼吸： 侧卧防呕吐窒息，及时清理口中分泌物。
严密监测： 每10分钟记录体温、脉搏、血压，警惕体温回升或休克。
三、 “6”小时黄金时限，逆转生死在此期
翟主任强调：热射病发病后的最初6小时是逆转器官损伤、降低死亡风险的生死线。 脑、心、肾等多器官衰竭进程在此窗口期尚可被有效遏制。超过6小时，死亡率将急剧攀升，幸存者也常伴随永久性神经损伤等严重后遗症。必须牢记：即使现场降温有效，也必须火速送医! 专业评估和后续治疗不可或缺。
炎夏并非不可战胜，“846”法则就是守护生命的密码。熟记这组数字，掌握关键症状识别与急救步骤，理解6小时黄金救援的极端重要性——让我们将知识化为盾牌，抵御热射病的致命威胁，在阳光炽烈的季节，为自己与他人的安全牢牢筑起防线。